本書是世界知名高爾夫教練溫高力多年執教經驗的總結。書中涵蓋了高爾夫運動的簡介、高爾夫球具的使用，揮桿、推桿、切球、劈球、沙坑桿等高爾夫基本技術動作的講解，以及下場準備、困難球處理等內容。全書通過分步驟圖解的方式，幫助初次接觸高爾夫運動的讀者快速掌握高爾夫的基本知識和技術，是一本實用性強的高爾夫入門指南。
1 近1000幅四色高清圖片展示高爾夫姿勢及技術要領 2 連貫照片展示動作從開始到結束的完整動態 3 照片上使用指向性曲線標注動態及技術要點 4 所有動作真人實拍、專業運動員展示，正確錯誤動作對比一目了然 5 專業教練多年教學經驗傾囊相授
溫高力(Gareth Winslow)新西蘭PGA (職業高爾夫球手協會)AAA級成員，2009年中國十佳教練，位列于洋教練前三位；2009年帶領國家高爾夫女隊參加"亞洲皇后杯"后，使中國高爾夫球女隊排名由亞洲第10名外上升到亞洲前4名， 2010年帶領中國高爾夫女隊在廣州亞運會上勇奪兩枚銀牌。在中國執教12年期間，溫高力指導和培養了很多中國高爾夫精英隊員，包括：黎佳韻、林希妤、閻菁、張玉陽、馮思敏、羅瑩、王梓漪、王東禹等。
