柔道是一種兩人徒手較量的競技運動，是一種能最有效地使用、身心力量獲得效用的日本武道。柔道攻擊防守的對練和以柔克剛、剛柔相濟的技術特點，可以增強人們體制、錘煉人們精神、提高人們警覺和應變能力、增強人們的自信和意志力，最重要的是它是一種具有自我防衛和防御技能的運動。本書從柔道的項目起源、歷史發展以及技戰術等板塊進行詳細的介紹，希望能對柔道愛好者和入門者有所幫助。
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本套叢書由淺入深地向廣大讀者介紹了人類體育盛宴——奧運會比賽的一些常見項目的起源、發展以及基礎的知識。本叢書的特色是包含的項目多，幾乎囊括了奧運會所有的比賽項目，再有就是不僅對夏季奧運會的各類體育項目的起源、發展以及競賽時的基礎規則等內容做了詳盡地解說，同時，對各類體育項目的風云人物的生平、所取得的成績等也一一做了介紹，這在目前圖書市場還不多見。
項目起源
講道館柔道的起源
歷史發展
走向世界的柔道運動
世界女子柔道運動的發展
我國柔道運動的發展
目前現狀
日本的優勢已成為過去
我國柔道運動的發展與取得歷史性的突破
競賽規則
奧運會賽制
場地設施
柔道的服裝
柔道比賽的場地項目起源
講道館柔道的起源
歷史發展
走向世界的柔道運動
世界女子柔道運動的發展
我國柔道運動的發展
目前現狀
日本的優勢已成為過去
我國柔道運動的發展與取得歷史性的突破
競賽規則
奧運會賽制
場地設施
柔道的服裝
柔道比賽的場地
競賽的級別
項目術語
柔道技術與術語系統表
關于柔道術語的問題
對運動技術的質量的評定
戰術技術
柔道的基本站立姿勢
柔道的基本步法
柔道的倒地法
柔道技術
柔道戰術
