不管技術多么高超的滑板高手都曾有過"開始"的時候，那些炫酷有型的滑板技巧都是從零開始循序漸進地掌握的。《飛翔吧少年(零基礎滑板技巧全書)》一書由三位專業的日本滑板教練立本和樹、內田千尋和藤沼到寫作，從滑板的選購、維護和基礎知識開始，逐步講解在平面上練習的基礎技巧，在迷你坡道和弧度坡道等設施上的進階技巧，常用的"雙腳帶板跳起"等感覺像飛起來一樣的技巧，以及駕馭障礙箱的技巧。本書后還特別增加了如何通過練習滑板掌握滑雪板技巧的章節。每一個動作都通過不同角度的高速相機連拍照片展示連貫動作，并有教練技術指導和腳與滑板的位置展示圖。幫助讀者輕松掌握滑板基礎技巧。
立本和樹，生于宮崎縣，現居住于東京。以高超的技藝常年來指導福岡的滑板愛好者。2003年在Ajsaskatebord championship中獲得年度滑板等殊榮，多年來獲得多項獎勵。 內田千尋，"chihirock"，女性滑板風潮的滑行者。經營專門面向女性滑板愛好者的社區"colorful project"。并創立女性團體"Sunny Skateboard"，為女性滑板愛好者提供支持。 藤沼到，在滑板專業學校JWSC擔任教練，是獲得PSA認證的專業滑板運動員。在U型池方面具有的實力，曾在多項錦標賽上獲得過引起轟動的驕人成績。
CONTENTS
享受滑板的樂趣
作者介紹
PART 1 長距離滑行篇
滑板的各部位名稱
滑板的選擇方法
站姿、持板方法1
站姿、持板方法1
從滑行到停止1
從滑行到停止2
卡賓彎(carving turn)1
卡賓彎2
踢腿轉彎(Kick Turn)(平地)1
踢腿轉彎(平地)2
蛇行(Tic Tac)
滑單輪(manual)
臺階的上法、下法1
臺階的上法、下法2
臺階的上法、下法 POINT
抓板(Pick up)1
抓板2
抓板 POINT
滑板場地中的設施
PART 2 挑戰滑板場地
踢腿轉彎(平坦斜面)1
踢腿轉彎(平坦斜面)2
踢腿轉彎(平坦斜面)POINT
踢腿轉彎(變化坡道)1
踢腿轉彎(變化坡道)2
倒滑(迷你坡道)1
倒滑(迷你坡道)2
掉入(Drop in)(迷你坡道)
倒滑搭板尾(INTER FAKIE tail rock)
背面AXLE STALL(迷你坡道)
倒滑搭板尾 POINT
背面AXLE STALL(迷你坡道)POINT
蕩板(pumping，U型坡道)
滑板的簡單維護和問題處理方法1
PART 3 基本特技動作篇
雙腳帶板跳起(Ollie)1
雙腳帶板跳起 2
雙腳帶板跳起 POINT
雙腳帶板跳起的應用和練習1
雙腳帶板跳起的應用和練習2
雙腳帶板跳起的應用和練習 POINT
倒板(SHOVE-IT)1
倒板2
倒板POINT
滑板的簡單維護和問題處理方法2
PART 4 障礙箱篇
橫板碾磨滑(Boardslide)1
橫板碾磨滑2
滑板頭 (noseslide)1
滑板頭2
雙橋碾磨滑(50 -50 grind)1
雙橋碾磨滑2
次板頭 POINT
雙橋碾磨滑 POINT
后橋碾磨滑(5 -0 grind)1
后橋碾磨滑2
板頭碾磨滑(nosegrind)1
板頭碾磨滑2
次后橋碾磨滑板頭碾磨滑要點
本書中使用的滑板場地
PART 5 滑雪板特別篇
站立和滑行1
站立和滑行2
轉彎
橫剎(power slide)
踢腿轉彎1
踢腿轉彎2
掉入1
掉入2
滑板專用詞語解說
