關(guān)于孕期的飲食和生活，雖然方方面面有很多關(guān)注的問題，但歸根結(jié)底，都是一個宜忌的問題：什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做……本書借鑒了生活類宜忌書的一些好的形式與特點(diǎn)，讓孕產(chǎn)宜忌書變得讀起來更直觀、更輕松，查閱起來更方便，更符合孕媽媽的需求。結(jié)構(gòu)上按照孕前、孕期、產(chǎn)后的時間順序進(jìn)行講述，重點(diǎn)是介紹孕期的飲食、工作、生活宜忌。另外，本書還附贈"孕期食物相宜相克表"掛圖，讓孕媽媽對哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。
本書是由從事孕產(chǎn)育兒研究和臨床工作逾50年的專家吳光馳主任精心編寫的。本書的特點(diǎn)是內(nèi)容易懂好操作，一兩句話就能解決一個小問題，每一條宜忌都是懷孕過程中經(jīng)常遇到的，可以讓很多孕媽媽拋開閱讀的繁冗。本書涵蓋孕育過程中的方方面面，一冊在手，萬事無憂。作為一個孕產(chǎn)圖書編輯，同時也是一個2歲孩子的媽媽，我看過的孕產(chǎn)育兒圖書有很多很多了，但卻鮮有圖書能像這本書這樣細(xì)致入微地講解孕期及產(chǎn)后生活的每一個細(xì)節(jié)，可減少孕媽媽的誤操作，給孕媽媽以貼心的呵護(hù)。
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吳光馳，首都兒科研究所兒童營養(yǎng)研究室研究員、中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會理事、中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會副主任委員、小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會苯丙酮尿癥治療與康復(fù)學(xué)組組長、中國保健科學(xué)技術(shù)學(xué)會肥胖癥研究會理事。1958年八月畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，在中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院兒科研究所(現(xiàn)首都兒科研究所)從事兒科臨床、兒童保健、兒童營養(yǎng)研究。主要研究領(lǐng)域為城市及農(nóng)村兒童保健、母乳喂養(yǎng)、佝僂病預(yù)防與治療、兒童維生素D營養(yǎng)、維生素A亞臨床缺乏、鈣營養(yǎng)、兒童高血壓發(fā)育、兒童肥胖流行學(xué)、預(yù)防與治療等。60余篇，參與科技著作2冊，科普著作10冊。獲北京市科技進(jìn)步三等獎、北京市衛(wèi)生局科技成果一等獎及二等獎、中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院科技進(jìn)步一等獎、中華人民共和國國家科學(xué)技術(shù)委員會國家科技成果證等。
