現代人身體各部位的酸痛都存在于距古典穴位1mm的地方。東方古典穴位適用于田間耕作的人們疲勞的身體，是"運動"的穴位。《美點按摩：用現代美容穴位打造真實美麗》的美點就是對不動的肌肉施加作用，為現代人類造福的靜態穴位。
田中玲子，1973年開始作為美容專家展開活動后，1979年在日本東京下北澤開辦美容院。1982年結合多年的美容按摩經驗和東方醫學理論自創"美點按摩"。她接受了諸多雜志和電視節目的采訪。她的美容院開辦31年來，體驗者已突破12萬人。其著作有《瞬間變小臉美人》(幻冬舍)、《促進瘦顏，早上1分鐘成為小臉龐》(青春出版社)等多部。《年輕5歲的美點按摩》(實業之日本社)己被譯成中文出版。
6/序言
1 學會REY式美點
10/直到成立玲子美容工作室
12/20多歲開始以美容顧問為職業辛勤工作
14/夢想成為真正的美容師
16/要想成為職業美容師，犧牲是基本1
18/美容院的經營論
20/玲式治愈法的終極奧秘
22/玲子對"美"的定義
24/發現與古時不同的穴位
26/用美點按摩打造永恒的美麗
28/"美點按摩"幫助大家消除疲勞、治愈心靈
2 按摩12萬人的身體后，研究出的美點按摩
30/實踐！開始學習美點吧1
32/正確的美點按摩法
34/面部的基本美點
36/身體的基本美點
41/做美點按摩時的注意事項
42/能讓美點按摩發揮倍數功效的——"海之力量"
3 面部篇實踐美點按摩
44/開始學習面部的美點按摩吧1
46/美點按摩——面部護理的基礎
54/對問題肌膚的基礎護理①皺紋
56/對問題肌膚的基礎護理②松弛
58/對問題肌膚的基礎護理③法令紋
60/對問題肌膚的基礎護理④雙下巴
62/對問題肌膚的基礎護理⑤斑點
64/對問題肌膚的基礎護理⑥膚色暗淡
66/對問題肌膚的基礎護理⑦黑眼圈
68/對問題肌膚的基礎護理⑧粉刺
70/對問題肌膚的基礎護理⑨毛孔問題
72/對問題肌膚的基礎護理⑩過敏
74/對問題肌膚的基礎護理眼部疲勞
專欄：用美點按摩和酸奶面膜打造晶瑩剔透的美肌
4 身體篇實踐美點按摩
78/美點按摩認識"身體"1
79/美點按摩身體的基礎知識
92/讓煩惱部位恢復到狀態的集中護理①小腿肚
94/讓煩惱部位恢復到狀態的集中護理②大腿
96/讓煩惱部位恢復到狀態的集中護理③臀部、腰
98/讓煩惱部位恢復到狀態的集中護理④背部
100/讓煩惱部位恢復到狀態的集中護理⑤前臂
5 40年如一日！玲式體型維持法
結語
