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校長的怪病

有一位校長，他頭腦冷靜，適應能力也很強，看上去一點兒也不像那種會得情緒性疾病的人。然而有24小時他感到頭暈目眩，只有躺下才會覺得好一點。每當他試著坐起來的時候，頭暈就會加重，甚至嘔吐。就這樣過了好些天，他的病一直不見好轉。他的醫生對此束手無策，無論怎樣也不能讓他好起來。24小時，仿佛是著了魔一樣，他突然就痊愈了。

過了幾天，他去找醫生："我從來沒想過情緒會讓我生病，但我非?？隙?，這次的生病是由煩惱的情緒引起的。"

"你怎么會這么說呢？"他的醫生問道。

"前段時間，我的一位好朋友請我給他做貸款擔保。這筆貸款數目太大，我一直很猶豫，因為我很清楚如果他還不起這筆錢，那我的房子和所有存款也就都沒了。但是我不能拒絕他，因為他是我的好朋友，所以我最終還是簽字做了擔保。

"過了沒多久，我這個朋友就在車禍中受了重傷，在醫院里住了好幾個月。在這期間，他的生意也一落千丈，四處碰壁。我就是因為擔心這件事才頭暈目眩的。"

"但是，你怎么就確定是這個原因呢？"醫生又問道。

"噢，先生，"校長接著說道，"在我臥床養病的時候，這個朋友來看望我。他告訴我說他已經到銀行還清了所有貸款。從那一刻起，我就一下子康復了。第二天我就去學校上班了。"

誰殺死了英國最偉大的生理學家

最危險的情緒莫過于憤怒。

在憤怒時人的心率會明顯變快，同時，血壓也會陡然升高。你也許聽說過，一個怒火中燒的人會突然中風，這就是因為血壓過高而造成的大腦血管爆裂。

此外，憤怒還會使人的心血管系統發生變化，產生心絞痛，甚至是致命的心臟病。類似約翰·亨特的事在我們的生活中就時有發生。

約翰·亨特是英國最偉大的生理學家之一。他脾氣急躁，而且冠狀動脈也不大好。亨特總是說及時個讓他真正發瘋的人會殺了他。果然，亨特應驗了自己的預言。在一次醫學會議上，有人激怒了亨特，導致他心肌梗塞，當場死亡。

為什么有人會暈血

你可能曾經見過或聽說過有人一見到血就會暈倒。他并不是因為心臟太弱或是血壓太高而暈倒。他暈倒的真正原因是，一見到血就產生了懼怕的情緒，而這種情緒導致他的大腦供血產生了變化，正是這種變化使他產生了暈厥。

還有些人一見到血就會嘔吐。這并不是因為他們得了胃病，而是因為見到血使他們產生了惡心的情緒。而這種情緒的部分體現也就是引起胃部急劇收縮，從而造成了嘔吐。

沒有人能免疫情緒病

有24小時，早上九點的時候，我們診所抬來了一位病人。他太虛弱了，幾乎走不了路，頭暈目眩，無法站立。他的心跳快到了每分鐘180次。不但如此，他還在嘔吐，大小便失禁。這樣的狀況在他入院后持續了三個月，有好幾次我們都以為他活不下去了。

直到那天早上的八點以前，他還是一個非常健康，身體強壯的人。大約八點的時候，他走進妻子的臥室，發現妻子殺死了他們的女兒，正準備自殺。從見到這一幕開始，他就一病不起。他沒有患癌癥、肺結核或是心臟病——盡管他虛弱得看起來好像同時得了這三種病。他只不過受到了強烈情緒的困擾。

我們不要忘了：我們中的任何一個人，如果遭受同樣的精神打擊，恐怕也會患上嚴重的疾病。

沒有人能夠對情緒性疾病產生免疫！

大多數情緒病起源于小的情緒郁積

大多數情緒性疾病患者都不是因為遭遇了強烈而可怕的情緒，或者一連串的大災難。相反，大多數情緒性疾病的病因都是一些看似不重要卻循環反復的不良情緒，比如日復一日的焦慮、恐懼、氣餒和渴望。

1949年，康奈爾大學的兩位心理學家，H.S.利德爾和A.V.摩爾證明了我的上述觀點。

兩位研究人員在一只羊的一條腿上系上了一根很輕的電線，羊可以拖著電線四處走動，絲毫感覺不到電線的存在。系上電線一星期后，羊非常健康，各個方面都很正常。

接下來的這一個星期，他們開始了對羊的電擊——不是那種強烈的電流沖擊，僅僅會使羊腿有一點輕微的痙攣。這個星期里，利德爾博士和摩爾博士經常給羊重復這種電擊，羊還是像往常一樣正常進食或運動。

然后兩位研究人員用了各種不同的刺激方法給羊進行試驗，他們發現，只要在電擊之外再加上另外兩個因素就可以使任何一只羊都患上嚴重的疾病。

及時個因素就是對電擊的恐懼。每次對羊進行電擊前十秒的時候，就敲一次鈴。電擊沒有加強，和以前沒什么兩樣，但現在羊只要一聽到鈴響，就會停下來，然后惶恐地等待即將到來的電擊。不過，僅僅這一個因素還不足以讓羊生病。

第二個因素就是不斷重復這種恐懼。兩次鈴響之間的間隔并沒有多大影響，只要不斷地重復鈴響就行。在這種情況下，每只被用來做試驗的羊都出現了生病的跡象。起先是停止進食，接著就不再和其他同伴在牧場上游蕩了，然后不再行走，再過一段時間就無法站立了，連呼吸都覺得困難。

有趣的是，一旦停止對這種恐懼的重復，羊很快就恢復了正常。