本書是成長(zhǎng)勵(lì)志暢銷書《管好自己就能飛》的實(shí)踐版，更是一本分享"天天見(jiàn)效"的自我管理方法，幫助青少年養(yǎng)成并強(qiáng)化自覺(jué)好習(xí)慣的作品。
本書以聯(lián)合國(guó)教科文組織提出的"未來(lái)教育的四大支柱"——"學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活"為主題，從作者吳牧天每天堅(jiān)持記錄積累的60多萬(wàn)字自我管理日記中精選出80篇編寫而成。其中有許多《管好自己就能飛》中沒(méi)有涉及的新材料、新觀點(diǎn)和新做法。每篇日記后均附有他的父親、著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點(diǎn)評(píng)，將青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的多種問(wèn)題以及如何解決的智慧與方法融為一體，真實(shí)展現(xiàn)一個(gè)績(jī)優(yōu)生的成長(zhǎng)歷程，必定能給廣大渴求更為自覺(jué)和更好成長(zhǎng)的青少年讀者以實(shí)際幫助。
百萬(wàn)暢銷書作者吳甘霖新作-《青少年國(guó)學(xué)勵(lì)志叢書(全三冊(cè))》
成長(zhǎng)暢銷書《管好自己就能飛》榮登2013年全國(guó)暢銷書總榜，一年熱銷35萬(wàn)冊(cè)！激發(fā)全國(guó)上百萬(wàn)青少年"自我負(fù)責(zé)、自我管理"風(fēng)暴！
《管好自己就能飛》(實(shí)踐版)《自覺(jué)可以練出來(lái)》披露作者如何每天進(jìn)行自我管理，讓你近距離學(xué)到更管用的方法，練出自覺(jué)來(lái)！
通過(guò)可感、可悟、可學(xué)的80篇文章，真實(shí)展現(xiàn)作者從"搗蛋王"到美國(guó)高材生的蛻變?nèi)^(guò)程
著名教育專家、中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉傾情作序并誠(chéng)意推薦！
吳牧天(Mutian Wu)，一個(gè)從小就接受自我管理和方法學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生，并因此嘗到甜頭：從10歲開始在《初中生作文》等報(bào)刊上發(fā)表作品；以10A成績(jī)考上湖南重點(diǎn)中學(xué)長(zhǎng)沙麓山國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校；高三時(shí)作為學(xué)生被選拔到美國(guó)中學(xué)交流；還有不少讓人難忘的故事，如被綁架巧妙脫險(xiǎn)，沒(méi)有學(xué)過(guò)美國(guó)歷史的他，卻被美國(guó)歷史老師任命為助教等。目前在美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)、被譽(yù)為"美國(guó)航空航天之母"的普渡大學(xué)(Purdue University)學(xué)習(xí)。
2013年，吳牧天根據(jù)自我管理的親身經(jīng)歷，出版了本青少年自我管理讀本《管好自己就能飛》，上市不久就榮登中國(guó)暢銷圖書排行榜總榜，被譽(yù)為"2013年家長(zhǎng)送給孩子好的成長(zhǎng)禮物"，中央電視臺(tái)新聞?lì)l道等全國(guó)300多家媒體進(jìn)行報(bào)道。
點(diǎn)評(píng)者簡(jiǎn)介
吳甘霖，著名管理學(xué)專家、方法學(xué)家，也是作者的父親，歷任《中國(guó)青年報(bào)》博學(xué)記者、香港中華文化傳播集團(tuán)副總裁、世界青年成功學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)等職，所著《方法總比問(wèn)題多》發(fā)行逾百萬(wàn)冊(cè)，是國(guó)內(nèi)發(fā)行量較大的原創(chuàng)方法學(xué)著作。同時(shí)也是培養(yǎng)自主型孩子的教育代表作《孩子自覺(jué)我省心》作者之一。
專家序：金山銀山不如自覺(jué)好習(xí)慣
導(dǎo)讀：好方法如何練出大自覺(jué)
及時(shí)章 學(xué)會(huì)生存：當(dāng)自己人生的負(fù)責(zé)人
1、17歲獨(dú)特的生日禮物
2、主動(dòng)不主動(dòng)，相差一百倍
3、不試哪知行不行？
4、遇到危險(xiǎn)，及時(shí)時(shí)間冷靜
5、鍛煉情商：先了解情況再表態(tài)
6、以最快速度融入新環(huán)境
7、此心安處是吾鄉(xiāng)
8、在做面條中感悟"陽(yáng)光心態(tài)"
9、與女同學(xué)"結(jié)婚"學(xué)理財(cái)
10、不怕丟臉，才會(huì)長(zhǎng)臉
11、你不主動(dòng)表現(xiàn)，就沒(méi)人挖掘你
12、沒(méi)學(xué)過(guò)美國(guó)歷史的我，當(dāng)上歷史老師助教
13、不依賴中介，同樣被重點(diǎn)大學(xué)錄取
14、改變不了環(huán)境，但可改變心境
15、"人生美好，步步小心"
16、提前擁有職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力
17、及時(shí)次錄電視節(jié)目，沒(méi)想到得這樣獨(dú)自面對(duì)
18、勇士迎難而上，懦夫知難而退
19、詩(shī)意地活在大地上
第二章 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：高效的秘訣是什么
1、在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活
2、不是"無(wú)用功"，而是"功不夠"
3、追星不是追他的光芒，而是追他的精神
4、世界最長(zhǎng)距離，是耳朵到腳下的距離
5、在美國(guó)感受"研究式學(xué)習(xí)"的魅力
6、讓創(chuàng)新成為一種生活方式
7、改"要我學(xué)"為"我要學(xué)"
8、拒絕誘惑的方式，就是遠(yuǎn)離誘惑
9、自找苦吃就是自找補(bǔ)吃
10、"頭腦風(fēng)暴法"能帶來(lái)什么
11、讓人震撼的"自我管理三句話"
12、敢于質(zhì)疑才是科學(xué)精神
13、要用腦，更要用心
14、終身難忘的畢業(yè)贈(zèng)言
15、成功的秘訣，是忘掉與你的目標(biāo)無(wú)關(guān)的東西
16、學(xué)習(xí)需要"深挖的功夫"
17、我所探索的有效學(xué)習(xí)法
18、學(xué)習(xí)的忘我之美
第三章 學(xué)會(huì)做事：做解決問(wèn)題的高手
1.不當(dāng)書呆子，要當(dāng)能干人
2、現(xiàn)在不做等于永遠(yuǎn)不做
3、想到前面，做到前面
4、別總"敲門"，要學(xué)會(huì)"開鎖"
5、我成了老師"最有專業(yè)素養(yǎng)的助教"
6、真正要怕的是你的"怕"
7、結(jié)果思維與團(tuán)隊(duì)意識(shí)
8、用心做，而不是應(yīng)付做
9、"人有3分怕虎，虎有7分怕人"
10、不卑不亢，順利簽證
11、統(tǒng)一意見(jiàn)有"妙招"
12、"你是一個(gè)一個(gè)字寫出來(lái)的！"
13、小細(xì)節(jié)中有大素養(yǎng)
14、壞事變好事，才夠有本事
15、賺錢真辛苦，花錢當(dāng)思賺錢時(shí)
16、要想不誤事，常想有"萬(wàn)一"
17、"純良如鴿子，靈巧又似蛇"
18、爸爸教我的守時(shí)絕招果然很有用
19、"一個(gè)人只要方向?qū)α耍撚械囊磺卸荚诼飞系饶?
第四章 學(xué)會(huì)共同生活：良好的人際關(guān)系從哪來(lái)
1、別人給自己錢和禮物要及時(shí)告訴父母
2、說(shuō)話前要考慮別人感受
3、你稍稍彎彎腰，世界就變大
4、開玩笑也要注意分寸，不碰人性的"地雷"
5、感恩太重要，不用錢也能充分表現(xiàn)感恩
6、溝通是和諧的促進(jìn)劑，及時(shí)溝通格外必要
7、不要只習(xí)慣前輩或強(qiáng)者關(guān)心自己，也要學(xué)會(huì)主動(dòng)關(guān)心他們
8、不要因?yàn)閯e人臉色改變態(tài)度，而要用自己態(tài)度改變別人臉色
9、在拒絕"好機(jī)會(huì)"中，體現(xiàn)中華民族美德
10、不同的處世態(tài)度，不同的人生命運(yùn)
11、2個(gè)管用但容易被人忽略的交友法則
12、即使再親密，也別"想當(dāng)然"
13、被幸福擁抱的畢業(yè)典禮
14、別讓幫人成害人
15、真情價(jià)更高
16、以協(xié)作精神與新同學(xué)打成一片
17、主動(dòng)幫人，剛上大學(xué)就贏得兩個(gè)中東朋友
18、要自強(qiáng)，還要自謙
19、一句"我愛(ài)你"，有時(shí)是好的療傷藥
20、兩只小松鼠教育我們?nèi)绾潍@得珍貴友情
21、"行善可開運(yùn)"
22、讓人拍案叫絕的批評(píng)藝術(shù)
23、少一些"你應(yīng)該"，多一些"我可以"
24、爸爸媽媽寫給3年后的我的信，會(huì)讓我銘記一生
好方法如何練出大自覺(jué)
寫日記不是難事，但是，要一口氣堅(jiān)持3年，寫出約80萬(wàn)字的日記，恐怕沒(méi)幾個(gè)人能做到，而這，恰恰是20歲的我，已做出的事情。
在《管好自己就能飛》出版之后，不少青少年與他們的老師、父母，紛紛致信給出版社與我，一方面認(rèn)為我能夠這樣堅(jiān)持寫日記，是高度自覺(jué)的體現(xiàn)，另一方面，稱贊說(shuō)寫作這種以自我管理為特點(diǎn)的日記，也是培養(yǎng)自覺(jué)精神與自我管理能力的好方法。
他們不僅期望我能精選日記內(nèi)容再出一本新書，讓大家更直接地看到我如何面對(duì)和解決成長(zhǎng)中多種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，而且也希望我分享：這個(gè)方法到底有何神奇之處？如果大家也要學(xué)著做，該掌握哪些要點(diǎn)？
于是，為響應(yīng)廣大讀者的呼喚，在接力出版社的再次大力支持下，我推出了這本《自覺(jué)可以練出來(lái)》(《管好自己就能飛②》)。同時(shí)，為了更好地回答上述大家的問(wèn)題，我從三個(gè)方面，讓大家能更好掌握此書的精華：
一、好方法為什么能養(yǎng)成大自覺(jué)？
二、自我管理日記如何寫出水平來(lái)？
三、好習(xí)慣怎樣才能養(yǎng)成？
……
磨刀不誤砍柴工
在我17歲生日那天，爸爸說(shuō)"送金山送銀山不如送個(gè)好習(xí)慣"，讓我開始寫作自我管理日記。1 年多時(shí)間后，我從美國(guó)學(xué)習(xí)高三并考上重點(diǎn)大學(xué)回來(lái)，爸爸要我把所有的日記放到一個(gè)文檔里。
以前爸爸只是每天閱讀我的日記，這次他一檢查字?jǐn)?shù)，嚇了一大跳。一年時(shí)間我竟然寫了30多萬(wàn)字的自我管理日記！
對(duì)我向來(lái)嚴(yán)格的爸爸，這次不僅流露出敬佩，也多少有些后怕，不由得說(shuō)：
"這已經(jīng)是寫作3本書的素材啊。如果早知道你會(huì)寫這么多字，說(shuō)不定我根本不敢讓你這樣做——這是高考的一年，要花寫3 本書的時(shí)間寫日記，難道不是太影響學(xué)習(xí)了嗎？"
但此時(shí)，我卻有了"甜蜜"的體會(huì)，于是"教育"爸爸：
"爸爸，我一個(gè)人在國(guó)外，沒(méi)有別人監(jiān)督。如果沒(méi)有這份自我管理日記，也許我不一定能考上大學(xué)。這其實(shí)正是印證了那句話：`磨刀不誤砍柴工`，學(xué)習(xí)就是砍柴，每天寫作自我管理的日記，就是磨刀。我天天進(jìn)行自我管理的實(shí)踐，怎么能不自覺(jué)，學(xué)習(xí)效率怎么能不提高呢？"
我的確不是"蒙"爸爸，更不是講大話。在我的自我管理日記中，記錄得最多的，自然是那種自我要求、自我感悟和自我突破的經(jīng)歷。這對(duì)我的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的提高，是至關(guān)重要的。
那么，寫作自我管理日記所花的時(shí)間長(zhǎng)嗎？其實(shí)，24小時(shí)也就是10到30分鐘的時(shí)間。這點(diǎn)時(shí)間，只要你肯做，是很容易得到的。假如你在每天晚上，少一點(diǎn)閑聊打鬧，少一點(diǎn)玩手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲，可以做到。關(guān)鍵的是：你是否能下決心，花這一點(diǎn)時(shí)間去"磨刀"了。
本書作為《管好自己就能飛》的實(shí)踐版，極富借鑒意義，是國(guó)內(nèi)極為需要而缺乏的、具有突破價(jià)值的珍貴經(jīng)驗(yàn)。——著名教育專家 孫云曉
實(shí)現(xiàn)"中國(guó)夢(mèng)"，需要打造負(fù)責(zé)任的一代。本書所倡導(dǎo)的"自我負(fù)責(zé)，自我管理"，正是教育界實(shí)現(xiàn)"中國(guó)夢(mèng)"的具體體現(xiàn)。——廣州市第十七中學(xué)校長(zhǎng)
目前我區(qū)正在10多萬(wàn)學(xué)生中舉行自主管理教育活動(dòng)，這本書應(yīng)該是讀本。——重慶市大足區(qū)關(guān)心下一代委員會(huì)主任
這是一本同齡人的成長(zhǎng)歷程，道出了作者成長(zhǎng)路上的酸甜苦辣，卻也鼓勵(lì)我們，管好自己，我們并不曾增添束縛，卻更能自由地飛翔。——合肥一中高二(21)班董同學(xué)
這本書不僅培養(yǎng)能我們成長(zhǎng)最需要的自覺(jué)主動(dòng)精神，更讓我們學(xué)會(huì)怎樣將自律落到實(shí)處，將會(huì)使我們終生受益。 ——廣東省江門一中高二(18)班 梁同學(xué)
買了上一本，又買了這一本，不錯(cuò)，作者是值得青少年學(xué)習(xí)的榜樣！
非常好的書，內(nèi)容和印刷都超贊。每天與孩子一起學(xué)習(xí)！
主要是第一本管好自己就能飛，買過(guò)所以想買第二本看看。
管好自己就能飛2：自Q覺(jué)可以練出來(lái)創(chuàng)新成為一種生活方式、改要我學(xué)為我
送給表弟的書。處在青春期的他，性格有些叛逆，小姑很是頭疼。我說(shuō)喜歡讀書的孩子就不要太過(guò)于擔(dān)心。給他買基本好書。這就是首先推薦給他的。
缺乏自律的孩子幸好還小，學(xué)習(xí)中，借鑒中，但愿孩子能在成長(zhǎng)的過(guò)程里體會(huì)到自身的力量是最重要的
去年給小孩買了巜管好自己就能飛》，現(xiàn)在又出了第二本了，這兩本書不但小孩看了好，大人看著也不錯(cuò)。
這是《管好自己就能飛》的第二部，我比較喜歡第一部，寫得很好！
挺好的一次買了兩本真的很棒。對(duì)孩子的成長(zhǎng)真的很有幫助!，加油當(dāng)當(dāng)！
之前買過(guò)《管好自己就能飛》內(nèi)容不錯(cuò)，孩子能夠從中學(xué)到自我管理的能力。孩子非常喜歡，看到第二本毫不猶豫就買了。
先買了《管好自己就能飛》，覺(jué)得不錯(cuò)，又買了這本，還沒(méi)來(lái)得及看。
這本書沒(méi)有塑料封膜，別的書都有，不知咋回事，內(nèi)容不錯(cuò)，但愿孩子讀了能起作用
管好自己就能飛2：自覺(jué)可以練出來(lái)具體體現(xiàn)。——廣州市第十七中學(xué)校長(zhǎng)目前我區(qū)正在多萬(wàn)K
這本書開始買來(lái)孩子不看，我自己看了不到一半孩子拿去很快就看完了，可能是從孩子的角度寫出來(lái)的故事孩子們更容易接受些，現(xiàn)在又讓給他買了自覺(jué)可以練出來(lái)
吳甘霖的兒子，看看如何吳甘霖如何培養(yǎng)優(yōu)秀的兒子。
從看了《管好自己就能飛》后，強(qiáng)烈想看本書，超級(jí)贊！
管好自己就能飛2：自覺(jué)可以練出來(lái)我區(qū)正在多萬(wàn)學(xué)D生中舉行自主管理教育活動(dòng)，這本書應(yīng)該是首選4T讀本。——重慶市4大足區(qū)關(guān)心D
“凡是*能自我管理的學(xué)生，必然是*能讓父母和老師放心的學(xué)生，更是*有發(fā)展的學(xué)生……”這是中國(guó)第一本以中學(xué)生自述方式講述自我負(fù)責(zé)、自我管理的探索讀本。作者以自身的變化故事，將那個(gè)長(zhǎng)久困惑家長(zhǎng)、老師和同齡人的疑問(wèn)一掃而光：靠家長(zhǎng)的逼、老師的嚴(yán)和自身的懶所做不到的事情，自我管理可以做到—自我負(fù)責(zé)是最好的進(jìn)步，自我管理是最好的成長(zhǎng)。
孩子家長(zhǎng)都喜歡看，很吸引人，當(dāng)孩子有消極觀念時(shí)，我就講講吳牧天哥哥的事跡，孩子馬上就改變了，使孩子的好習(xí)慣有了進(jìn)一步提高。非常棒的書！
因?yàn)橘I了吳牧天著的《管好自己就能飛》，侄子看了很受用，所以看到有新書就買給他，希望他也能學(xué)會(huì)自我管理，高效地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地成長(zhǎng)~
這本書不僅培養(yǎng)能我們成長(zhǎng)最需要的自覺(jué)主動(dòng)精神，更讓我們學(xué)會(huì)怎樣將自律落到實(shí)處，將會(huì)使我們終生受益。
著名教育專家孫云曉誠(chéng)意推薦，天天見(jiàn)效的自我管理實(shí)踐，讓你近距離學(xué)到更管用的方法，練出一流的自覺(jué)，刮起千百萬(wàn)青少年自我負(fù)責(zé)、自我管理風(fēng)暴
之前給孩子買過(guò)《管好自己就能飛》，孩子非常喜歡，而且很崇拜吳牧天哥哥。如今作者出了新書，果斷買來(lái)給孩子看。孩子能有這樣一位榜樣學(xué)習(xí)，很開心。也希望他能像作者吳牧天一樣，學(xué)會(huì)自我管理，更加自覺(jué)自信！值得推薦！！
這是一本讓父母放心、讓老師省心、讓同齡讀者更加開心的自我成長(zhǎng)讀本。作者以自身的變化故事，將那個(gè)長(zhǎng)久困惑家長(zhǎng)、老師和同齡人的疑問(wèn)一掃而光：靠家長(zhǎng)的逼、老師的嚴(yán)和自身的懶所做不到的事情，自我管理可以做到—自我負(fù)責(zé)是最好的進(jìn)步，自我管理是最好的成長(zhǎng)。
這是一本以中學(xué)生自述方式講述自我負(fù)責(zé)、自我管理的探索讀本。作者以自身經(jīng)歷，再現(xiàn)了從痛恨被管教到愛(ài)上自我管理的生動(dòng)過(guò)程，與讀者分享自我激勵(lì)、自我管理所帶來(lái)的成功、快樂(lè)。本書被譽(yù)為“最能幫助青少年強(qiáng)化自覺(jué)精神和自立能力的成長(zhǎng)讀本”。作者總結(jié)出了態(tài)度、安全、心情、欲望、語(yǔ)言、行為、人際關(guān)系等自我管理的7方面，使讀者獲得可操作、可實(shí)施的借鑒和啟迪。適合廣大初中生及小學(xué)高年級(jí)孩子閱讀，讀一本好書可能改變你的一生！孩子一有時(shí)間就自己看，感覺(jué)太欣慰了！
因?yàn)橘I了《管好自己就能飛》，兒子收獲很大，找到了學(xué)習(xí)的榜樣，身上的很多壞習(xí)慣得到了糾正，趕快買了吳牧天的第二本，繼續(xù)學(xué)習(xí)。當(dāng)當(dāng)送書很及時(shí)，包裝也很好，點(diǎn)贊！
