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三十二式太極劍分解教學(xué)圖書(shū)
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三十二式太極劍分解教學(xué)

熊人澤、張薇薇編*的《三十二式太*劍分解教 學(xué)》的編寫(xiě),主要遵照國(guó)家體委原編教材,參考李德 印、呂韶鈞、彭芳等老師的*作,結(jié)合太*武功的功 理和我們?cè)谌罕娦越虒W(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)編寫(xiě)的。對(duì)每個(gè) 定式動(dòng)作進(jìn)行了精當(dāng)...

內(nèi)容簡(jiǎn)介

熊人澤、張薇薇編的《三十二式太劍分解教 學(xué)》的編寫(xiě),主要遵照國(guó)家體委原編教材,參考李德 印、呂韶鈞、彭芳等老師的作,結(jié)合太武功的功 理和我們?cè)谌罕娦越虒W(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)編寫(xiě)的。對(duì)每個(gè) 定式動(dòng)作進(jìn)行了精當(dāng)?shù)姆纸猓總€(gè)分解動(dòng)作都配有準(zhǔn) 確而清晰的照片以及步法方位平面圖:所有說(shuō)明文字 都按運(yùn)動(dòng)過(guò)程、動(dòng)作要點(diǎn)、注意事項(xiàng)、呼吸和攻防含 義的順序逐條分述。各分解動(dòng)作的照片均以演練人起 勢(shì)向正南面時(shí),從正南側(cè)拍攝,必要時(shí)增加攝自北側(cè) 的照片為輔,務(wù)使讀者易學(xué)易記,一目了然。

作者簡(jiǎn)介

張薇薇,女,出生于1957年,漢族。自幼隨父張品元、母徐淑貞習(xí)武。少年時(shí)代多次參加武術(shù)表演比賽。1996年在安徽省太拳、太劍錦標(biāo)賽中獲女子乙組42式太劍名、42式太拳名。2001年3月在首屆世界太拳健康大賽中獲24式太拳一等獎(jiǎng),孔氏太拳二等獎(jiǎng):1999年被合肥市人民政府授予“群眾體育先進(jìn)個(gè)人”稱號(hào):1998年在安徽省太拳、木蘭劍(扇)錦標(biāo)賽中擔(dān)任裁判工作;1990年在安徽省太拳(劍)錦標(biāo)賽中擔(dān)任裁判工作:2001年在安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作:2002年在廬山舉辦的全國(guó)武術(shù)木蘭比賽中擔(dān)任裁判工作;2003年在安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作;2004年在合肥市第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作:2004年在安徽省屆體育大會(huì)暨全省太拳(劍)木蘭系列比賽中擔(dān)任副裁判長(zhǎng);2005年在安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任副裁判長(zhǎng);2005年在安徽省首屆傳統(tǒng)武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作:2005年5月作為安徽省領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)參加全國(guó)武術(shù)太錦標(biāo)賽并取得優(yōu)異成績(jī):2006年在合肥市舉辦的安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任仲裁委員會(huì)副主任:2007—2008連續(xù)兩年在安徽省舉辦的太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判長(zhǎng);2007年在江蘇太倉(cāng),2008年在浙江德清舉辦的全國(guó)木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作;2007—2008連續(xù)兩年在合肥市舉辦的傳統(tǒng)武術(shù)比賽中擔(dān)任總裁判長(zhǎng):2008年在合肥市第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽中擔(dān)任總裁判長(zhǎng)工作:2006—2008年作為合肥市武術(shù)段位評(píng)審委員會(huì)成員參加段位評(píng)審工作:2006—2008年連續(xù)三年在中國(guó)香港國(guó)際武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作:2016年晉升武術(shù)八段。 1986年擔(dān)任合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)工作,多次組織協(xié)調(diào)安徽省及合肥市運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式大型武術(shù)表演。2011年當(dāng)選合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)主席,主持日常工作:參與由合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)主編的多部武術(shù)專的編寫(xiě)及演練動(dòng)作照片拍攝工作;擔(dān)任合肥市英杰文武學(xué)校常務(wù)副校長(zhǎng)。 張薇薇,女,出生于1957年,漢族。自幼隨父張品元、母徐淑貞習(xí)武。少年時(shí)代多次參加武術(shù)表演比賽。1996年在安徽省太拳、太劍錦標(biāo)賽中獲女子乙組42式太劍名、42式太拳名。2001年3月在首屆世界太拳健康大賽中獲24式太拳一等獎(jiǎng),孔氏太拳二等獎(jiǎng):1999年被合肥市人民政府授予“群眾體育先進(jìn)個(gè)人”稱號(hào):1998年在安徽省太拳、木蘭劍(扇)錦標(biāo)賽中擔(dān)任裁判工作;1990年在安徽省太拳(劍)錦標(biāo)賽中擔(dān)任裁判工作:2001年在安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作:2002年在廬山舉辦的全國(guó)武術(shù)木蘭比賽中擔(dān)任裁判工作;2003年在安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作;2004年在合肥市第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作:2004年在安徽省屆體育大會(huì)暨全省太拳(劍)木蘭系列比賽中擔(dān)任副裁判長(zhǎng);2005年在安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任副裁判長(zhǎng);2005年在安徽省首屆傳統(tǒng)武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作:2005年5月作為安徽省領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)參加全國(guó)武術(shù)太錦標(biāo)賽并取得優(yōu)異成績(jī):2006年在合肥市舉辦的安徽省太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任仲裁委員會(huì)副主任:2007—2008連續(xù)兩年在安徽省舉辦的太拳、太劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判長(zhǎng);2007年在江蘇太倉(cāng),2008年在浙江德清舉辦的全國(guó)木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作;2007—2008連續(xù)兩年在合肥市舉辦的傳統(tǒng)武術(shù)比賽中擔(dān)任總裁判長(zhǎng):2008年在合肥市第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽中擔(dān)任總裁判長(zhǎng)工作:2006—2008年作為合肥市武術(shù)段位評(píng)審委員會(huì)成員參加段位評(píng)審工作:2006—2008年連續(xù)三年在中國(guó)香港國(guó)際武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作:2016年晉升武術(shù)八段。 1986年擔(dān)任合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)工作,多次組織協(xié)調(diào)安徽省及合肥市運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式大型武術(shù)表演。2011年當(dāng)選合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)主席,主持日常工作:參與由合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)主編的多部武術(shù)專的編寫(xiě)及演練動(dòng)作照片拍攝工作;擔(dān)任合肥市英杰文武學(xué)校常務(wù)副校長(zhǎng)。

目錄

劍的各部位名稱 太極劍的特點(diǎn) 練習(xí)時(shí)對(duì)身體各部位、精神意念和劍法的要求 太極劍基本動(dòng)作要求 三十二式太極劍分解教學(xué) 預(yù)備式 起勢(shì)(三環(huán)套月) 及時(shí)組 一、并步點(diǎn)劍(蜻蜓點(diǎn)水) 二、獨(dú)立反刺(大魁星式) 三、仆步橫掃(燕子抄水) 四、向右平帶(右攔掃) 五、向左平帶(左攔掃) 六、獨(dú)立掄劈(探海勢(shì)) 七、退步回抽(懷中抱月) 八、獨(dú)立上刺(宿鳥(niǎo)投林) 第二組 九、虛步下截(烏龍擺尾) 十、左弓步刺(青龍出水) 十一、轉(zhuǎn)身斜帶(風(fēng)卷荷葉) 十二、縮身斜帶(獅子搖頭) 十三、提膝捧劍(虎抱頭) 十四、跳步平刺(野馬跳澗) 十五、左虛步撩(小魁星式) 十六、右弓步撩(海底撈月) 第三組 十七、轉(zhuǎn)身回抽(射雁式) 十八、并步平刺(白猿獻(xiàn)果) 十九、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵) 二十、右弓步攔(迎風(fēng)撣塵) 二一、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵) 二二、進(jìn)步反刺(順?biāo)浦? 二三、反身回劈(流星趕月) 二四、虛步點(diǎn)劍(天馬行空) 第四組 二五、獨(dú)立平托(挑簾式) 二六、弓步掛劈(左車掄劍) 二七、虛步掄劈(右車掄劍) 二八、撤步反擊(大鵬展翅) 二九、進(jìn)步平刺(黃蜂入洞) 三十、丁步回抽(懷中抱月) 三一、旋轉(zhuǎn)平抹(風(fēng)掃梅花) 三二、弓步直刺(指南針) 收勢(shì) 附本書(shū)圖例

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