兒童情緒心理學(xué)
的父母,都是孩子生命里不動聲色的擺渡人
- 所屬分類：圖書 >心理學(xué)>兒童心理學(xué)
- 作者：[龐向前]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787509012697
- 出版社：當代世界出版社
- 出版時間：2017-11
- 印刷時間：2017-11-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：296
- 紙張：輕型紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
0～2歲：針對不同情緒進行自我安慰；
3～4歲：理解快樂和傷心等簡單情緒；
5～7歲：關(guān)注個人主張和情緒體驗；
8～10歲：學(xué)會辨別自我與他人情緒；
11～14歲：做好心理準備進入青春期。
當前，我國約有3000萬兒童處于心理亞健康狀態(tài)，其中約20%的孩子出現(xiàn)自私、抑郁、溝通障礙、心理承受能力差等癥狀。這不僅嚴重制約了孩子的健康成長，也帶給老師和家長無盡的煩惱。
掌握0～14歲兒童的情緒特點與心理變化，幫助他們培養(yǎng)內(nèi)在感知力，更容易讓孩子成為情緒的朋友。針對成長過程中的妒忌、焦慮、恐懼、抱怨、害羞、憤怒、悲傷、后悔、憂郁、猜忌、偏執(zhí)、痛苦、仇恨、孤獨等不良情緒，幫助孩子進行情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)，有助于他們提升情緒控制力，成為情商高的人。
龐向前，中國式幸福型系統(tǒng)建設(shè)者，未成年成長四階段創(chuàng)始人，中國式青春52時期創(chuàng)始人，中國式幸福家庭建設(shè)七大系統(tǒng)創(chuàng)始人，青春期三元論健康疏導(dǎo)教育領(lǐng)航人，曾榮獲“中國百強講師”稱號，是國家二級心理咨詢師，國家二級婚姻家庭咨詢師，國家一級企業(yè)培訓(xùn)師、國家一級人力資源管理師參與公益援助多年。
他擁有十幾年的一線教育實戰(zhàn)疏導(dǎo)訓(xùn)練經(jīng)驗，擅長心理疏導(dǎo)糾正，曾擔任某情感欄目首席情感導(dǎo)師，目前為幸福向前(中國)疏導(dǎo)訓(xùn)練首席培訓(xùn)疏導(dǎo)師。他最早將傳統(tǒng)文化中的國學(xué)、宗教學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等運用在家庭教育體系中，引領(lǐng)家長站在教育之中研究教育、在孩子的世界理解孩子，幫助家長建立正確的家庭教育思維模式，獲得了幼兒園、學(xué)校、家長及孩子的高度好評！
上篇 兒童情緒管理：幫助孩子培養(yǎng)內(nèi)在感知力
第1章 0～2歲：針對不同情緒進行自我安慰 002
1.理解嬰兒的面部表情 002
2.嬰兒渴望得到安慰 005
3.為何產(chǎn)生強烈的依戀情緒 008
4.幫助幼兒應(yīng)對外界恐懼 011
第2章 3～4歲：理解快樂和傷心等簡單情緒 014
1.孩子的性別意識開始覺醒 014
2.培養(yǎng)孩子良好的情感能力 017
3.別對幼兒的心靈施加暴力影響 019
4.透過肢體語言讀懂孩子的內(nèi)心 022
第3章 5～7歲：關(guān)注個人主張和情緒體驗 025
1.識別、理解自身的情緒 025
2.滿足孩子“自尊”的心理 027
3.應(yīng)對孩子做事“三分鐘熱度” 030
4.注重培養(yǎng)幼兒的自制力 033
5.多動癥緣于情緒固化或混亂 036
第4章 8～10歲：學(xué)會辨別自我與他人情緒 038
1.孩子多了一些同理心 038
2.建立友誼有助于培養(yǎng)良好情緒 041
3.開始面對同伴評價帶來的挫折感 043
4.學(xué)會處理與他人的情感狀態(tài) 045
5.學(xué)會分享情緒，才能親近孩子 048
第5章 11～14歲：做好心理準備進入青春期 051
1.“長大成人”的意識覺醒 051
2.孩子為何開始變得敏感起來 054
3.威嚴是制止孩子越軌行為的關(guān)鍵 056
4.孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒怎么辦 058
5.全力救贖孩子的任性情緒 060
下篇 兒童情緒調(diào)節(jié)：引導(dǎo)孩子提升情緒控制力
第6章 挫折情緒：教孩子正確面對輸贏和成敗 064
1.用贊美的翅膀載著孩子飛翔 064
2.孩子遇事急躁是因為少了挫折心 067
3.培養(yǎng)孩子積極自信的心態(tài) 069
4.任何時候挫折教育都必不可少 072
5.讓孩子在游戲中提升抗壓能力 075
6.給孩子上好挫折教育這堂課 077
第7章 嫉妒情緒：請把孩子帶出嫉妒的深海 080
1.妒賢嫉能的孩子長不大 080
2.不傲慢，懂得尊重他人 082
3.不讓孩子陷入嫉妒的泥潭中 085
4.謙卑的孩子能走得更遠 087
5.引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)更好的自己 090
第8章 焦慮情緒：幫助孩子跨越成長的煩惱 093
1.從心理學(xué)角度解決孩子的分心問題 093
2.孩子壓力過大會情緒失控 096
3.患得患失讓孩子失去內(nèi)心的安寧 098
4.善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點 101
5.幫孩子上好“情緒輔導(dǎo)課” 104
第9章 恐懼情緒：孩子的心靈要成長在陽光下 107
1.幫孩子找回內(nèi)心的安全感 107
2.唯唯諾諾的孩子在心理上沒長大 110
3.有勇氣，人生無所畏懼 112
4.壓力超過孩子的承受能力就是災(zāi)難 115
5.說謊的孩子都有一顆不安的心 118
6.提早做好安全教育 120
7.喚醒孩子心中沉睡的潛能 123
第10章 抱怨情緒：讓積極成為孩子性格的一部分 126
1.及時兌現(xiàn)給孩子的保障 126
2.保持克制心是健康成長的關(guān)鍵 129
3.孩子接受不，才能創(chuàng)造 132
4.培養(yǎng)孩子自省的好習慣 134
5.讓感恩之情充盈孩子的心靈 137
第11章 害羞情緒：勇敢表達內(nèi)心的想法更快樂 140
1.幫孩子遠離自卑的陷阱 140
2.鼓勵孩子積極表達自己的觀點 143
3.嘗試著蹲下身子跟孩子說話 145
4.引導(dǎo)孩子學(xué)會招待客人 148
5.與人交友有利于身心健康 150
6.幫孩子融入學(xué)校生活 152
第12章 憤怒情緒：趕走孩子心里那只憤怒的小鳥 156
1.不要當著孩子的面吵架 156
2.憤怒會吞噬孩子的理智 159
3.棍棒教育是一種傷害 161
4.引導(dǎo)孩子學(xué)會保護自己 164
第13章 悲傷情緒：成長有點殘酷，讓孩子變得堅強 168
1.別讓孩子變成意志力薄弱的人 168
2.美好的期望幫孩子遠離悲傷 170
3.“愛心”不是總能帶來良好的結(jié)果 172
4.搬家可能給孩子帶來不良影響 175
5.讓孩子學(xué)會面對親人的離世 177
第14章 后悔情緒：不要讓孩子為打翻的牛奶哭泣 181
1.不要“嚴懲”淘氣的孩子 181
2.走出“問題孩子”的陰影 184
3.強化時間觀念就能減少遺憾 187
4.學(xué)會拒絕不良誘惑 190
5.懂得自我保護，做力所能及的事 192
6.主動認錯，做負責任的孩子 195
第15章 憂郁情緒：愛孩子，就給他一個快樂的童年 198
1.及時發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁情緒 198
2.讓孩子遠離消極情緒，不自暴自棄 201
3.培養(yǎng)孩子的快樂情緒 204
4.快樂的家庭孕育出自信樂觀的孩子 207
5.用幽默化解與孩子的心靈隔閡 209
第16章 猜忌情緒：孩子應(yīng)對這個世界多一份信任 213
1.分享情緒，才能親近孩子 213
2.獨立性強的孩子更自信 216
3.父母要明白孩子為什么說謊 218
4.讓孩子說“我會自己想” 221
5.理解并尊重孩子的隱私 224
第17章 偏執(zhí)情緒：用愛馴服孩子心中叛逆的“小刺猬” 227
1.及時馴服孩子的叛逆情緒 227
2.有效溝通，別讓愛流失 230
3.“放縱”最容易導(dǎo)致孩子任性 233
4.在交談中讀懂孩子的心聲 235
5.避免用不良的交流方式傷害孩子 238
6.恃寵而驕的孩子缺乏做事邏輯 241
第18章 痛苦情緒：減輕壞情緒給孩子帶來的傷害 244
1.如何安撫生病的孩子 244
2.用善意的謊言降低對孩子的傷害 247
3.父母的情緒影響孩子的心態(tài) 249
4.為了孩子，父母要慎重對待離婚 252
5.重新組合的家庭更要培養(yǎng)孩子的親情 255
6.校園欺凌在傷害你的孩子嗎 257
第19章 仇恨情緒：孩子，別用變形的鏡子看世界 260
1.先學(xué)會愛家人，才能愛他人 260
2.別做壓制孩子興趣的“敵人” 263
3.在生活中培養(yǎng)孩子的同情心 265
4.用靈動的故事引導(dǎo)孩子學(xué)會寬容 268
5.原諒傷害過自己的人 270
第20章 孤獨情緒：警惕孩子在孤獨中走進封閉的人生 273
1.再忙也要抽時間陪伴孩子 273
2.感同身受地體諒孩子 276
3.懂得關(guān)愛與付出就能融入團隊 278
4.缺少關(guān)愛的孩子更容易出問題 281
上篇
兒童情緒管理：幫助孩子培養(yǎng)內(nèi)在感知力
兒童的情緒表現(xiàn)相當豐富，具體表現(xiàn)模式以歡笑、哭泣、撒嬌、取鬧和發(fā)脾氣為主。由于語言溝通不暢，父母很難分清楚孩子的情緒變化與情感需要。因此，針對不同年齡段的孩子，父母要充分理解各種情緒背后的信號，從而作出恰當?shù)幕貞?yīng)。
當情緒來敲門，如果父母能夠在及時時間給予正確的回饋，就能幫助孩子獲得良好的情緒體驗，從而培養(yǎng)他們內(nèi)在感知力，讓他們與這個世界融洽相處。做到這一點，對于進一步幫助孩子培養(yǎng)健全的人格、良好的性格極其重要。
第1章 0～2歲：針對不同情緒進行自我安慰
0～2歲的孩子還不會用語言表達情緒，他們會觀察外界環(huán)境，進行必要的自我安慰，表現(xiàn)出微笑、啼哭。此時，父母要善于對他們進行情緒安撫，免受外界刺激性事物的影響。
1.理解嬰兒的面部表情
情緒及時現(xiàn)場
姍姍已經(jīng)12個月大了。有24小時，媽媽發(fā)現(xiàn)她在做一件事情之前，總會盯著自己的表情，好像是在尋求指導(dǎo)。事實上，媽媽臉上鼓勵的微笑或者是焦慮的皺眉，會傳遞給孩子不一樣的信息。
通過一段時間的觀察，媽媽發(fā)現(xiàn)了一件很有意思的事情。把一個新玩具放在離姍姍不遠的地方，然后分別做出3個特定的面部表情：微笑，害怕，無所謂的表情。結(jié)果顯示，孩子看到媽媽害怕的表情時，會更快地爬向媽媽，并渴望得到更多身體上的撫慰；而當孩子看到媽媽另外兩個表情時，則沒有激烈的情緒反應(yīng)。
通過這個觀察，媽媽發(fā)現(xiàn)姍姍針對不同的面部表情作出了有選擇性的、不同的反應(yīng)。當媽媽做出正面的、鼓勵性的表情時她就會變得大膽；而做出害怕的表情時她就會變得畏首畏尾。兒童的這種反應(yīng)明顯不是模仿父母，而是根據(jù)父母的表情做出的判斷。
孩子也會通過表情來表現(xiàn)自己的需求，比如寶寶癟起小嘴，好像受了委屈似的，這很可能是要開哭的先兆，也是對成人有所要求的信號。這時，父母要細心觀察，了解寶寶的要求，適時地去滿足他們的需要，如喂奶、換尿布等。
情緒分析
嬰兒有兩種最基本的情緒反應(yīng)：當生理需要得到滿足時出現(xiàn)的愉快情緒，一般表現(xiàn)為笑；當生理需要得不到滿足時出現(xiàn)的不愉快情緒，一般表現(xiàn)為哭。嬰兒的笑意味著他的生理需求得到了滿足，而且周圍的環(huán)境也是舒適的，他感受到了安全和溫暖，這一切都讓他覺得非常愉快。
“笑”不僅僅是一種情緒反應(yīng)，還是一種重要的交流方式。人類是會笑的靈長類動物，笑是人類最原始的交流方式。笑在人類的生活中扮演著很重要的角色，尤其是對于剛剛出生，還沒有掌握生存技巧的嬰兒來說，笑就顯得更為重要了。
剛出生的嬰兒需要在父母的幫助下才能生存，這就需要他們在無法用語言表達自己的需求前，與父母建立起一種交流方式——笑。事實上，嬰兒天生會用笑來與看護者“互動”，他們會依靠肢體動作和面部表情來表達自己的需求。
即使嬰兒長大后，語言能力發(fā)展了，笑仍然會是一種非常有效的交流方式。這就表明，笑不僅僅是生命早期替代語言的一種交流方式，同時也是人們在傳遞情緒、表達情感時終身受用的有效方式。 age:AR-SA'>當然，父母作為心智成熟的人，要及時發(fā)現(xiàn)和疏解孩子的不良情緒。針對不同年齡階段的孩子，給予必要的情緒關(guān)愛，并善于幫助孩子引導(dǎo)、疏解各種不良情緒，就能讓孩子擁有健康的心理，保持積極樂觀的情緒，成為一個身心健康的人。
