《孕產期安全與保健實用百科》從準媽媽最為關心的安全保健話題出發,針對生活飲食方方方面,給予準媽媽特別的安全保健指導。
n 從每月的小測試中讓準媽媽了解當月的安全注意事項;從孕前營養、排毒、生活細節的注意事項讓準媽媽知道如何做好孕前準備;從日常健康飲食上告訴準媽媽孕期如何吃、怎么吃才安全;從起居生活中告訴準媽媽如何讓“家”成為最安全的地方;從贏在職場秒則中告訴準媽媽如何做到事業孕育兩不誤……
n 孕前準備、安全飲食、居家安全、出行指南、贏在職場、安全運動、孕期保健、科學分娩、安全坐月子、準爸爸課堂,10大方面,讓你安全度過孕期,孕育品質健康寶寶。
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n 實用。理論知識與實際生活相結合。內容涉及孕期的科學理論知識,如孕期所需的關鍵營養素,又從實際生活中給出補充的辦法,比如介紹葉酸的重要性同時會告訴你西紅柿、菠菜等食物來補充。
n 貼心。10套安全小測試,月月提醒你安全事項。針對準媽媽的身體特點,每月為你精心制作了測試題,時刻提醒你安全事項。每月還有寫給你的貼心話,給你的孕期生活增加一絲溫暖,更貼心。
蔡慧珍,北京婦產醫 院準媽媽課堂的主講人 中華醫學會婦產科分會副主任委員 中國醫師協會婦產科分會副會長
n 1982本科畢業于西安醫學院醫療系;1986年研究生畢業于同濟醫科大學婦產科;曾任北京醫學院及時附屬醫院婦產科住院醫師;2002任北京婦產醫院產科主任醫師、教授。
n 至今已完成剖宮產、產鉗、臀位助產等手術上萬例。
n 對孕期營養和胎教有專項研究。曾出版《孕40周營養同步方案》《孕40周胎教同步方案》《懷孕百科每日一頁》等。 從醫格言:
n 母子平安快樂是我永遠的目標
n 寶寶健康聰明是我的心愿