本書由協和醫院營養科主管營養師李寧主編，詳細解讀0~3歲寶寶各階段身體發育情況以及營養補充重點，讓媽媽更直觀地了解寶寶所需營養；本書除了豐富的食譜，還提供了"讓寶寶愛上吃飯"欄目，讓媽媽以全新的做法讓寶寶愛上胡蘿卜、蔬菜等，使寶寶營養，不再挑食。
本書按照分娩前后和產后6周新媽媽的身體變化和營養需求，分別給出了每周"飲食調養專家方案"，并對應給出推薦月子餐，讓新媽媽補得明白、放心。同時，把不同體質新媽媽、四季、南北方坐月子、哺乳媽媽、非哺乳媽媽以及回乳飲食分別進行了介紹，讓新媽媽輕松"對癥"、"對號"科學進補，針對性更強。為了幫助新媽媽減輕月子期的種種不適，本書還貼心地提供了"月子期常見不適的食療方"，讓新媽媽順利度過產褥期。 另外，產后200多道為新媽媽精選的月子餐，全部選用常用的食材，營養、滋補又易操作，讓月子期的新媽媽天天享受甜蜜、健康的月子美食。
北京協和醫院著名營養師、婦聯"心系好兒童"項目專家
如何讓寶寶吃的聰明又健康
新生兒的喂養
1~3個月寶寶的喂養
3~5個月寶寶的喂養
5~6個月寶寶的喂養
6~7個月寶寶的喂養
8~9個月寶寶的喂養
9~10個月寶寶的喂養
11~12個月寶寶的喂養
1~1.5歲寶寶的喂養
1.5~2歲寶寶的喂養
2~3歲寶寶的喂養
寶寶生病了怎么吃
