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內容簡介

全彩圖文孕產育百科品牌！

全球級孕產育兒刊物《Babee》20年專業出品！一本當下能滿足亞洲準媽媽實際需求的孕產育百科經典。與市面上同類書相比，具有3項的優勢：1、由級專家團全程定制指導方案；2、超過1000張全彩圖片精細呈現；3、新孕產育知識資訊集結；

連續多年蟬聯韓、日、港、臺等亞洲各國與地區同類書銷量！

被百萬讀者評為"亞洲媽媽們信任的孕產育經典"。

寶寶是上天給父母珍貴的禮物，當然要周全準備、分娩、盡心哺育。

《寶寶圣經》由全球級孕產育兒刊物《Babee》集合20年專業精華出品，是一本當下能滿足亞洲準媽媽實際需求的孕產育百科經典。翻開本書，您就像與一群經驗豐富而又充滿熱情的專家們面對面一般，從準備懷孕到寶寶3周歲的48個月里，寶寶生長的每一個階段和每一次微妙變化，父母生活里的每一個方面和每一處微小細節，它都將給您提供專業指導、詳盡解答和貼心建議，幫助您打消任何不必要的顧慮和壓力，讓您輕松無憂地享受這段特別而美妙的孕育旅程。

與市面上同類書相比，本書具有以下3項的優勢：

1.級專家團全程定制指導方案：針對亞洲準媽媽特有的體質、孕育傳統、生活習慣等，集合孕、產、育各領域內的專家為您提供全程定制指導方案，做到哪怕小的芝麻小事也絕不疏漏。

2.超過1000張全彩圖片精細呈現：超過1000張關于真實胎兒、分娩、哺育及媽媽生活各個方面的全彩高清圖片，配合生動、細膩、深入淺出的解說文字，讓您一看就懂，輕松照做。

3.新知識資訊集結，白金修訂：本書自出版以來，以孕產育領域日新月異的知識和資訊為基礎，經由多次升級修訂，并連續多年蟬聯韓、日、港、臺等亞洲各國與地區同類書銷量，被百萬讀者評為"亞洲媽媽們信任的孕產育經典"。

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Step1懷孕的基本知識

了解懷孕的信號

懷孕后，由于激素的變化，孕婦自身會產生一些異樣的感覺。特別是對于月經不規則的女性來說，這種感覺能幫助她們盡快判斷出是否懷孕。

懷孕的先兆

月經延遲1周以上

在月經周期規則的情況下，如果月經比預定的日期晚1周以上，就可能是懷孕了。受精完成后，胚胎細胞會附著在子宮壁上，所以會引起停經。但由于思想壓力和精神沖擊、內分泌機能低下、子宮發育不良或卵巢異常等許多原因，就算不是懷孕也可能引起停經，所以要確認一下是否伴隨其他的癥狀。

體溫很高，并且怕冷

體溫比平時高，有時會感覺像得了感冒一樣，身體冷颼颼的。懷孕后，就算到了月經日，基礎體溫也不會下降，像排卵期一樣，體溫會維持在36.7～37.2℃，這種體溫會持續到懷孕后13～14周。所以，如果體溫連續上升3周以上，可以認定為懷孕，但是因人而異，有的人不會出現這種情況。

很容易感到疲勞

這個時期很容易感到疲勞，沒有任何欲望，由于身體困乏，睡眠量也會增加。如果總感覺疲勞，或夜間感到煩躁，這些現象都是受黃體酮的影響而出現的，主要是為了保護孕婦身體。

尿頻

懷孕后不僅會經常小便，小便之后還有殘留感，會讓孕婦感到很不舒服。這是因為在黃體酮的影響下，為了保護子宮，血液會聚集到骨盆周圍，刺激膀胱。子宮變大也會漸漸壓迫膀胱，所以會經常想小便。懷孕中期，子宮上升到盆腔的上部，就壓迫不到膀胱了，尿頻現象會暫時消失，但到了懷孕后期，胎兒的頭部又會壓迫膀胱，尿頻現象會重新出現。懷孕中強忍小便容易得膀胱炎，所以不要忍，一有尿意就馬上去廁所。

陰道分泌物變多

由于受精卵附著在子宮上，受激素的影響，子宮活動變得頻繁，分泌物也會變多。這個時候分泌物的特征是：無味、呈乳白色。如果陰部癢，分泌物有異味、呈巧克力一樣的深色，并且還有化膿，則可能是細菌性陰道炎、念珠菌陰道炎或滴蟲性陰道炎，必須去醫院接受治療。如果無視陰道炎癥，很可能會造成早產。

乳房變大、疼痛

平時月經前，乳房會腫脹、疼痛，懷孕初期也會有類似的癥狀。這是因為在黃體酮的影響下，乳腺會像月經前那樣發達。乳頭變得很敏感，碰到內衣會感到疼痛；對碰觸和溫度變化反應敏感。有的人乳頭和乳暈會變黑，但也有人感覺不到這種變化。

出現黑痣、雀斑

不僅乳房，就連臉、腹部、外陰部、腋下等處也會出現色素沉著。這些都是受黃體酮的影響，皮膚表層黑色素增加而出現的。黑痣或雀斑會變得更加明顯，特別是眼睛周圍會變黑。

小腹變緊，出現便秘

子宮在慢慢變大，敏感的孕婦能感覺到小腹多少有些變硬。因為越來越活躍的黃體酮使腸道的蠕動減弱，而增大的子宮又壓迫著腸道，所以可能會出現便秘。嚴重時還會得痔瘡，原來有痔瘡的人，病情可能會加重。

出現孕吐癥狀

孕吐一般從懷孕后2個月左右開始，但也有人提早開始。同時還伴隨著輕微的嘔吐，毫無緣由的食欲降低，平常喜歡的食物突然變得很討厭，喜愛的食物也發生了變化等狀況。初次懷孕的人需要特別注意的是，你可能會把惡心或嘔吐的癥狀誤以為是積食或腸胃功能障礙，而服用了錯誤的藥。如果懷疑是孕吐，好去醫院接受檢查。

小貼士1：

這個時期服藥或者接受放射性檢查的話，會引起胎兒畸形，因此孕期女性不能隨便服用藥物。

小貼士2：

假孕也會出現上述妊娠癥狀。如果通過醫院檢查，確認沒有懷孕的話，出現過的妊娠癥狀就會自然消失，能自然恢復正常。

Q&A1：哪些狀況很難判定為懷孕？

例如：生產后因為母乳喂養而絕經的時期；接受人工受孕終止手術后生理不健全的情況，像經期一樣出血的情況等等，這些都很難判定為懷孕。宮外孕或者懷孕異常時，也會引起像經期一樣的出血。帶過避孕環、陰道炎癥嚴重、過去經常流產或長期服用避孕藥的人需要特別注意。懷孕后類似于月經一樣地出血，大多是由于胎盤的發育刺激到了子宮，這樣的出血量比較少，色澤較淺，一般幾天后就消失。有的孕婦也可能會持續到12～19周。

Q&A2：黃體酮是什么？

到了排卵期，卵子會從卵巢脫落。卵子從卵巢排出的地方，有一種叫做黃體的東西，這些黃體在排卵后形成的激素叫做黃體酮。這種激素有助于身體受孕，孕后如果體內激素不足，流產的概率就會很高，特別是未滿12周的胎兒。這種情況下需要持續服用黃體酮。請注意，這個時期分泌黃體酮的卵巢有可能長腫瘤。

確認懷孕的方法

早孕試紙

受孕后，妊娠激素(也就是人絨毛促性腺激素HCG)會通過小便排出。早孕試紙能測出這種激素。一般它的排出量小，而剛起床后積蓄量較多，所以為求，好選擇早上的小便檢查。

小便檢查

這是去醫院檢查時基本的項目。只有在受精4周后，才能確定。受精2周時，即使檢查也只有90%的正確率。

血液檢查

在醫院接受的各項檢查中，血液檢查比小便檢查更加。這項檢查可以通過血液中有無人絨毛促性腺激素，來判斷是否懷孕。在受精大約2周后(大約在下次月經開始的時候)，就能地判斷出是否懷孕。

超聲波檢查

通過小便檢查、血液檢查后確認懷孕的話，還要再接受超聲波檢查。從后1次月經的第1天開始算起，5周后接受檢查。因為在這之前，通過超聲波是找不出來被稱為"孩子之家"的胎囊的。