體育鍛煉與欣賞
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- 所屬分類：圖書 >體育/運動>羽毛球
- 作者：[龐宏陸],[李靜]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787811060829
- 出版社：鄭州大學(xué)出版社
- 出版時間：2008-01
- 印刷時間：2008-01-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：219
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝
- 套裝：否
本書共分網(wǎng)球、羽毛球兩大部分。分別從知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)與提高和競賽五方面敘述。知識篇從運動的起源與發(fā)展開始，對運動項目的特點和鍛煉價值進行介紹，引出重大賽事和名人名將，使讀者對運動項目有更深的了解。技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)篇圖文并茂，簡明直觀，介紹最基本、最實用的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識，易懂易學(xué)。練習(xí)與提高篇介紹如何提高運動技術(shù)、身體素質(zhì)的方法手段和自我評價的內(nèi)容，練習(xí)方法有較高的合理性、可行性和可控性。競賽篇重點介紹項目的比賽知識、比賽方法、基本的規(guī)則和裁判法，使讀者能夠清晰地了解運動項目的有關(guān)知識，懂得如何參與比賽和理性客觀地欣賞比賽。
本書面向廣大高校學(xué)生以及青少年初學(xué)者。內(nèi)容豐富，集性、知識性、可行性、趣味性于一體，有很強的可讀性。大量的圖片內(nèi)容，增加了技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的直觀效果，使學(xué)生更易理解、更易接受。本書是很好的自學(xué)讀物和文化素質(zhì)教育的教材。而且，網(wǎng)球、羽毛球兩項運動同書相伴，便于學(xué)生對兩者進行比較，從知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則中了解、區(qū)分它們的共性和特性，擴大知識面，從而運用到日常的健身、娛樂活動中。
網(wǎng)球和羽毛球運動是由西方傳入中國的，有著豐富的歷史文化背景，具有很高的健身性、克技性、娛樂性、休閑性的老少皆宜的運動。現(xiàn)今，網(wǎng)球、羽毛球運動不僅是人們健身、娛樂的需要，也是一種追求時尚的象征。伴隨著媒體對網(wǎng)球、羽毛球運動的關(guān)注，越來越多的人把目光投向世界高水平比賽。世界網(wǎng)壇明星輩出，中國網(wǎng)球運動，特別是女子網(wǎng)球飛速進步；中國羽壇長盛不衰，捷報頻傳、明星璀璨。在我國有越來越多的人投入到這兩項運動中，尤其是高校學(xué)生作為時尚的追求，積極參與這兩項運動，了解背景、文化、技術(shù)、知識、戰(zhàn)術(shù)知識，提高運動能力，培養(yǎng)素質(zhì)、發(fā)掘心智、陶冶性情。目前，在全國的高校中，這兩項運動正在蓬勃發(fā)展。 本書主要面向高校學(xué)生和廣大青少年初學(xué)者。內(nèi)容豐富，集性、知識性、可行性、趣味性于一體，有很強的可讀性。
網(wǎng)球知識篇
1 網(wǎng)球運動的誕生與發(fā)展
1.1 早期網(wǎng)球——"掌球戲"
1.2 應(yīng)知道的網(wǎng)球"及時"
1.3 璀璨明星
球王博格
性感女神蘇珊娜·朗格朗
草地之王桑普拉斯
網(wǎng)壇玉女格拉夫
女金剛納芙娜蒂諾娃
網(wǎng)壇常青樹阿加西
飛毛腿芙籍華人張德培
瑞士公土辛吉斯
網(wǎng)壇美少女庫爾尼科娃
天使殺手莎拉波娃
天王費德勒
天才少年納達爾
中國網(wǎng)球的快速發(fā)展
2 網(wǎng)球運動的價值與特點
2.1 網(wǎng)球運動的價值
2.1.1 強身健體——網(wǎng)球運動的健身價值
2.1.2 力與美——網(wǎng)球獨特的欣賞價值
2.2 網(wǎng)球運動的特點
2.2.1 現(xiàn)代網(wǎng)球更具有職業(yè)化、商業(yè)化
2.2.2 比賽場地的多樣化促進運動員的技術(shù)更加
2.2.3 各項攻防技戰(zhàn)術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展
2.2.4 職業(yè)網(wǎng)球選手的年齡越來越小
3 世界網(wǎng)球運動重大賽事
3.1 現(xiàn)代網(wǎng)球史上最早的網(wǎng)球賽事——溫布爾登草地網(wǎng)球錦標賽
3.2 好看的網(wǎng)球賽事——法國網(wǎng)球公開賽
3.3 獎金較高的網(wǎng)球賽事——美國網(wǎng)球公開賽
3.4 最有魅力的網(wǎng)球賽事——澳大利亞網(wǎng)球公開賽
3.5 世界較高級別的團體網(wǎng)球賽事——戴維斯杯賽和聯(lián)合會杯賽
網(wǎng)球技術(shù)篇
4 網(wǎng)球運動的基本技術(shù)
5 網(wǎng)球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
6 網(wǎng)球基本技術(shù)的練習(xí)
7 網(wǎng)球場地與網(wǎng)球比賽
羽毛球知識篇
8 羽毛球運動的由來與發(fā)展
9 羽毛球運動的特點與價值
10 羽毛球運動賽事與名人
羽毛球技術(shù)篇
11 握拍——羽毛球運動最基本動作
12 發(fā)球——慎重的及時拍
13 擊球——羽毛球各種揮拍藝術(shù)的體現(xiàn)
14 步法——"動如脫兔"
15 戰(zhàn)術(shù)
羽毛球練習(xí)與提高篇
16 技術(shù)的練習(xí)方法
17 身體素質(zhì)的練習(xí)
羽毛球競賽篇
18 羽毛球知識
19 裁判法
20 羽毛球規(guī)則
參考文獻
