本書詳細介紹高血壓患者的飲食原則和飲食宜忌，同時精選168道家常美食，讓這些高血壓患者在美味中享受健康，在食療中享受美味。
精選168道家常美食，讓您在美味中享受健康
選料簡單，烹調容易，一看就懂，一學就會
每道菜食療功效詳細說明，讓您在食療中享受美味
食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病，食物本身就具有"養"和"療"二方面的作用，通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。本系列圖書(7本)通過對7種常見病癥的分析精選168款菜譜，針對您的身體和病癥，不但療病，并可飽口福享美味。
香菇燒白菜
木耳燒白菜
三絲包菜卷
花菜肉片
香菇炒花菜
南瓜炒西芹
西芹炒豬腰
西芹炒香菇
碧綠雙脆
芹菜炒豬肝
芹菜炒香干
芹菜炒肉絲
芹菜豆干肉絲
花生拌芹菜
香芹拌海蜇
芹菜炒墨魚
芹菜拌烤鴨絲
芹菜炒牛柳
芹菜拌豆腐干
炒芹根
葵花仁拌芹菜
木耳拌芹菜
涼拌芹菜
爽口菠菜松
菠菜炒豬肝
開洋拌菠菜
降壓三絲
蘿卜燉甘蔗
冬瓜炒胡蘿卜
熗胡蘿卜絲
海帶炒胡蘿卜
青椒土豆絲
山藥炒蘭豆
蘆筍炒山藥
海帶炒山藥
番茄炒雞蛋
番茄雞蛋湯
涼拌西紅柿
蒸茄子
椒鹽茄夾
玉竹茄子煲
翡翠銀芽
素炒黃豆芽
豆豉炒洋蔥
蠔油扒冬瓜
枸杞炒苦瓜
枸杞苦瓜炒肉片
平菇雞蛋
韭菜炒年糕
洋蔥炒雞片
洋蔥炒肉絲
洋蔥炒鱔魚絲
豌豆雞肉絲
木耳炒豆腐干
薺菜豆腐羹
蘆筍雞肉絲
蘆筍炒雞蛋
薺菜炒雞蛋
苘蒿炒枸杞
茼蒿炒雞蛋
苘蒿肉絲湯
莼菜豆腐湯
海帶豆腐湯
玉竹豆腐煲
海蜇拌肉絲
海蜇皮拌花生米
蘿卜絲酥餅
枸杞燉銀耳
枸杞桃仁雞丁
橘絡小元宵
菊花腦蛋湯
薺萊炒雞片
紅燒腐竹
黃豆芽蘑菇湯
家常素炒
百合炒鮮貝
青瓜牛柳
麻醬萵筍
肉末冬瓜
蘆筍炒肉片
蔥花蠶豆
無花果山楂粥
牡蠣雞蛋湯
海帶苡仁蛋湯
清炒水芹菜
一青二白
木耳燴面筋
木耳藕片
銀耳炒肉絲
銀耳蓮子湯
番茄炒西藍花
平菇肉片
香菇燒面筋
香菇粉絲湯
鮮菇燒薺菜
鮮菇炒豌豆
燉三蘑
肉絲拌脆瓜海蜇
銀絲蜇皮
珠落玉盤
無花果海帶冬瓜湯
糖醋帶魚
海蜇豬骨湯
杜仲腰花
杏仁豬肺湯
燉蘿卜豬肺湯
燉肚肺湯
花生燉豬手
枸杞炒豬肝
玉米燉瘦肉
土豆燒牛肉
番茄炒牛肉
洋蔥燒牛肉
清燉冬瓜雞
山藥燉烏雞
洋蔥番茄沙拉
紅花枸杞雞
涼拌雙脆
鍋貼番茄
雙耳滑雞煲
枸杞菠菜雞肝湯
菊花雞片
烏雞決明五味湯
天麻燉乳鴿
蘿卜燉鵪鶉
文蛤汆鯽魚
沙冬燉麻鴨
清蒸鳳尾菇
海帶燉鴨肉
淡菜仔鵝湯
首烏肝片
咖喱兔肉
枸杞燉兔肉
糖醋鯉魚
天麻鰱魚頭
枸杞瘦肉甲魚湯
清燉甲魚
首烏黑豆燉甲魚
蒜瓣燒墨魚
紫菜墨魚湯
天麻鯽魚湯
蘆筍鯽魚湯
香蔥燒鯽魚
芪絡鱔魚絲
枸杞韭黃炒蝦仁
老鱉映明珠
泥鰍燒豆腐
菊麻魚塊
山藥魚片湯
冬瓜煨草魚
竹筍燒海參
黃精燒海參
黑魚湯
芹菜粥
蘿卜豆腐粥
冬瓜海帶排骨湯
冬瓜黃花魚湯
枸杞山藥粥
粳米粥
大蒜粥
荷葉粥
無花果枸杞粥
綠豆海帶粥
海蜇荸薺湯
杏仁粥
胡蘿卜粥
麥片杞子粥
窩窩頭
正版圖書，裝真好質量棒，內容好，發貨速度快，服務好,包裝好，商品描述屬實。
還好吧，家常菜嘛，沒有實際操作幾個
還不錯
很好
生活活出哲學，哲學學會生活
質量不錯
給爸爸買的，還沒看~
圖書質量還可以，物流有點慢，要一周時間。
比較實用，老爸按著做飯呢
好
長年在當當訂貨，值得信賴。
好評。
買給爸爸的，希望他身體健康！
外面的紙箱破了，還好沒影響到里面的東西
性價比高，實用性強。
印刷精美，性價比超高，物美價廉，物流神速！！全五分了~~
東西很好，給媽媽買的，一點沒有損壞
非常滿意
可以，包裝完整
昨天訂的，今天上午就收到了，高效，快捷
湊單買的，沒想到還挺實用，印刷質量也不錯
內容很好，很實用，操作性強
不錯，快遞很快。
快遞太差，外包裝破損嚴重，書都被搞損了！快遞差評！
感覺還好，主要是想讓媽媽知道哪些應該多吃些。
很合適我，因為血壓高，有過暈倒的時候，所以盡量避免
