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內容簡介

本書以0～1歲寶寶的喂養護理為主要內容，并采用化整為零的方法，以每日的形式，將復雜的嬰兒喂養護理分解在每24小時，把養育寶寶的繁瑣工程進行細化，以幫助新手父母了解、掌握更詳細的養育知識與方法。本書，專家將告訴你如何實現科學喂養，如何訓練寶寶翻身、坐、爬、站、走，如何幫寶寶形成規律作息。

編輯推薦

北京婦產醫院專家精心指導

一本書教你輕松搞定寶寶吃喝拉撒、坐爬站走，嬰兒養護不再難

采用化整為零的方法，以每日的形式將復雜繁瑣的嬰兒喂養護理分解在每24小時進行介紹，可讀性、可操作性更強

寶寶的成長過程——不可逆、無復制；父母的養護方式——精心態、個體化

作者簡介

翟桂榮

北京婦產醫院主任醫師，中華醫學會產科專家

從事產科臨床工作30余年，對妊高征、妊娠期急重癥的診斷治療、并發癥的搶救與治療、胎兒宮內監測與診治經驗豐富，尤其擅長多胎妊娠的管理。被“好大夫在線”評為“網友心中好大夫”，被“三九健康網”評選為“網友好評婦產科十佳醫生”。

任儀蓀

首都醫科大學附屬北京兒童醫院內科主任醫師

從事兒科臨床、教學、科研工作40余年。擅長診治小兒內科常見病。

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學會給寶寶沖調奶粉

由于各種原因造成不能進行母乳喂養時，需要對寶寶進行人工喂養，相對母乳喂養來說，人工喂養會略顯復雜，但只要細心，同樣會收到較滿意的喂養效果。

奶粉沖調的步驟

1. 沖奶之前先用清水及肥皂洗手，然后拿一個已經消毒的奶瓶。

2. 往奶瓶中倒入適量溫水，40～50℃最為適宜，不要用沸水沖泡奶粉，否則易凝結成塊，還會破壞奶中的營養成分，可能造成寶寶消化不良或營養不均。

3. 加入正確數量的奶粉(用專門的奶粉匙量取奶粉)，對準奶瓶將奶粉倒入。奶粉應是自然狀態下的一平匙，不可緊壓。奶粉與水的比例應嚴格按照說明書配比。

4. 蓋上奶嘴，輕輕搖勻即可。

奶瓶喂奶的正確方法

判斷奶溫：可滴一滴奶于手臂內側，感覺稍有點兒熱最為合適。千萬不能由大人先吮幾口再去喂寶寶，大人口腔里常常有一些細菌，寶寶抵抗力差，吃進去容易生病。

喂奶時，不要將奶嘴直接放入寶寶口中，而是放在嘴邊，讓寶寶自己找尋，主動含入嘴里；奶瓶不要傾斜過度，奶嘴內應全部充滿奶液以防吸入空氣而引起溢乳。

寶寶一下子不容易接受奶瓶、奶嘴的味道，可能拒絕吃奶，喂奶前不妨抱抱、搖搖、親親寶寶，會使寶寶很愉悅；還可以用媽媽的衣服裹著寶寶，讓寶寶聞到媽媽的氣味，減少對奶瓶的陌生感。

怎樣減少寶寶溢奶

寶寶出生后，媽媽奶水充足時，他都會大口大口地吸吮。但讓媽媽煩惱的是，每次吃完奶不一會兒，經常有少量奶水順著寶寶的嘴邊溢出來，怎么辦呢？

新生兒溢奶的原因

對于新生兒來說，吃奶后發生溢奶往往是生理原因引起的。因為寶寶的食道括約肌還沒發育好，阻礙胃中食物向食道反流的功能比較差；加上寶寶的胃呈水平位置，胃容量小，這些因素都容易引發寶寶溢奶。尤其是早產的寶寶，還沒建立起完善的吸吮和吞咽反射，更容易發生這種現象。

減少新生兒溢奶的方法

不要在寶寶啼哭時喂奶，避免寶寶在吃奶時吞入過多空氣。如果寶寶的胃里進入很多空氣，就容易發生溢奶。

喂奶后注意幫寶寶排出吞入胃里的空氣。由于生理性的原因，寶寶容易在吃奶時吞進空氣，所以媽媽應該在每次喂完奶后，都要豎抱寶寶，幫助寶寶把吞入胃里的空氣通過打嗝排出。

拍嗝后采取適宜的體位。幫寶寶拍嗝排氣以后，媽媽要輕輕地把寶寶放在床上，讓寶寶采取右側臥位，頭部稍微抬高些。

適量喂奶很重要

需要提醒的是，寶寶吃得過飽，也是出現溢奶的重要原因之一。

寶寶吸吮在最初5分鐘內是最強烈的，此時，他已吸食了泌乳量的80%。一般來說，哺乳時間通常不應超過30分鐘。當寶寶開始邊吃邊玩的時候，應把他輕輕地從乳頭移開，以免吃得過飽或長時間空吸而出現溢奶。

如果寶寶溢奶問題嚴重，應及時就醫。

寶寶的哭聲大有內涵

哭，是嬰兒的特殊語言，也是寶寶與成人交流的方式。小寶寶為什么總是哭呢？只有破譯寶寶哭的密碼，才能聽懂寶寶到底在說什么……

寶寶到底在說些什么

餓了。這時哭聲洪亮、音調高，而且有規律，往往是由小變大，很有節奏，不急不緩，同時頭部左右轉動。此時，可試探性地用乳頭碰觸寶寶的嘴唇，如果寶寶立刻含住乳頭吸吮起來，則給予喂奶，吃飽后就不會再哭了。

困了。如果寶寶累了，卻又不容易入睡，會出現哭鬧，哭聲響亮，同時雙手揉搓面部，尤其是鼻子和眼睛。這是寶寶在鬧覺。此時，輕拍寶寶，注意拍打的節律，并隨著寶寶哭聲的時有時無越來越輕，拍打的節律也越來越慢，直到寶寶安然入睡。

尿濕了。輕聲哼哭，無淚，大多發生在睡醒時或吃奶后，哭的同時兩腿蹬被。

要大便。哭聲常突然出現，有時很急，兩腿亂蹬，有時有面色漲紅用力狀。

冷了。哭聲低、乏力，皮膚出現發紺，嚴重時蒼白干燥，全身蜷曲，動作減少。此時，可將寶寶抱在自己懷中或加蓋小被子。

熱了。哭聲響亮、有力，皮膚潮紅，額面部可以看到輕度出汗，四肢活動，嚴重者可出現輕度發熱。此時，需要將小被子松解或移開，出汗多者需擦汗換衣。

害怕。對突然出現的聲音或體位變化或其他外界刺激的反應，先出現受驚嚇的表現，如雙臂舉起，擁抱狀或哆嗦一下等，哭聲隨后立即出現，哭聲急，面部漲紅。此時如給予輕聲安慰拍哄，哭鬧可較快消失。

如何應對嬰兒濕疹

濕疹俗稱“奶癬”，是一種表皮炎癥，容易反復發作，濕疹若不及時診治，會導致寶寶哭鬧不眠，日久飲食減少、消化不良，甚至影響生長發育。

嬰兒濕疹的主要病因及表現

嬰兒濕疹的發病原因很復雜，嬰兒皮膚嬌嫩、胃腸道發育不完善，對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏，長期處于濕熱的環境，這些均可誘發濕疹。

患有濕疹的寶寶起初皮膚發紅、出現皮疹，繼之皮膚有滲液、起疹發糙，且遇熱、遇濕都可使濕疹加重。

嬰兒濕疹對癥去疹很重要

輕度濕疹：用低敏的護膚霜，如郁美凈等，經常保持皮膚滋潤即可。

中、重度的濕疹：保濕的同時需要配合使用弱效外用激素。

有破口滲液合并細菌或者真菌感染的濕疹：則需要聯合使用抗感染的藥膏，如百多邦治療細菌感染，派瑞松治療真菌感染。

防治濕疹的誤區

有人認為濕疹既然是過敏引起的，那么只要遠離濕疹過敏原就能預防濕疹；也有人說哺乳期媽媽不能吃雞蛋和牛奶，否則寶寶就容易患濕疹。

這些觀點是不科學的或存在偏頗。越來越多的臨床證據表明，食物過敏是一個普遍存在的問題，回避雞蛋﹑牛奶等食物，并不能有效地預防嬰兒濕疹的發生。哺乳期媽媽可以盡量避免刺激性的食物，但不必不吃牛奶﹑雞蛋等富含蛋白質的食物。

精心護理，預防復發

定時喂奶，不要讓寶寶過饑或過飽，防止便秘及消化不良誘發濕疹。

避免讓寶寶接觸化纖制品及其他易致敏的物質。

寶寶的衣著要寬松、透氣，以純棉質地為好。

避免皮膚過熱出汗，避免過度日曬，避免使用堿性皂液等。

寶寶生病有哪些征兆

在寶寶成長過程中，難免會有三病兩痛，而這個階段的寶寶往往無法清楚表達出自己的不適，家長怎樣才能及時了解寶寶的身體狀況呢？只有了解寶寶生病的征兆，才能及時采取相應的措施。

多汗

病理性出汗往往出現在小兒安靜或睡眠狀態下，如平臥或睡眠時，也可能大汗淋漓或出汗不止。病理性多汗除多汗外，往往還伴有其他疾病，如營養性疾病﹑感染性疾病等。

睡眠不佳

生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好，如睡眠少、易醒、睡不安穩等。睡前煩躁不安，睡眠中踢被子，睡醒后顏面發紅、呼吸急促可能是發熱；患佝僂病的寶寶也常會在睡眠中啼哭，睡醒后大汗淋漓，平時容易激怒；而睡覺前后不斷咀嚼、磨牙，則可能是睡前過于興奮或有蛔蟲感染。

排便異常

排便異常也是寶寶生病的征兆，便秘和腹瀉都預示著寶寶身體不適。

情緒反常

生病的寶寶情緒往往異常。寶寶發熱常會煩躁不安、面色發紅、口唇干燥；而目光呆滯、兩眼直視、兩手握拳常是驚厥預兆；哭聲無力或一聲不哭往往提示病情嚴重。除以上明顯征兆外，寶寶還可能表現出萎靡不振、愛發脾氣。

寶寶身體不適，應及時就醫

寶寶身體出現不適，應及時就醫。媽媽不能根據個人經驗給寶寶用藥。例如：有的媽媽覺得寶寶上次發熱，醫院開的藥還沒用完，再出現發熱的情況就直接給寶寶用上了。這是不可取的，因為寶寶發熱的原因不確定，單純退熱是解決不了問題的，甚至可能會延誤病情。

走出嬰兒喂養誤區

為了寶寶健康成長，爸爸媽媽是費盡了心思，也可能走入許多喂養誤區，這都是需要父母注意的。

泥糊和奶混在一起吃

當寶寶可添加米粉或者泥糊狀食物時，為了省事把泥糊狀食物和奶混在一起喂寶寶，這是極其錯誤的。因為給寶寶添加泥糊狀食物的目的，一方面是為了增加營養，另外一方面是練習咀嚼。咀嚼能力的提高，對用寶寶的健康有非常重要的作用。

用果汁代替水果

一些家長常給孩子喝橙汁、蘋果汁，以代替吃新鮮水果，這是錯誤的。因為新鮮水果不僅含有多種營養成分，而且在孩子吃水果時，還可鍛煉咀嚼肌及牙齒的功能，刺激唾液分泌，促進孩子的食欲。而各類成品果汁里或多或少會使用香精、色素等食品添加劑，且甜度高，會影響小兒食欲。即使是自制的鮮榨果汁，在制作過程中也會有一部分營養發生流失，所以不宜長期食用。

用酸奶代替牛奶

現在市面上有不少用乳酸菌制成的酸奶，它們的味道深受寶寶喜愛，也容易消化吸收，稍大的孩子適量吃一些是可以的，但不能作為代乳品喂養嬰兒，因為它們不是百分之百由牛奶制成。由于含的牛奶量少，蛋白質、脂肪、鐵和維生素的含量低于牛奶，長期以這樣的酸奶代替牛奶喂養寶寶，會造成營養缺乏，影響寶寶正常的發育，所以酸奶不能代替牛奶喂養寶寶。

另外，酸奶喂食后若不注意口腔衛生，極易導致齲齒。