親歷親見喇嘛王國的暮色風(fēng)光；
定格在一九四零年代的眾生百相；
半個世紀(jì)前首印于美國影響至今；
部由國人用英文向世界揭示和介紹西藏歷史、社會、風(fēng)俗的著作；
全書共分六個部分，高度概括自然環(huán)境、民族歷史的程度，既給予初學(xué)者基本的概念，又供應(yīng)專家們復(fù)習(xí)提綱；近距離的觀察拉薩藏傳佛教格魯派寺院，揭示其神秘的層層紗幕，調(diào)查了其組織結(jié)構(gòu)及功能、不同類別的僧人的日常生活、佛典教學(xué)的程序與方式、一般僧眾乃至活佛的角色形成的過程等等，而因工作接觸、又詳細(xì)地記錄了以達(dá)賴?yán)餅橹磷鸬牡胤秸臋C構(gòu)系統(tǒng)，把人們習(xí)稱而尚不深知的"政教合一制"作了深入的解剖， 由表及里一一透視了當(dāng)時世人遙不可及的西藏兩大上層建筑；后在"與西藏人一起生活"的標(biāo)題下，向我們介紹了西藏與西藏人。
本書裝幀精美，小16K，輕型紙，內(nèi)含大量珍貴歷史圖片。
沈宗濂，畢業(yè)于美國哈佛大學(xué)經(jīng)濟(jì)系，曾任國民政府外交部總司司長， 抗戰(zhàn)時期任駐藏辦事處處長，為密切中央與西藏地方政府關(guān)系，抵制英帝國侵略西藏等做出了貢獻(xiàn)。
柳陞祺，著名藏學(xué)家。1944年進(jìn)藏任蒙藏委員會駐藏辦事處英文秘書。由他執(zhí)筆(與沈宗濂合作)用英文撰寫的《西藏與西藏人》一書(在美國出版)，是及時部中國人用英文向世界介紹西藏的著作。
序文 鄧銳齡
及時部分 展開西藏的地圖
初識陌生的西藏
康熙皇帝授命繪制的及時張西藏地圖
亞洲水域較大河流的發(fā)源地
西藏的三界：地理的、民族的和政治的界線
衛(wèi)與藏一一西藏文化的搖籃
西康和阿里，富饒的東部和荒蕪的西部
第二部分 回顧西藏的今昔
藏族的起源：獼猴王和巖魔女
事實與虛構(gòu)：傳說中的二十七個國王和五個神秘的陌生人
吐蕃王朝的崛起：勇猛的藏王侵犯大唐和印度
吐蕃帝國的衰落：一個幽靈騎士暗殺了最邪惡的國王
復(fù)興：繼黑暗年代之后的僧侶統(tǒng)治集團(tuán)
薩迦統(tǒng)治下的政治聯(lián)合
第五輩達(dá)賴?yán)锉怀⒎鉃樯畟H首領(lǐng)
巨鉗攻勢中的與世無爭之地，1856年以后被卷入
國際糾紛
中國革命的后果：最近的政治發(fā)展
第三部分 喇嘛、喇嘛教和喇嘛寺院
佛教徒的人生觀和解脫觀
格魯派
喇嘛寺院的內(nèi)幕
一個喇嘛的人教和成長
一個喇嘛教徒的課程
畢業(yè)及未來
喇嘛教徒的等級制度
寺廟和神的啟示
第四部分 一個屬于神，被神統(tǒng)治并為神服務(wù)的政府
尋訪轉(zhuǎn)世靈童
沒有明確成文的政體
上層、下層與僧侶會議
孜科，宗教內(nèi)閣
雪科，俗人內(nèi)閣
行政管理
第五部分 與西藏人一起生活
生活在世外桃源的居民
西藏的禮儀
拜會達(dá)賴?yán)?/p>
殷勤好客的西藏人
西藏人的生活
一妻多夫及婚姻的復(fù)雜性
騎馬迎新娘
西藏人最初和的儀式
第六部分 拉薩的一年四季
近觀布達(dá)拉
積累十萬功德的月份
拉薩的野餐季節(jié)(耍林卡)
羅布林卡的藏戲節(jié)
換季
新年盛大慶典
新年大祈愿法會
打鬼節(jié)
譯后
