不管技術多么高超的滑板高手都曾有過"開始"的時候，那些炫酷有型的滑板技巧都是從零開始循序漸進地掌握的。《飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書》由三位專業的日本滑板教練寫作，從滑板的選購、維護和基礎知識開始，逐步講解在平面上練習的基礎技巧，在迷你坡道和弧度坡道等設施上的進階技巧，常用的"雙腳帶板跳起"等感覺像飛起來一樣的技巧，以及駕馭障礙箱的高級技巧。
《飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書》還特別增加了如何通過練習滑板掌握滑雪板技巧的章節。每一個動作都通過不同角度的高速相機連拍照片展示連貫動作，并有教練技術指導和腳與滑板的位置展示圖，幫助讀者輕松掌握滑板基礎技巧。
591幅滑板專門學校教師的連續動作照片
圖解基本滑行、雙腳帶板跳起、碾磨滑等初中級滑板技巧
不管技術多么高超的滑板高手，都曾經有過"開始"的時候。讓我們了解一下滑板能夠完成的技巧，記住身體的動作方法，并進行各種各樣的特技練習，不知不覺中，自己能夠做到的動作也就會越來越多。隨著掌握的技術不斷增加，我們也能夠越來越深刻地體會到滑板運動的樂趣。《飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書》針對學習滑板的初學者，介紹了各種滑板的基本技術、各種滑板特技，希望大家能夠體驗到滑板運動更多的樂趣！
·首先掌握基本技巧，然后循序漸進進行練習。
·牢記身體的運動方法，逐步增加掌握的技巧。
·動作越嫻熟，樂趣越廣泛
按照書中講述，一步一步的努力，做出照片中的帥氣動作指日可待哦！
立本和樹
生于宮崎縣，現居住于東京。以高超的技藝常年來指導福岡的滑板愛好者。2003年在Ajsaskatebord championship中獲得年度滑板冠軍等殊榮，多年來獲得多項獎勵。
內田"chihirock"Chihiro
引領女性滑板風潮的滑行者。經營專門面向女性滑板愛好者的社區"colorful project"。并創立女性團體"Sunny Skateboard"，為女性滑板愛好者提供支持。
藤沼到
在滑板專業學校JWSC擔任教練，是獲得PSA認證的專業滑板運動員。在U型池方面具
有公認的實力，曾在多項錦標賽上獲得過引起轟動的驕人成績。
CONTENTS
享受滑板的樂趣
作者介紹
PART 1 長距離滑行篇
滑板的各部位名稱
滑板的選擇方法
站姿、持板方法1
站姿、持板方法1
從滑行到停止1
從滑行到停止2
卡賓彎(carving turn)1
卡賓彎2
踢腿轉彎(Kick Turn)(平地)1
踢腿轉彎(平地)2
蛇行(Tic TAC)
滑單輪(manual)
臺階的上法、下法1
臺階的上法、下法2
臺階的上法、下法要點
抓板1
抓板2
抓板要點
滑板場地中的設施
PART2 挑戰滑板場地
踢腿轉彎(平坦斜面)1
踢腿轉彎(平坦斜面)2
踢腿轉彎(平坦斜面)要點
踢腿轉彎(變化坡道)1
踢腿轉彎(變化坡道)2
倒滑(迷你坡道)1
倒滑(迷你坡道)2
掉入(Drop in)(迷你坡道)
倒滑搭板尾(INTER FAKIE tail rock )
背面AXLE STALL (迷你坡道)
倒滑搭板尾/背面AXLE STALL(迷你坡道)要點
蕩板(pumping，U型坡道)
滑板的簡單維護和問題處理方法1
PART 3 基本特技動作篇
雙腳帶板跳起 1
雙腳帶板跳起 2
雙腳帶板跳起要點
雙腳帶板跳起的應用和練習1
雙腳帶板跳起的應用和練習2
雙腳帶板跳起的應用和練習要點
倒板(SHOVE-IT )1
倒板2
倒板要點
滑板的簡單維護和問題處理方法2
PART 4 障礙箱篇
橫板碾磨滑(Boardslide)1
橫板碾磨滑2
滑板頭 (noseslide)1
滑板頭2
雙橋碾磨滑(50-50 grind) 1
雙橋碾磨滑2
滑板頭/雙橋碾磨滑要點
次后橋碾磨滑 1
次后橋碾磨滑2
板頭碾磨滑(nosegrind)1
板頭碾磨滑2
次后橋碾磨滑/板頭碾磨滑要點
本書中使用的滑板場地
PART 5 滑雪板特別篇
站立和滑行1
站立和滑行2
轉彎
橫剎(pwoer slide)
踢腿轉彎1
踢腿轉彎2
掉入1
掉入2
滑板專用詞語解說
給初學者的話
很多人都認為玩滑板很酷，所以迫不及待地想要盡早開始進行滑板練習。不過，大家不妨先嘗試和滑板"做游戲"。簡單的滑行在任何場合都能很快掌握，如果想要了解滑板究能夠做出哪些動作，就應該盡量多嘗試滑行。滑行的次數越多，就越能夠適應滑板。另外，我認為相信自己的滑行技術，也是能夠盡早提高水平的秘訣。希望大家都能夠享受滑板帶來的樂趣！
——立本和樹
我接觸滑板的時候是在11年前，那時候還沒有什么女性滑行者。而在滑板公園，一定會看到女性滑板愛好者的身影。女性當然也可以從事滑板運動。滑板運動的魅力之一 ，就是可以在家門口或公園里輕松快樂地進行。讓我們開始短距離的練習，爭取先滑行到家附近的便利店吧！只要你踏出這一步，一定會感受到滑板運動的魅力！
——內田"chihirock"Chihiro
我從開始滑板運動到現在已經超過20個年頭。在這期間，想學會的技巧、一起滑行的朋友，隨著時間的變化也發生了巨大的變化。但是每次踏上滑板的喜悅和愉快，以及和朋友們一起度過的時光，卻永遠不會發生改變。滑板運動就像一位魔法師，帶給我各種各樣的快樂和微笑。就算偶爾遇到困難，我也要繼續堅持下去！
——藤沼到
