不斷提升的球技、執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù),都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和出色的跳投,還能與同伴配合得天衣無縫,你需要接受一般體能訓(xùn)練和籃球?qū)m?xiàng)體能訓(xùn)練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓(xùn)練》想幫你解決的問題是:如何學(xué)會(huì)打籃球;如何能夠打好籃球;如何具備良好的籃球體能;如何在中考體育加試中贏得滿分。
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許博,北京體育大學(xué)教授,籃球?qū)I(yè)博士。籃球?qū)I(yè)教學(xué)多年,曾出任緬甸國家隊(duì)主教練。具有豐富的籃球一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。