偏方來源：傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。
撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。
所治病癥：
美容老偏方：美白、保濕、曬傷、油性肌膚、黃褐斑、毛孔粗大等。
抗衰老偏方：去皺、脫發、老年斑、皮膚老化、臉色不好等。
瘦身老偏方：減肥、體型不均、降血脂、瘦臉、蘿卜腿、象腿等。
筋骨老偏方：手腳發涼、關節疼痛、足跟痛、閃腰、頸肩疼等。
婦科老偏方：痛經、月經過多、月經不調、陰道炎、下身瘙癢等。
房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、陰道干澀等。
乳房老偏方：豐胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房脹痛等。
孕產老偏方：不孕、妊娠期感冒、習慣性流產、回乳、安胎等。
心理老偏方：經前郁悶、焦慮、失眠、胸悶氣短、更年期綜合征等。
生活老偏方：便秘、結石、耳鳴、老慢支、久咳不止、老寒腿等。
偏方取材：
1、食材：西紅柿、雞蛋、紅棗、木耳、葡萄等。
2、藥材：桑葉、芍藥、甘草、荷葉等。
3、輔材：刷子、棉片、香煙、毛巾等。
藥材售地：
中藥店、菜市場、超市、網絡等。
注意事項：
1、對于重大疾病，建議及時接受專業診治，以免延誤病情。
2、所錄偏方中，過敏性患者根據自身條件斟酌使用。
朱曉平，醫學博士(中華人民共和國醫師編號：141440000301972)
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醫學博士收集編寫的古老、齊全、安全巧治女人煩惱的經典老偏方。
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醫學博士朱曉平(中華人民共和國醫師編號：141440000301972)
醫學博士，主治醫師。曾為廣東省執業醫師主考官。先后在中山大學、廣州中醫藥大學接受系統的中西醫教育。現就職于廣東省中醫院。獲得“廣東省科技進步獎”、“中國針灸學會科學技術獎”、“廣州中醫藥大學科學技術獎”等多種獎項。在十多家醫學刊物發表專業論文60余篇，共計20萬字，長期在《家庭醫學》雜志開設專欄。著有《很老很老的老偏方，小病一掃光》，暢銷50萬冊，一直霸占“生活保健類圖書暢銷榜”及時名。
及時章 美容老偏方，讓您水嫩年年如少女
您不缺少美麗，只是缺少美容的知識和動力。
1.香菇做面膜，讓臉蛋嫩得能彈出水來
2.甘草鮮奶敷臉，去痘不留痕
3.臉上油膩，用淘米水洗一洗
4.防曬傷，吃番茄；治曬傷，用冰牛奶
5.臉上長斑難看死了，別怕，有法子幫您解決
6.嘴唇干燥，涂眼藥膏比潤唇膏更好
7.花椒蒜醋液，治好灰指甲
8.葡萄面膜，根除毛孔粗大，還您細嫩肌膚
第二章 抗衰老偏方，早24小時使用，遲24小時衰老
誰都不可能不老，但誰都可能將“老”推遲、再推遲。
9.慈禧老佛爺專用的去皺紋老偏方
10.熬夜熬成“熊貓眼”，就用土豆貼貼臉
11.臉色不好，請用歷代皇后的洗面藥
12.自制肚膜，再頑固的妊娠紋也能敷掉
13.對付老年斑，小番茄可有大用途
14.對抗電腦輻射，常按自己兩個穴
15.果酸面膜好，用了不顯老
16.脫發不用愁，有方法讓您秀發如云
第三章 瘦身老偏方，輕松做性感美人
瘦身有很多秘密，掌握了這些秘密，減肥就不再是煩惱。
17.有了黑木耳粉，吃飽了減肥
18.喝荷葉烏龍茶，一邊減肥一邊降血脂
19.做做減肥操，早晚刷刷變苗條
20.巧吃燕麥粥，減肥降血糖
21.包子臉，不用慌，試試捏肉“打耳光”
22.告別象腿、蘿卜腿，自己動手來拔罐
第四章 筋骨老偏方，讓身體自己治好自己
懂得了這些小竅門，不用藥就能立馬恢復健康。
23.手腳冰涼，請用《神農本草經》里的老偏方
24.肘關節疼痛，推一推就好
25.玩電腦手麻，按按頸椎側面就好了
26.咽部有異物感，試試“拔蘿卜”
27.想治好足跟痛，巧妙揉搓小腿
28.推按踝關節，治療腳底發涼
29.扎綁腿，消除下肢靜脈曲張
30.蹬蹬腿，解決“閃腰”病
31.電吹風和粗鹽袋，治療頸肩疼痛很妙
第五章 婦科老偏方，煩惱一掃光
做女人煩惱多，但巧做女人煩惱就少。
32.痛經難忍怎么辦？趕快用電吹風吹走
33.吃維生素E，就可以消滅原發性痛經
34.閉經了，敲打臀部骨盆可通
35.艾灸大腳趾，月經過多不用怕
36.得了陰道炎，用冰片巧妙治好
37.縮陰提肛，治療慢性盆腔炎
38.減體重，治月經稀少不規律
39.下身瘙癢，用花椒水洗洗就好
第六章 房事老偏方，讓生活無缺
房事是情感生活的重要環節，可千萬不能馬虎。
40.陰道干澀房事難，試試豬肝豆腐湯
41.排卵期出血，淫羊藿是妙藥
42.房事后腹痛，點根香煙灸一下
43.得了陰吹，小便時多停幾次
44.性冷淡，怎么辦？吃肉蓯蓉羊肉粥
第七章 美乳老偏方，用美呵護健康
別讓生活中的“無心之過”傷害了您的乳房和健康。
45.要胸部豐滿，請吃山藥黃芪燜豬蹄
46.外敷芒硝和大黃，輕松治急性乳腺炎
47.三個方法一起用，巧治乳腺增生
48.仙人掌可是治乳腺炎的法寶
49.用面團覆蓋乳房，經期乳房不再脹痛
50.小小胡蘿卜，可防乳腺癌
51.胸部下垂不堅挺，有好辦法幫您矯正
第八章 孕產老偏方，笑哈哈做健康媽媽
想做一個健康媽媽，先要做一個健康孕婦。
52.妊娠期感冒？吃黃芩安全又有效
53.流產后出血不止，柿葉止血還抗菌
54.麥芽快速回乳，輕松斷奶
55.蒲公英泡茶喝，巧治惡露不絕
56.不孕別恐慌，試試芍藥甘草湯
57.水煮花生根，治習慣性流產既巧又妙
58.懷孕嘔吐劇烈，快喝姜夏茯苓黃芩粥
59.花生、紅棗燉雞蛋，保胎安胎
60.吃肉喝湯，輕松治好產后身痛
第九章 心理老偏方，心情好的女人更美麗
要漂亮，要美，先要把煩惱掃光光。
61.巧喝粥，就不再焦慮了
62.熱毛巾擦背，再難治的失眠也不怕
63.心里郁悶，掐掐腋窩胸大肌，好心情立馬來
64.有了牛奶、紫菜與大蒜，經前不煩不郁悶
65.巧妙敲擊胸骨，提高免疫力
66.有了甘麥大棗湯，“臟躁”再不是煩惱
67.吃豆腐，防治更年期綜合征
第十章 生活老偏方，讓家平安無憂
有些問題，不用求醫，自己就可以巧妙解決。
68.不但治好便秘，還排毒養顏
69.常蹺二郎腿，巧治老寒腿
70.治療久咳不止，三子養親湯效果好
71.金錢草泡茶喝，排石又化石
72.每日一片生姜，預防心腦疾病
73.耳鳴不止，聽音樂治好
74.吹泡泡，老慢支標本兼治
75.飯后揉肚子，減少心絞痛
附錄：很老很老的老偏方 速查表
及時章 美容老偏方，讓您水嫩年年如少女
1.香菇做面膜，讓臉蛋嫩得能彈出水來
癥狀：皮膚干燥
偏方：
①取香菇幾只(約10克)，切一小塊木瓜，放入小碗里，倒入約80℃的溫水中浸泡1小時，用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮膚，多次擦拭，約半小時后洗凈。
②取蜂蜜一茶勺、珍珠粉一茶勺和適量蛋清調和，均勻涂于皮膚處，約20分鐘后洗凈即可。
沒有哪個時代的人比現在的人更愛美了，不說別的，單說從事化妝品行業的那些人，他們之所以賺得盆滿缽滿，不就是靠著大家這顆愛美的心嘛!女人們恨不得真有靈丹妙藥，可以永葆青春。
有一次，一位女士來到我門診看病，順便問我對外國的化妝品有沒有研究，并說了個品牌的名字。我一聽就吸了口氣，這個品牌是個奢侈名牌，其地位就像是汽車里的法拉利，皮包里的LV一樣。
這位女士說，這家公司最近新出了一種有保濕功效的化妝品，據說效果很好，但在國內沒貨，她正打算托國外的親戚幫忙買，因其價格昂貴，一小瓶就得幾千美元，所以想聽聽我的意見。我問她，幾千美元可不是小數目，為了面部保濕，值得這樣下狠手嗎?她笑笑說，無論在什么領域，無論女人多有能力，漂亮都會讓女人加十分。以她為例，職業是公司經理助理，要不是長得漂亮，皮膚水嫩嫩的，經理會給她機會做助理嗎?現在她30多歲了，開始明顯地感到少女的水嫩正在離她而去。遇到天氣稍微干燥一些，或者前24小時晚上因為工作壓力或情感困擾沒休息好，第二天起床她就會發現皮膚十分干燥，甚至掉皮屑。照照鏡子，會發現與幾年前的自己相比，臉上的皮膚明顯粗糙了許多，如果不化妝的話，出去感覺都沒臉見人了。她怕這樣下去，保不定哪天就會被更漂亮、更年輕的小姑娘取而代之，為了保住位置，幾千美元是值得投入的。
我告訴她，這個昂貴的保濕品，效果如何我真不了解，但是，如果只是為了讓面部保持濕潤，并不需要花上幾千美元，我知道一些天然的護膚方法，便宜又好用，這個偏方叫：香菇保濕水。
……
很老很老的老偏方， 女人煩惱一掃光性價比很高
很老很老的老偏方，女人煩惱一掃光 很不錯'媽媽很喜歡
文中有很多小偏方還是相當有用的。 很實際的一本書。 現在經常使用里面介紹的幾種配方。就是要花時間。 所以說沒有不漂亮的女人，只有懶的女人。 自己做偏方是費時些，可是沒有副作用，而且省錢。
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平時我就喜歡養生，最喜歡天然的養生方法，看到這本書后我如獲至寶，因為我很推崇陳允斌老師的方法，看到在這本書中她介紹的東西也有，不免覺得很親切，所以就當了次試驗小白鼠，發現介紹的很多方法很管用，解決了我的一些小問題。
LG打小由奶奶帶大，自然學會了不少生活小偏方。起初我還覺得像迷信，但久而久之也對這些偏方深信不疑，因為跟著偏方照做確實手到病除！求醫不如求己，求醫投藥之前不如用此書中提到的偏方自我調理一下也未嘗不是壞事，省錢是小事，希望大家盡量脫離依賴藥物的習慣。也希望民間偏方多多擴散。
工作很忙的時候，就對自己說“我是超級賽亞人”，但是歲月是把殺豬刀，不能不承認到了一定年齡，無論皮膚還是體力都無法與過去相比，所以女人得對自己好點。買本老偏方女人煩惱一掃光，還是有必要的。
多知道點東西沒什么壞處，誰知道哪天能用上，偏方自有它的好處，和人交流起來也方便
很老很老的老偏方很喜歡，有些偏方簡單實用，這是買的第二本，沒事就拿出來看看，還介紹給同事。看，
今年冬天暖氣供的很熱，空氣干燥的臉干巴巴的，都起皮了，偏方里說熱水里泡香菇和木瓜，此水反復擦臉，非常有保濕效果，結果呢，真的太神奇了，整個臉水靈靈的，天天睡覺前用，細紋都沒了，真有效果，推薦給姐妹們，趕緊行動吧
買了這本書馬上就打開看起來了，立刻按照書上的方法去做，希望這些偏方有效啊，這樣我的皮膚就有救了，各位按照這本書的偏方試過的MM站出來，這些偏方效果如何啊？
很多都是食材。食物的好處就是總吃。藥物就不行了。即使是重要，對于不懂醫學的我們來說還是太遙遠了。除非有專業大夫配置，否則自己不懂藥理，怎么能胡亂吃呢。這里的偏方挺多的。也貼近生活。就是還沒有經過自己的論證。是否好用有待長時間的考驗。
很多小偏方都挺適合女性日常保健的，是“很老很老的老偏方，小病一掃光”的姐妹版，很多簡單實用的偏方，準備試試效果如何。其實，日常保健也好，治療也好，貴在堅持。
感覺書講故事的內容多于偏方的內容，可能是為了以故事為中心引人入勝吧，如果偏方有點用處還算是沒白買，否則真的是為噱頭又做貢獻了，因為好多方子網絡上似乎都能找到，不過是掏錢買了個所謂方便，自娛
雖然看到了但是還沒按照書上的做，希望里面的偏方有用-V-
首先，這本書的包裝非常精美，紙質很好，有質感！其次，作者是一名中西醫雙攻的醫生，讓人信任！最后，來說說這本書的內容。書中所介紹的養生、美容、養顏等等偏方、秘方都是生活中再普通不過的食材原料，只要不是對這些食材過敏，都值得一試的！
痛經來的時候，真的是想死的心都有了。最愛老偏方里蘋果煮紅酒的方法，兩樣都是我滴最愛。。。味道好，又能有效治療痛經，這本書真是買值了。后來一沖動，給家里，外婆家里都寄了一本回去，(*^__^*) 嘻嘻……現在看到有專門講女人病的出來，更加毫不猶豫滴買了。
這個共有三本標題為很老很老的老偏方書籍，不過三本都不一樣的，這本主要講述女人的老偏方，感覺還可以，不過有些老偏方就不太會嘗試，總體還不錯。
很實用，每個偏方都很全面的給出了用量、適應癥狀、原理，語言很實在，不花哨。不像有的書，作者名頭很大，所謂的偏方也好，按摩手法也好，通篇就是找不準到底是怎樣的，只是一味的寫療效多好，病人有多感激她。所以這本書真的很不錯！
前段時間已經購買了上一本《很老很老的偏方》一書，覺得受益匪淺。看到這本專門針對女性問題而出的偏方，立馬就買了，準備好好學習，用這些老但管用的偏方治療一些常見的病癥。學習中
很老很老的老偏方的材料是我們身邊隨處可得的，只要愿意，借助老偏方可以讓我們的青春不老。這本書中的方子既簡單又容易操作，想掃除女人的煩惱，很容易，打開書，找到對癥的辦法，你就可以實現你的希望。
