隨心所欲改變自己的命運，搖身一變最有本事的人！
智慧大師、心靈導師都是催眠師，運用催眠術實現與心靈對話。
人人都能學會催眠術，每天學一點，即學即用！
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林俊良 專業催眠治療師，美國國家催眠師公會(NGH)正式會員，是助人經驗豐富的博學專業心靈輔導訓練師。首創舒壓解郁自然能量身心靈共振能量療法。現任國際身心靈研究發展學會理事長。定期在全球華人地區進行兩性關系、親子教育及經營管理的巡回演講。
推薦序
愛是
催眠師破解電話騙術臺灣及時人
不愿做迷途中的羔羊
自 序
你是否遺忘躲在內心里的刺客？
第1章 基礎催眠術
你的身邊都是催眠術
催眠與睡眠有何不同？
信任感建立，催眠就成功了80%
壓力是心靈的病源
第2章 進階催眠術
NLP是催眠治療最有效且快速的方式
催眠師的職業道德與咨詢面談技巧
團體輔導的活動就是多數催眠少數
催眠運用藝術治療：音樂、舞蹈、繪畫、游戲、戲劇
自我催眠的舒眠減壓技巧
解除睡眠障礙的迅速入眠療法
催眠麻醉療法
非治療催眠法：舞臺催眠、動物催眠與催眠偵訊
第3章 高階催眠術
運用催眠進入心靈來改變人生
催眠千變萬化的活用：敘事、隱喻、焦點、BASIC、腳本語法的融入技巧
催眠超心理學的心靈投射
前世回溯催眠術
禪修、靈動、氣功都是催眠
催眠師要做好自我防護：三好法
第4章 實踐催眠術
催眠可以掃描出腦中"病毒"嗎？
催眠可以幫我中六合彩嗎？
催眠能預測禍福嗎？
催眠可以開啟"陰陽眼"嗎？
催眠能透視未來嗎？
催眠能讓我看到往生的親人嗎？
催眠能讓人跨越第三度空間嗎？
催眠可以解決嬰靈糾纏嗎？
催眠可以讓我擁有超能力嗎？
催眠治療對"選擇性沉默"有效嗎？
催眠可以解決"中邪"嗎？
催眠可以幫我戒酒嗎？
催眠可以解夢嗎？
催眠可以改善睡眠障礙嗎？
催眠可以改善夢游與夜驚嗎？
催眠對妥瑞氏癥有幫助嗎？
催眠可以代替體罰嗎？
催眠能幫助強迫癥患者多少？
催眠可以加強信念與決心嗎？
催眠可以減壓治療憂郁癥嗎？
催眠可以幫我修補記憶嗎？
催眠是一種醫術嗎？
你的身邊都是催眠術
合法的催眠是行銷，違法的催眠是行騙，你的身邊都是催眠術！
無論是百貨公司周年慶的流血對折宣傳，或是電視購物頻道中X夫人的果菜汁機"真好用"，其實說穿了它們既是行銷也是催眠；大家熟悉的"金光黨"黃金詐騙，或電話轉賬退稅、中獎，還是神棍騙財騙色，它們都是行騙，更是一種催眠！而且我確信他們都很會催眠！
其實，在日常生活中，外界時時在影響你我，左右我們的想法，只要是有意識均會被催眠，而且睜著眼比閉著眼時多。催眠并沒有好或壞，要看你運用在哪里。最常見的就是自我催眠，有人很懷疑，我們怎么會自我催眠？
就讓我舉個例子來說明好了。
十幾年前有一部經典日本連續劇《第101次求婚》，這是一部浪漫的愛情連續劇，劇中的男主角其貌不揚，想要追求美麗的女主角，是標準的"癩蛤蟆想吃天鵝肉"的戲碼，而且女主角早就有自己的感情依歸，遲遲沒有接受這個丑男的感情。但是他并不因此而放棄，每天守候在女主角的身邊，心想靠自己的誠心和毅力，總有24小時能贏得女主角的芳心。于是，男主角每天不斷地告訴自己："我的求婚她一定會答應"、"我的求婚她一定會答應"……聽到男主角這句話時，你是否發現，咦？這不就是——自我催眠？！
成功的人有一個很重要的法寶，就是不斷進行自我正面想法的催眠(失敗的人也是如此，只不過是不斷進行自我負面想法的催眠)。如果你能夠善用正面想法的自我催眠，你就能成功，做成大事。大部分成功的企業家，無論是做小生意還是大事業，在他的內心里都有一股不服輸的力量，而且也比較有耐心，并且具有不懼怕重重困難的毅力。總之，成功者都有時時進行自我催眠的習慣。
什么是正面想法的自我催眠呢？再舉例來說，當這些成功的企業家遇到了很難突破的難關時，很多人會感到，即便想盡了辦法還是無法解決，但具有正面想法自我催眠能力的企業家會認為，在這個世界上沒有任何事是自己無法解決的，他們的人生字典里沒有"不可能"這個詞。于是，他們面對難關不斷沖刺，直到突破為止，久而久之，他們便能找到成功的捷徑，發現時時有貴人來幫助自己，最終憑借自己過人的毅力闖出一條光明之路，使事業持續發展。同時，他們也會想到，除了賺錢，自己還擔負著更大的責任，員工需要這份工作來養家糊口，員工需要自己站出來解決難題，自己不繼續努力打拼是不行的！所以，成功的企業家一直在不斷告誡自己要努力，給自己源源不斷的動力與信心。這就是正面想法的自我催眠。
換一個角度來看，很多人的生意失敗了，或者失業了，就認為自己天生是弱者，一直認為是老天爺不幫忙，尚未嘗試努力，就會告訴自己一定沒有辦法做到，于是自暴自棄，每天得過且過，怨天尤人。其實他們也是在不停地進行自我催眠。要知道，在自己的心里先種下了什么樣的因，就會開出什么樣的果。還有許多學生，聽不懂老師在課堂上所教授的知識，成績不如別人，卻從來都沒有反省自己在課業上是否認真付出過努力，就是覺得自己讀書不如別人聰明，這也是失敗者的自我催眠。另外，許多為人師表者也有類似的情況，在教學時發現某些學生沒有領會自己所教的知識，就認為這些學生的資質天生就很差，不斷地告訴課業不好的學生"你就是很笨，你的能力就是很差勁，你怎么努力都沒有用"，以致造成這些學生放棄了自己。要知道，當孩子在否定的眼光中成長，他們就會自暴自棄，這樣的老師也是不斷地催眠學生朝失敗的方向前進。
許多夫妻在相處的模式上，也有許多問題。有些太太很愛碎碎念，先生下了班想要好好地休息，太太卻不停地在一旁嫌東嫌西，抱怨先生這個不好，那個也不好，讓先生簡直要崩潰了；還嫌自己的先生沒有什么本事，薪水賺得沒隔壁的老王多，別人家過的生活都是多么富裕，自己同學家里的生活多么幸福；或是抱怨先生回到家，不幫忙照顧孩子或是做做家事，只會窩在沙發里看報紙、看電視，像頭死豬一樣動也不動，太太每天都念念有詞，念得是讓先生回到家之后，一個頭變成兩個大，這位太太也是在對先生做催眠，造成先生不想回家面對自己的太太。
男性讀者看到這里，不必點頭稱是，其實男性也有類似的毛病，每當做錯了事，總喜歡發毒誓，告訴太太自己不會再到外面劈腿，不會再招惹外面的"野花"，自己會痛改前非，對太太一定會忠貞不貳。結果呢？還是一樣，照樣到外面花天酒地，太太對先生也就再沒有任何信心了。
催眠在生活中無處不在，我們無時無刻都在使用它，只是我們沒有發覺到而已。發生在生活中的諸如此類的事情，如果以心理學的角度來剖析，簡單地說，想要怎么收獲，就先要怎樣努力才行！
所以，只要凡事往好處想，心存正念，通常都會得到好的結果。這些在內心里和信仰的對話，就是自我催眠，進而喚醒自己的潛意識，發揮生命的潛能。
專家常把很簡單的事分析、解釋得很復雜，我稱不上"專家"，但是我很"專業"，接下來我將把你認為可能很復雜的理論，介紹、解說得讓你感覺到很簡單并且有趣。現在就請你和我一起進入神奇的催眠世界吧！
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