本書以專題的形式分別講解了男性生理知識、日常生活知識、飲食營養保健知識、優生優育知識、性功能知識、性和諧知識、男性疾病防治知識等，語言通俗易懂，內容實用，是男性朋友生活保健、養生祛病的指導手冊。
現代社會，男性擔負著事業成功、照顧家庭、撫養子女等一系列責任，承受著沉重的社會壓力，也計男性朋友需要承擔的責任要比女性朋友更多，但由于男性朋友的生理特征又決定了其身體比女性更加脆弱。為使男性朋友保持健康的體魄和旺盛的精力。
一、男性生理
1.男性生殖器官包括哪些部分？其生理作用是什么？
2.睪丸有何生理功能？
3.附睪有何生理功能？
4.輸精管有何生理功能？
5.精囊有何生理功能？
6.前列腺有何生理功能？
7.尿道腺有何生理功能？
8.精索有何生理功能？
9.陰莖有何生理功能？
10.陰囊有何生理功能？
11.精液是怎樣形成的？
12.精子正常形態是什么樣的？
13.何為男性性腺？有何生理功能？
14.何為男性第二性征？
15.男性在不同年齡階段有哪些生理變化？
16.中醫對男性的性生理功能是怎樣認識的？
二、青春時期
17.男性青春期的特征是什么？
18.青春期發育各階段變化如何？
19.常見青春時期障礙有哪些？
20.陰莖過小過大怎樣對待？
21.陰莖過小會影響日后的性生活和生育嗎？
22.男性的性喚起和性感區是怎么回事？
23.緊襠褲對男性生殖器官有什么影響？
24.怎樣講究男性生殖器官的衛生？
25.為什么會發生陰莖勃起和射精？
26.哪些疾病可以引起陰莖異常勃起？
27.為什么會發生遺精？需要治療嗎？
28."一滴精液十滴血"的說法有科學根據嗎？
29.手淫有害嗎？如何戒除？
30.包皮過長是怎么回事？
31.包莖是怎么回事？發生嵌頓包莖怎么辦？
32.鞘膜積液是怎么回事？
33.隱睪是怎么回事？
34.包皮環切術有害嗎？
35.縮陰癥是怎么回事？
36.男性乳房發育癥是怎么回事？
37.什么是？為什么要對說"不"？
38.藥物濫用與藥物成癮是怎么回事？
39.的軀體依賴性與精神依賴性是怎么回事？
40.吸毒者能否徹底戒除？
41.戒除用什么方法？
42.解熱鎮痛藥長期應用有害嗎？
43.早戀早婚有哪些危害？
44.淫穢書刊、色情影視有什么危害？
45.青春時期性心理衛生要點有哪些？
46.為什么拔須和蓄須都不好？
47.為什么青年人也會發生禿頂？
48."鬼剃頭"是怎么回事？如何治療？
49.感冒患者應注意哪些問題？
50.流感與感冒有什么不同？
51.青春時期怎樣養護頭發？
52.痤瘡是怎么回事？如何治療？
53.白癜風是怎么回事？
54.為什么鼻唇周圍的癤不可擠壓？
55.紅眼病是怎么回事？
56.股癬是怎么回事？如何治療？
57.青春時期營養要求有什么特點？
58.怎樣對待當今的"減肥熱"？
59.如何防止營養不良和營養過剩？
60 為什么要提倡科學膳食？
61.一日三餐怎樣合理分配？平衡膳食是怎么回事？
62.什么是微量元素？對于人體有什么意義？
63.食物成分都有哪些內容？
64.碳水化合物是怎么回事？
65.暴飲暴食有何危害？
66.怎樣保護胃腸道？
67.為什么油炸熏烤食品不宜多吃？
68.白開水是的飲料嗎？
69.何為競技綜合征？
70.民間所說的"夜游癥"是怎么回事？
71.自行車病是怎么回事？如何預防？
72.何為真兩性畸形？怎么辦？
73.何為假兩性畸形？怎么辦？
74.同性戀是怎么回事？
75.青春時期怎樣鍛煉身體？
76.冷水浴對于健康有何利弊？
77.吸煙對健康有什么損害？
78.手的污染和保潔有哪些問題？
79.為什么看電視也要注意衛生？
80.怎樣防止一氧化碳中毒？
81.不慎溺水如何急救？
82.狂犬病是怎么回事？如何防治？
83.為什么養鳥也要講究衛生？
84.長期熬夜為什么對健康不利？
85.怎樣培養良好的睡眠習慣？
86.沉溺于麻將牌為什么對健康不利？
87.中暑是怎么回事？如何急救？
88.被毒蟲咬蜇后怎么辦？
89.為什么說嫉妒是"心靈之癌"？
90.人體的運動系統包括哪些？
91.人體的內分泌系統是怎么回事？
三、成年時期
92.何為男性學？
93.男性疾病包括哪些？
94.婚前為什么要例行健康檢查？
95.哪些情況不能結婚？為什么？
96.為什么以"洞房花燭"之夜 新娘"見紅，與否甄別貞操是不科學的？
97.何為"石女"？怎么辦？
98.新婚為什么會發生早泄和陽痿？怎么辦？
99.蜜月旅行如何講究衛生？
100.新婚性生活男方應注意些什么？
101.男女性生活為什么說是正常的生理現象？
102.什么是男性的陽剛之美？
103.情緒與性有何關系？
104.傷害男性性能力的刺激與壓力有哪些？
105.妻子性冷淡怎么辦？
106.性和諧為什么有益身心健康？
107.性交以何種姿勢為好？
108.為什么月經期不宜性生活？
109.性交中斷有什么害處？
110.酒后入房有什么害處？
111.中醫對男性病有哪些說法？
112.什么叫春藥？對健康有影響嗎？
113.我國古代房術中的"七損八益"是怎么回事？
114.為什么民間多用淫羊藿來壯陽？
115.哪些食物對性功能有益？
116.為什么說蛋白質是生命的基礎？
117.壯陽器械有哪些？
118.哪些藥物對性功能有促進作用？
119.哪些藥物對性功能有抑制作用？
120.龜頭炎如何防治？
121.陰莖常見哪些損傷？
122.陰莖腫瘤有哪些？
123.陰莖纖維性海綿體炎是怎么回事？
124.急性睪丸炎如何防治？
125.會陰接觸性皮炎和會陰固定性藥疹是怎么回事？
126.睪丸常見有哪些損傷？
127.睪丸腫瘤有哪些？
128.陰囊濕疹是怎么回事？
129.陰囊維生素B2缺乏癥是怎么回事？
130.精索靜脈曲張如何防治？
131.附睪結核如何防治？
132.前列腺炎如何防治？
133.前列腺腫瘤有哪些？
134.前列腺肥大是怎么回事？如何治療？
135.前列腺癌是怎么回事？如何治療？
136.為什么縱欲不利于健康？
137.為什么說"禁欲"是不科學的？
138.成人時期的性心理衛生有何要點？
139.人到中年有哪些生理特點？
140.男性性的健康有哪些內容？
141.成年時期性生活衛生要點有哪些？
142.性心理障礙是怎么回事？
143.影響男性性功能的因素有哪些？
144.中年時期身心健康應從哪些方面注意？
145.中年夫妻的性生活對健康有影響嗎？
146.中年夫妻如何過好性生活？
147.射精無快感是怎么回事？
148.中醫所說的"腎"與西醫所說的腎有什么不同？
149.成年時期性的道德為什么很重要？
150.性病是怎么回事？
151.有何危害？
152.梅毒是怎樣發現和傳播的？
153.淋病是怎么回事？
154.尖銳濕疣是怎么回事？
155.艾滋病是怎么回事？
156.怎樣閱讀醫學檢驗單？
157.炎癥都是細菌感染嗎？
158.幽門螺桿菌病是怎么回事？
159.為什么說循環系統是人體的命脈網？
160.高血壓病是怎么回事？如何防治？
161.高血壓病人有哪些問題需要注意？
162.高血壓病為什么需要長期治療？
163.高血壓病為何難以控制？
164.怎樣才能測量的血壓？
165.高血脂癥是怎么回事？
166.心血管疾病是怎么回事？如何防治？
167.冠心病是怎么回事？如何防治？
168.心臟病患者能過性生活嗎？
169.冠心病與個人性格有關嗎？
170.中醫對于心的認識和養護有何觀點？
171.腦血管疾病是怎么回事？
172.腦血管意外患者怎樣進行康復治療？
173.糖尿病是怎么回事？如何防治？
174.怎樣預防糖尿病并發癥？
175.血尿是怎么回事？
176.中年患前列腺炎是怎么回事？
177.尿路結石是怎么回事？如何治療？
178.膀胱癌怎樣診治？
179.肛裂、痔瘡 肛瘺以及直腸脫垂是怎么回事？如何防療？
180.大量飲用啤酒好嗎？
181.酗酒對健康有什么危害？
182.究竟選擇哪種飲料好？
183.怎樣減少接觸環境中的致癌物質？
184.抗癌食物有哪些？
185.食用生魚生肉好嗎？
186."男性更年期綜合征"是怎么回事？如何渡過？
187."男性更年期"心理保健有什么要點？
188.不良姿勢對健康有什么損害？
189.髕骨軟化癥是怎么回事？
190"脫骨疽"是一種什么病？
191.口味異常也不健康嗎？
192.吸煙對口腔有什么危害？
193.炎熱的夏季如何進食？
194.為什么有人秋天容易產生心情抑郁？
195.肺原性心臟病患者怎樣過冬？
196.老藥新用的阿斯匹林有哪些作用和問題？
197.精神性陽痿的治療和預防有哪些問題？
198.器質性陽痿有哪些療法？
199.陽痿的飲食療法有哪些？
200.軍團病是怎么回事？
201.肝炎的病因有哪些？常見哪些類型？
202.肝炎患者能過性生活嗎？
203.肝炎病人怎樣休息為好？
204.乙型肝炎是怎樣傳染的？它能自愈嗎？
205.乙型肝炎患者病毒表面抗原陽性者可以結婚嗎？
206.脂肪肝是怎么回事？
207.慢性肝炎患者如何養生？
208.再婚夫妻心理健康有哪些問題？
209.減緩大腦的衰老為什么要從中年做起？
210.中老年人怎樣保護和加強記憶力？
211.中老年人如何掌握運動量？
212.中老年人如何做好運動后整理活動？
213.消極的心理狀態有哪些？
214.中年人如何對待心理壓力與適應社會？
215.盛暑之季如何養生？
216.雙足與健康有何關系？
217.心理作用對哮喘有影響嗎？
……
四、生育時期
五、老年時期
