這是國內首部以零傷害養育為寫作視角的親子教育書。當一些家長糾結于各種教育理念和方法孰優孰劣時，本書作者將東方文化之精粹嫻熟地運用到家庭教育中，倡導親子教育的核心不要一味地追求精到的方法和技巧，唯有內心的需要，才是真正值得關注的地方。教育重要的不是行為，不是習慣，不是成就等外在的指標，而是內心的寧靜、滿足和自在，而這樣的愛，才不會成為"傷害"。
這也是國內及時部弘揚心靈頓悟的親子教育圖書。讀完本書你會徹悟，生命的真相不該是恐懼驅動的人生：我們忙忙碌碌地追求成功、地位、財富、名聲……其實不過是在彌補童年的缺失，彌補童年時生理或心理層面的嚴重的傷害和不滿 足。家長唯有發現自己的"傷"，才能中止對孩子的傷。只有療愈自己的傷，才能療愈孩子的傷。唯有學會愛自己，才能真正學會愛孩子。
無分別的愛，是奉獻給孩子和自己好的愛。要允許你所愛的人，做真實的自己。 允許你所愛的人，按照他自己的節律真實地生活。這是生命所能奉獻的較高的愛。
愛孩子只有一個詞"你可以"，沒有"但是"。
我國生命教育與生命成長的倡導者，暢銷書《媽媽，請這樣愛我》作者力作
國內首部以"零傷害養育"為教養理念的心靈頓悟之作
告訴你守住心靈，才是守住真愛
養育寧靜、本真、自由的新生命
林巨，花徑美德工程創辦人，我國心理健康和生命成長教育的開創者、實踐者和領路人，傳統道文化教育的現代弘揚者，國內首個將家庭教育與生命成長相結合的家庭教育專家。
北大心理系畢業的他投身生命教育十余年，創辦有花徑美德幼兒園、花徑生命成長培訓學校，著有《媽媽，請這樣愛我》《遇見好老師》《養心書》等生命教育和生命成長領域的重要作品多部。
林巨老師擔任北京電臺《家有兒女》、中央人民廣播電臺等節目嘉賓、《前言講座》"家庭教育的三大誤區"主講嘉賓；他同時擔任親子育兒雜志《媽咪寶貝》《母子健康》等專欄作家，是中央電視臺、優優寶貝頻道及眾多網絡媒體的特約專家。林巨老師所提出的"無分別的愛"、"和心在一起"的生命教育理念，關注生命的美質和尊貴，為孩子們呈現了心靈湖泊本質的寧靜和美麗，為親子關系構筑起花香滿徑的成長之路，在廣大家長中具有良好的口碑。
一 游戲與專注力
其實，不是我們做了什么，而是我們沒做什么。我們很少很少打擾孩子，同時，我們也很少很少教導孩子。我們只是提供必要的環境，然后，讓自己消失。絕大多數時候，教導，其實就是打擾。
二 冰激凌與滿足
現在的我們，一個個都急慌慌的，忙著追求成功，追求地位、財富、名聲……還給自
己無數的冠冕堂皇的理由。其實，說起來很可笑，我們只是在彌補我們童年的缺失， 彌補童年的無論是生理還是心理層面的嚴重的不滿足，如此而已。
三 動畫片與掌控權
父母缺位，動畫片就會代替你行使父母的職責，孩子就會徹底愛上動畫片，因為，對他來說，這就是爸爸媽媽。
四 "魔鬼"與電視機
一個時代有一個時代的特色，一個時代有一個時代的記憶。要讓你的孩子沒有這個時代的特色和記憶，也許不一定是壞事，但是，你一定要小心哪。
五 被動哭與情緒宣泄
我們干嗎要對孩子說"不哭、不許哭、不要哭、不能哭……"呢？我們是要讓孩子把內心的垃圾都積攢起來，深深埋藏下來，然后在長久的時日后，散發出繚繞不去的臭味嗎？
六 主動哭與情緒管理
我們成人所謂的引以為豪的"情緒管理"，說破了，其實就只是這個德性！除了壓抑和偽裝，哪里有什么"管理"！
七 心靈成長與自由
我們可不可以，不要破壞孩子的純真和無邪呢？！不要把我們的已經被徹底污染的分別心，標榜為所謂的成長和教育，以此為武器，毀掉生命至關重要的純真和無邪呢？！
八 等待與延遲滿足
我們的分別心越重，我們對生活的割裂就越多，我們對生命的破壞就越重，本來渾然一體的生活和生命，就會被我們割裂破壞得支離破碎、憔悴破敗。
九 需求與滿足
這個發自內心的生命對生命的內在(安全感的)需求的百依百順，這個源于對生命完整性的至高的尊重、至高的理解、至高的信任，就是無分別的愛。
十 威脅與改變
所有對孩子的外在行為的要求，在不知不覺中，都會演變成對生命的內在的安全感的威脅，對生命的獨立性和真實性的侵害。
十一 拒絕與順應
孩子所有的行為，其中的80%，我們選擇順應，其中的20%，我們可以選擇不順應孩子，可以選擇幫助和引領。
十二 拒絕與輸贏
因為，在心底最深處，我們最最害怕面對的是這個問題：人生，萬一輸了，怎么辦？我們就是這樣恐懼著自己的恐懼，同時，毫不吝嗇地把它傳遞給我們最愛的孩子。
十三 服從與教養
因為你很少講道理，關鍵時刻講道理，就管用。因為你很少立規矩，關鍵時刻立規矩，就有效。因為你很少要習慣，關鍵時刻要習慣，就OK。
十四 風箏與天空
假設孩子是風箏，我們教養孩子就好比是在天空放飛風箏，我們通過一根線，來和風箏(孩子)產生關系，以形成良好的教養互動關系。我們的分別心越多，恐懼心越盛，應該不應該的心越濃，天空就越是密密麻麻的網格和柵欄，這個時候，你一動線，一不小心，就會被網格和柵欄掛住。這就相當于你是在一個樹林中放風箏，你知道再多的掌控(教養)的辦法，又有什么用呢？！
十五 不睡覺與很無奈
我們千萬不要去做的父母啊，正如，我們也千萬不要去培養的孩子。
十六 "可以"與"應該"
你"可以"，并且，接下來沒有"但是"。"你應該""你必須""你錯了"你的家，是哪一個聲音多一點呢？
十七 打人與叛逆
天天說"教育"的話，不準這個不準那個的，但實際家里面是雞飛狗跳，冷漠自我，嘈雜沖突……這樣一點意義都沒有的，這樣的教育比不教育還要壞。
十八 臟話的力量 ......131
臟話是生命的真實的需要，如同情緒，是有非常積極的價值和意義的。所以，請理解它吧，請接納它吧。你越理解它，越接納它，臟話就越是你的工具和奴仆，反過來，你越不尊重它，越驅趕它，你就越是臟話的工具和奴仆。
十九 吃飯與順其自然
讓你的孩子，每天過神仙一樣的日子吧！要說教育，這才是的教育！
二十 審美與混亂
不管是" "，還是"混亂"，在孩子眼里，那是的屬于他的內心深處的"完
美的逆鱗"，是不能打擊不能觸犯的。
二十一 襪子與自私
外面的社會越亂，你的家庭就越要反著來。正如外面的空氣越糟糕，你越需要在家里面配一臺空氣凈化器，外面的空氣很好，你倒根本不需要在家里面配置什么空氣凈化器。
二十二 生氣與控制
會"生氣"，少"生氣"，不僅不會造成"惡果"，反而能幫助孩子更好地面對真實的生活、真實的他人，以及真實的自己。這樣的"生氣"，是生命最重要最寶貴的精神疫苗之一。
二十三 光腳與信任
所有苦難的種子，都是在家庭教育中，早早就種下了，深深地扎根了。
二十四 識字與想象力
教育不是我們教育孩子，而是我們借助教育，向孩子學習真正的生命成長之道，無分別之道啊。是孩子在挽救我們，而不是相反啊。
二十五 交往的學習
孩子之間應該怎么交往，那是孩子的事情啊，人家每天都在交往，都在嘗試，都在積累經驗，都在調整應對。
二十六 耳光與道德
如果一個孩子感覺到自己是被愛、被支持的，而且他也得到大人的鼓勵，能夠按照自己本能的聰明才智發展出屬于自己的價值觀時，他反而會成長為一個更健康、更強壯、更善良的生命體。
二十七 "沒事的"與恐懼
你要培養聽話的乖小孩，小心，你培養的也是很容易被他人控制奴役的生命哦。
二十八 征服與自信
一個心無恐懼的生命，是會很快找到自己的熱愛，是會為了自己的熱愛、自己的目標、自己的理想，想方設法，堅持不懈，努力嘗試，絕不輕言放棄。
二十九 滿意與幸福
在抱起她的一剎那，香香發話了："你有我這樣的女兒，你幸福嗎？"
三十 傷害與醒悟
如果媽媽都讓你害怕，這世界對你的安全感又從何而來呢？可你卻如天使一般始終
那么無怨無悔地、無條件地愛著媽媽，每天都要告訴我："媽媽！我最喜歡你
了！"
三十一 不同的天使與無分別的愛
對于孩子來說，無論外界環境如何，有一個這樣的媽媽，這一生的寧靜和幸福，就足
夠依靠和保障了。你，是這樣的媽媽嗎？
三十二 傾聽內心的聲音
我親愛的爸爸媽媽啊，我世上最親最愛的人啊，我心中的天和地啊，你們不來傾聽我
的聲音，我又該怎么辦？我又該怎么活？
三十三 恐懼驅動的可憐人生
在慢慢成長的過程中，那個天真好奇的我，慢慢地變成了現在這個由恐懼驅動的我。大事小事都由恐懼驅動的我，難道不是可憐的我嗎？
這本書將是顛覆你教育觀的一部著作，林巨老師將他的教育故事與理念由表及里、由淺入深、循序漸進地講給你聽。每次看一個章節，將觸及你靈魂的語句勾畫出來，然后反復咀嚼，然后再期盼下一個章節。你，會著迷的。
《母子健康》雜志編輯部主任 張路
走進花徑的兩年里，我學到人生里最重要的功課向內看，找到自心，并和她對話。原來世間一切紛繁關系的源頭在于解決和自我的關系，調伏自心，就可以改變整個生活。
默默媽媽
最初參加花徑美德，是想改善親子關系。現在跟隨林老師快兩年了，發現的受益者不是別人，而是自己！從根本上明白了自己好了，家庭就和諧了。親子關系本不需要改善，因為孩子從來都是好的，自己好了，孩子只會更好！
黃莉(怡凝媽媽)
我尋找的理想教育是什么?首先，是一種生命教育。引導和培養孩子"與心在一起"的習慣和能力，是培養"真實的人"和讓孩子以后具備幸福生活能力的基礎。其次，是兼顧安全感和價值感培養的教育。，是促進孩子、教師和家長共同成長的教育。我終于在花徑找到了。
李玉光(奕凡爸爸)
