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籃球入門vs體能提升圖書
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籃球入門vs體能提升

不斷提升的球技、執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù),都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和出色的跳投,還能與同伴配合得天衣無縫,你需要接受一般體能訓(xùn)練和籃球?qū)m?xiàng)體能訓(xùn)練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓(xùn)練》...
  • 所屬分類:圖書 >體育/運(yùn)動(dòng)>籃球  
  • 作者:許博
  • 產(chǎn)品參數(shù):
  • 叢書名:--
  • 國際刊號(hào):9787122295217
  • 出版社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 出版時(shí)間:2017-08
  • 印刷時(shí)間:2017-08-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數(shù):125
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內(nèi)容簡介

不斷提升的球技、執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù),都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和出色的跳投,還能與同伴配合得天衣無縫,你需要接受一般體能訓(xùn)練和籃球?qū)m?xiàng)體能訓(xùn)練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓(xùn)練》想幫你解決的問題是:如何學(xué)會(huì)打籃球;如何能夠打好籃球;如何具備良好的籃球體能;如何在中考體育加試中贏得滿分。

編輯推薦

《籃球入門vs體能訓(xùn)練》與你分享的內(nèi)容包括:籃球運(yùn)動(dòng)知多少,籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù),籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練方法,籃球運(yùn)動(dòng)的核心力量訓(xùn)練方法。《籃球入門vs體能訓(xùn)練》還特別添加了針對(duì)中考籃球項(xiàng)目測試解讀的內(nèi)容,對(duì)考試的內(nèi)容、規(guī)則進(jìn)行解析,從技術(shù)層面針對(duì)提高考試分?jǐn)?shù)進(jìn)行攻略性的指導(dǎo),從心理層面針對(duì)籃球意識(shí)強(qiáng)化和心理調(diào)節(jié)進(jìn)行分析。

作者簡介

許博,北京體育大學(xué)教授,籃球?qū)I(yè)博士。籃球?qū)I(yè)教學(xué)多年,曾出任緬甸國家隊(duì)主教練。具有豐富的籃球一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

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