受孕是一個特殊的生理過程，對于健康的夫妻來說，不主張太刻意去采取什么手段來干擾這個自然的過程。但是，了解相關的基本常識有助于大大提高受孕的成功率。并且，的孕前準備可以為胎寶寶的降臨提供品質的孕育環境，確保胎寶寶從父母身上獲得的遺傳基因。選擇什么時候懷孕最理想？孕前需要做哪些檢查，補充哪些營養？身體有問題也能順利懷上寶寶嗎？經過準備也沒有懷上寶寶該怎么辦？本書將為您一一解答。
懷孕原本是件水到渠成的事，而現在卻變得異常復雜，不孕、難孕的現象逐年增加，而且還時常有怪現象發生：費盡心思卻不孕，一朝放松就馬上懷孕了。
實際上，對懷孕的科學而又清晰的了解是前提，再加上夫妻間的密切配合，在天時地利人和的情況下，就能孕育出一個品質、健康的寶寶。
本書以孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月以及孕前1周為時間線索，用通俗易懂、生動平實的文字，詳細介紹了孕前進行身體檢查的必要性、怎樣排除影響孕育的疾病、有利于受孕的生活環境和作息習慣、孕前運動的要點與方法、孕前如何做好身體排毒、孕前營養補充、孕前的心理和物質準備以及的受孕方法等內容。從總體上介紹了備孕知識，幫助你認清備孕、懷孕是怎么一回事兒。
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史宏輝：中華醫學會婦產科分會委員，北京協和醫院婦產科主任醫師，北京協和醫院特需專家門診專家，醫學博士、教授，具有近20年豐富的臨床經驗和嫻熟的手術技能。發表學術論著10余篇，參與譯著、編著圖書多部，并一直熱心公眾健康教育，業余時間筆耕不輟，撰寫并發表各類科普文章多篇。
