書名:走出焦慮風暴
商品詳情
書名:走出焦慮風暴
內容簡介書名:走出焦慮風暴
作者:韓非
開本:16開
定價:39.8
頁數:338
現價:見頂部
書號:9787552625608
商品類型:正版圖書
出版社:寧波
出版時間:2016-09-01
版次:1
印刷時間:2016-09-01
印次:1
商品詳情
韓非,國內資Shen心理咨詢師、在神經癥領域已深耕多年,擁有的網友口碑。早期心理學研究生專業:發展與教育心理學;中科院心理研究所心理教育指導師資格。當下乃身心平衡的實修者,非正統整體醫心術倡導者,終身致力于神經癥(強迫情緒,焦慮情緒,社交恐懼,神經衰弱)的創造性研究與輔助性實務工作。 求學期間為打開眼界與節省摸索的代價,曾參訪過數十位當代名心理學家以及國際知名學者的研討會,獲得許多一線心理學家的核心知識版權,涉獵諸法。(包括完成自體心理學、意象對話、經典精神分析、榮格集體無意識、人格心理學、心理劇、經絡能量平衡、腦神經科學、家庭治療師、NLP身心語言程序學、短期聚焦療法、發展與教育心理、無意識軀體化研究等重要領域的完整學習)當下在繼承的基礎上有所大膽創新。 當下深諳面對一部分契合的來訪者之心靈卡點時,觀察者與觀察角度的不同是如何影響到蛻變的深度,亦了知諸多主流療法例行奏效與例外無效之間的核心因素。提倡從整體系統角度,中西結合,守簡御繁,且以直指本心與病氣場的方式來重新框視部分棘手的情緒障礙。
序一
序二
序三
自序探秘焦慮——化繁為簡
一、探秘焦慮障礙與初始療愈心態
二、識別幼稚性思維——釜底抽薪
三、探秘氣質、人格結構與性心理失衡現象
四、焦慮背后的家庭教育坑洞現象調和身心焦慮的十五個策略安全感究Jing在哪里
一、習以治驚
二、圍魏救趙
三、四大定律
四、擒賊擒王
五、卸下
六、積陽則飛
七、打草驚蛇
八、以逸待勞
九、樹上開花
十、欲擒故縱
十一、苦肉計
十二、女媧補天
十三、轉化壓制
十四、超越自戀
十五、成為上帝
附錄直面人生壓力提高心靈強度
后記你當前將走向何方