本書詳細介紹了數十種補氣血的食材,并且為每種食材推薦一個食譜,讓女性朋友們在補氣血的同時還能享受美味。另外,本書還用通俗易懂的語言講解了按摩、艾灸、拔罐、刮痧、手足耳反射區理療的中醫理療方法,教給女性朋友們簡便、實用又有效的防病、保健和治療方法。
熊瑛,女,中醫婦科學碩士,畢業于湖南中醫藥大學,現任長沙醫學院中醫系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授,從事婦產科臨床、女性保健等工作10余年,對婦產科常見多發病、孕產婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經驗。多次擔任女性健康講座講師,參與多項省級科研課題研究,發表高水平的學術論文5篇。