交際圈太窄，不知道什么時(shí)候、在哪里遇到對(duì)的人； 遇到心儀的對(duì)象，卻不知道聊什么；
百萬(wàn)粉絲信任的兩性情感專家，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多家平臺(tái)人氣情感大V冷愛(ài)獻(xiàn)給好姑娘們的全新力作。戀愛(ài)從來(lái)不是一件單向追求就能成功的事情，而是雙方共同努力的結(jié)果。超人氣大V冷愛(ài)用滿滿干貨，解決你所有的情感問(wèn)題！姑娘們，你們究竟遇到了什么樣的情感問(wèn)題？你想要的又是什么樣的情感生活？#冷眼觀愛(ài)#無(wú)數(shù)，才能告訴你，用正確的方法，來(lái)談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)。 [脫單]如何找到有效聯(lián)系人，開展百里挑一任務(wù)？為什么網(wǎng)上聊天不靠譜？如何避免“見光死”？如何擺脫聊天就像查？如何與心儀男神深層次聊天？如何“抱大腿”獲得社交認(rèn)同？
冷愛(ài)，原名潘升，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師，花鎮(zhèn)公司聯(lián)合創(chuàng)始人。花鎮(zhèn)公司現(xiàn)有全職員工數(shù)百人，是中國(guó)婚戀咨詢與培訓(xùn)行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌。冷愛(ài)從2008 年起專注于婚戀咨詢與培訓(xùn)工作，著有《冷眼觀愛(ài)》等作品。
冷愛(ài)在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道原創(chuàng)情感內(nèi)容，累積了大量粉絲，是全平臺(tái)型的情感類人氣大V。這些年來(lái)，他創(chuàng)立了脫單、挽回、自我提升以及長(zhǎng)期關(guān)系維系等原創(chuàng)情感理論，強(qiáng)調(diào)可操作性，以結(jié)果為導(dǎo)向，受到廣大學(xué)員及業(yè)內(nèi)同行的高度好評(píng)，也因此被上百家主流媒體采訪及報(bào)道。
新浪微博：weibo.com/coldloving
微信公眾：lengaiweixin
目錄
Chapter 01
如何轉(zhuǎn)角遇到愛(ài)
談戀愛(ài)也是一種社交003
從來(lái)沒(méi)有緣分未到這件事 004
論社交對(duì)脫單的意義 005
如何在正確的魚塘里捕魚？ 006
冷愛(ài)微問(wèn)答 031
“撩”過(guò)就不再是陌生人040
你會(huì)不會(huì)聊天啊？ 040
我們?yōu)槭裁匆v故事？ 041
如何與喜歡的人聊天？ 045
嘴甜要像吃巧克力 054 目錄
Chapter 01
如何轉(zhuǎn)角遇到愛(ài)
談戀愛(ài)也是一種社交003
從來(lái)沒(méi)有緣分未到這件事 004
論社交對(duì)脫單的意義 005
如何在正確的魚塘里捕魚？ 006
冷愛(ài)微問(wèn)答 031
“撩”過(guò)就不再是陌生人040
你會(huì)不會(huì)聊天啊？ 040
我們?yōu)槭裁匆v故事？ 041
如何與喜歡的人聊天？ 045
嘴甜要像吃巧克力 054
冷愛(ài)微問(wèn)答 061
工具：個(gè)人故事脈絡(luò)圖 071
為什么的戀愛(ài)對(duì)象只存在想象中？073
一切關(guān)系從自我認(rèn)知開始 073
再論自我認(rèn)知對(duì)于脫單的意義 074
感情生活里你有怎樣的期望？ 089
來(lái)，實(shí)戰(zhàn) 095
冷愛(ài)微問(wèn)答 104
工具：自我評(píng)價(jià)表 118
Chapter 02
如何擁有更多愛(ài)
約會(huì)大作戰(zhàn)，俘獲TA的心121
關(guān)于約會(huì)的幾個(gè)熱詞 121
約會(huì)時(shí)的實(shí)戰(zhàn)技術(shù) 128
我們要約幾次會(huì)？ 136
冷愛(ài)微問(wèn)答 143
發(fā)現(xiàn)愛(ài)，找到愛(ài)149
我們都是美麗新世界的孤兒 149
幫你們深度連接的共振和補(bǔ)充 151
3類建立連接的指標(biāo) 155
麥琪的禮物 159
冷愛(ài)微問(wèn)答 163
愛(ài)我你怕了么？170
“虛無(wú)”的霸道總裁 170
放長(zhǎng)線能否釣到大魚？ 171
破繭成蝶 172
那些年，不適合倒追的人 174
情意濃，睡一起 177
進(jìn)階 180
冷愛(ài)微問(wèn)答 182
關(guān)系的秘密186
社交關(guān)聯(lián)度 186
黃金和諧線 188
下偏與地面轉(zhuǎn)移 190
上偏與用戶體驗(yàn) 193
溫和檢測(cè)與精細(xì)檢測(cè) 195
冷愛(ài)微問(wèn)答 198
Chapter 03
如何修煉你的愛(ài)
戀愛(ài)有時(shí)差，給你的期望請(qǐng)個(gè)管家209
滿意度=結(jié)果-預(yù)期 209
管理自己的預(yù)期 211
管理對(duì)方的預(yù)期 212
依賴=結(jié)果-比較 213
異地戀的正確打開方式 215
冷愛(ài)微問(wèn)答 219
相愛(ài)沒(méi)那么容易，時(shí)刻管好你的脾氣224
溝通決定關(guān)系 224
開啟和諧的之旅 229
加持愛(ài)情光譜 231
婚姻三部曲 235
冷愛(ài)微問(wèn)答 264
工具：期望評(píng)估表和沖突評(píng)估表 273
Chapter 04
如何挽回你的愛(ài)
TA是不是真要離開你？279
冷愛(ài)微問(wèn)答288
真沒(méi)那么糟，一切還有回旋的余地300
應(yīng)對(duì)假性分手的正確做法 300
冷愛(ài)微問(wèn)答 302
分手，笑忘書312
應(yīng)對(duì)真性分手的正確做法 312
下一個(gè)轉(zhuǎn)角還能遇到真愛(ài) 315
冷愛(ài)微問(wèn)答 322
工具：真假性分手測(cè)試題 334
Chapter 05
如何自我提升成長(zhǎng)愛(ài)
從我的戒煙故事說(shuō)起 339
自我提升之路理解篇 348
關(guān)于經(jīng)歷 348
關(guān)于方法 350
關(guān)于偏見 351
大膽行動(dòng) 352
如何啟動(dòng)自我提升之路？ 355
自我提升五步法 356
冷愛(ài)微問(wèn)答 360
冷愛(ài)健身日記 367
工具：自我提升日記 370
不僅要接納別人，還要接納自己。 在戀愛(ài)中，要學(xué)會(huì)每24小時(shí)都認(rèn)同對(duì)方和贊美對(duì)方。
