知難行易，好多女性都不了解自己的身體，本書(shū)針對(duì)這一情況，用通俗易懂的語(yǔ)言對(duì)18～35歲女性經(jīng)常遇到的保健問(wèn)題進(jìn)行了科學(xué)的解釋。好多女性不把這些問(wèn)題當(dāng)做一回事，認(rèn)為它是小事情。可是它確實(shí)給您的生活造成了一定的困擾。如果您忽視了這些小問(wèn)題，亞健康狀態(tài)或是疾病遲早會(huì)來(lái)找您的身體算賬。
女性既要照顧家庭，又要工作，擔(dān)負(fù)的社會(huì)和家庭責(zé)任非常重大。可在緊張的生活中，很多人覺(jué)得自己根本沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)照顧自己。這些想法都是錯(cuò)誤的。只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，平時(shí)多注意自身保健，到老時(shí)疾病才不會(huì)找上身來(lái)。
在醫(yī)院里經(jīng)常可以見(jiàn)到一些病得很?chē)?yán)重了才來(lái)檢查的病人。我的朋友們也會(huì)問(wèn)我一些女性生理上的問(wèn)題。很多女孩對(duì)自己的身體并不是很了解。因?yàn)閷?duì)生理結(jié)構(gòu)的不了解，有些人即使生病了也不知道。現(xiàn)在的女孩子性年齡提前了，但對(duì)性的認(rèn)識(shí)卻沒(méi)有本質(zhì)性的提高。不安全的性行為普遍存在，人工流產(chǎn)、生殖道感染、性傳播疾病的發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，這已經(jīng)成為越來(lái)越嚴(yán)重的事實(shí)問(wèn)題。好在現(xiàn)在的女性已經(jīng)意識(shí)到這些，越來(lái)越重視自己身體的變化，遇到一些平時(shí)不好意思問(wèn)的問(wèn)題，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和自己喜歡的、信得過(guò)的書(shū)籍來(lái)排解自己心中的疑惑。
本書(shū)搜集了146個(gè)女性最關(guān)心的問(wèn)題，圖文并茂，內(nèi)容豐富，可讀性強(qiáng)(集中了女性常見(jiàn)的身體生理、婚姻、性心理、性生活、時(shí)尚美容等日常問(wèn)題)。您可以利用任何一點(diǎn)短暫的時(shí)間(在茶余飯后、公交車(chē)上、在工作的間隙、在衛(wèi)生間里、在電視廣告插播的間隙、在睡覺(jué)前的幾分鐘里……)，解開(kāi)心里的謎團(tuán)和疑慮，隨時(shí)為您的新生活"充電"。
在這本書(shū)的制作過(guò)程中，我們得到了韓麗萍小姐的幫助，她為這本書(shū)制作了精美的插圖，希望您能喜歡這本書(shū)。如果您發(fā)現(xiàn)這本書(shū)有不足之處，也請(qǐng)您給我們發(fā)信(lingmlng@163.com)，讓我們做出您喜歡的好書(shū)。
于雨
2005年11月
于雨：畢業(yè)于中國(guó)人民解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)，醫(yī)學(xué)學(xué)士。座右銘：溫、良、恭、儉、讓。專(zhuān)長(zhǎng)：婦產(chǎn)與生殖、青春期心理和生理衛(wèi)生、避孕、優(yōu)生優(yōu)育等。從2001年3月起，與電腦、網(wǎng)絡(luò)結(jié)下了不解之緣。堅(jiān)持不懈的利用工作之余在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)揮專(zhuān)長(zhǎng)，先后在"中華網(wǎng)網(wǎng)上醫(yī)院"、"中國(guó)醫(yī)療
前言
作者簡(jiǎn)介
青春花季篇
1 青春期來(lái)了
2 不要害怕自己正常的性發(fā)育
3 女孩，你的青春期正常嗎
4 生殖衛(wèi)生要知道
5 胸部發(fā)育，別難為情哦
6 什么時(shí)候女孩子可以戴胸罩
7 女孩子怎樣選擇胸罩
8 正確佩戴胸罩的方法
9 胸罩尺碼表
10 盲目減肥河以，脂肪是女女性一生的重要物質(zhì)
11 青春期化妝可得注意了
12 惱人的青春痘
13 微量元素影響少女健美
14 少女穿緊身內(nèi)衣影響身體發(fā)育
15 少女運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易導(dǎo)致婦科病
16 青春期的營(yíng)養(yǎng)需求
17 青春期直接面對(duì)性問(wèn)題
18 手淫的危害
19 少女自慰會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
20 女孩，要有自尊心，要珍惜自己
21 女孩子都應(yīng)該知道的事情
22 青蘋(píng)果是酸的，不要品嘗
23 有性夢(mèng)不是壞事
24 你覺(jué)得"婚前性行為"好嗎
25 女孩，如何保護(hù)自己避免性侵害
26 怎樣預(yù)防婚前性行為
27 女孩"性"保護(hù)的忠告
28 豆蔻年華有性生活的種種危害
29 婚前性生活對(duì)女孩子的身心危害
30 女孩的"婚前性行為"心理
31 明白告訴你處女膜的位置
32 面對(duì)青春期少女，醫(yī)生應(yīng)該怎么做
33 未婚女性與婦科病
34 未婚女性怎樣去婦產(chǎn)科看病
35 女孩在什么情況下需要看婦產(chǎn)科
避孕篇
36 避孕方式面面觀
37 認(rèn)識(shí)避孕、懷孕的常識(shí)性錯(cuò)誤
38 選擇適合你的避孕方法
39 未婚女性避孕指導(dǎo)
40 新婚夫婦應(yīng)該如何避孕
41 產(chǎn)后避孕
42 性交后避孕
43 什么是緊急避孕，緊急避孕的方法
44 緊急避孕一二三
45 使用毓婷失敗后是否可以繼續(xù)妊娠
46 毓婷是否會(huì)引起早期流產(chǎn)
47 口服避孕藥的功效
48 長(zhǎng)效避孕藥和短效避孕藥不能混用
49 哪些女性不適宜服用避孕藥
50 避孕藥引起的心病
51 "口服避孕藥會(huì)使身體發(fā)胖"的說(shuō)法對(duì)嗎
52 安全期避孕
53 為什么安全期避孕不安全
54 安全期是哪幾天
55 男用避孕套的使用常識(shí)
56 女用避孕套使用常識(shí)
57 女性宮內(nèi)節(jié)育器
流產(chǎn)篇
58 細(xì)說(shuō)藥物流產(chǎn)
59 人工流產(chǎn)的最適宜時(shí)間
60 人工流產(chǎn)后的自我保養(yǎng)
61 你知道流產(chǎn)對(duì)女性的危害嗎
月經(jīng)篇
62 話(huà)說(shuō)你的"好事、大姨媽、倒霉"——月經(jīng)
63 月經(jīng)期不適宜做的事情
64 女性月經(jīng)期的飲食
65 女性一生中的非常"經(jīng)期"
66 特殊情況下推遲月經(jīng)來(lái)臨的方法
67 女孩，怎樣判斷你的月經(jīng)是否正常
68 什么原因會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少
69 月經(jīng)周期短或者頻發(fā)、月經(jīng)稀發(fā)的常見(jiàn)原因是什么
70 為什么會(huì)發(fā)牛痛經(jīng)，哪此情況會(huì)引起痛經(jīng)
71 痛經(jīng)有多種表現(xiàn)，它要緊嗎
72 痛經(jīng)食療驗(yàn)方介紹
73 痛經(jīng)女性日常注意事項(xiàng)
74 器質(zhì)性痛經(jīng)的治療原則和方法
75 告訴你痛經(jīng)的日常對(duì)策
76 月經(jīng)不順可用絲瓜來(lái)調(diào)理
77 與月經(jīng)有關(guān)的疾病
78 身材特別矮小的女性，從未來(lái)過(guò)月經(jīng)是什么原因
79 行經(jīng)期保健
80 什么是經(jīng)前緊張綜合征
81 排卵期為什么會(huì)有血絲或褐色分泌物
82 行經(jīng)期過(guò)性生活的弊端
83 應(yīng)當(dāng)了解的幾種少見(jiàn)的月經(jīng)現(xiàn)象
84 節(jié)食減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎
85 心理岡素對(duì)月經(jīng)的影響
86 淺說(shuō)女性白領(lǐng)階層的亞健康
87 常見(jiàn)的典型的女性亞健康表現(xiàn)
88 女性飲食原則
乳房篇
……
白帶篇
外陰篇
陰道篇
姐妹悄悄話(huà)篇
時(shí)尚女性篇
參考文獻(xiàn)
編后
還行吧
hao
還好
值得好好研究研究
內(nèi)容豐富。
很有用！！！
不錯(cuò)，雖然黑白，但是說(shuō)得很詳細(xì)
內(nèi)容很好，老婆很喜歡，非常感謝！
這個(gè)商品不錯(cuò)~
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科普一些知識(shí)，挺受用的！
大概講了些知識(shí)，內(nèi)容部分需要修正
很實(shí)用，學(xué)到很多知識(shí)
非常喜歡滿(mǎn)意，就是速度不夠給力
商品質(zhì)量很好。
適合于青春期的女生看，也適合家長(zhǎng)教育孩子，還算不錯(cuò)，內(nèi)容比較豐富。
