《現(xiàn)代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求,我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國(guó)式摔跤等九個(gè)現(xiàn)代較為熱門的搏擊項(xiàng)目。從這九個(gè)現(xiàn)代熱門的搏擊項(xiàng)目當(dāng)中,廣大搏擊愛好者可以看到各個(gè)項(xiàng)目的精妙技法,領(lǐng)略到各具特色的搏擊風(fēng)格,還可以根據(jù)叢書中的動(dòng)作圖示進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
本套叢書的作者都是專門從事各個(gè)項(xiàng)目的專業(yè)教練、專業(yè)教師。他們有極其豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),通過看他們的圖書,能夠使讀者盡快地掌握各個(gè)項(xiàng)目的精妙絕技,從而跨入現(xiàn)代搏擊的大門。
本書為叢書之一,介紹了泰拳運(yùn)動(dòng)的入門知識(shí)。
作者簡(jiǎn)介
陶飛,1976年生于云南省昆明市。1998年畢業(yè)于云南師范大學(xué),英語專業(yè),后于云南民族大學(xué)進(jìn)修泰國(guó)語及法學(xué)專業(yè),并獲法學(xué)學(xué)士學(xué)位。曾在云南民族大學(xué)、云南師范大學(xué)擔(dān)任英語、泰國(guó)語及旅游課程教師。1996年起,在《搏擊》雜志發(fā)表格斗及泰拳方面的系列文章,成為該刊《泰拳奧秘》專欄撰稿人。1999年擔(dān)任編導(dǎo),拍攝了靠前首部泰拳教學(xué)片。現(xiàn)任昆明燊煌體育文化有限公司總經(jīng)理。
及時(shí)章 概述
及時(shí)節(jié) 泰拳發(fā)展概況
第二節(jié) 泰拳史料
第三節(jié) 著名歷史人物
一、乃克儂東
二、"斷刀帕雅披猜"
第二章 泰拳的文化特色
及時(shí)節(jié) 拜師儀式
第二節(jié) 拜師拳舞
第三節(jié) 法術(shù)信仰和護(hù)身符
一、"蒙坤"
二、"巴加"
第四節(jié) 伴奏樂器
一、爪哇笛
二、印度式雙面鼓
三、镲
四、鑼
第三章 基本技術(shù)
及時(shí)節(jié) 熱身運(yùn)動(dòng)
一、雕頜
二、建通天道
三、龍甩尾
四、毀女腰
五、猛虎闖關(guān)
六、飛鷂繞巢
七、割稻拌月
八、御強(qiáng)敵
九、剜胸
第二節(jié) 警戒姿勢(shì)
第三節(jié) 三宮步
一、預(yù)備式
二、提膝式
三、邁步式
四、截?cái)呈?/p>
五、破敵式
第四節(jié) 母招與子招
一、母招
二、子招
第五節(jié) 拳法
一、刺拳
二、直拳
三、擺拳
四、上勾拳
五、平勾拳
第六節(jié) 肘法
一、掃肘
二、挑肘
三、斜肘
四、砍肘
五、砸肘
六、反肘
第七節(jié) 膝法
一、直膝
二、跳膝
三、飛膝
四、砸膝
第八節(jié) 腿法
一、前踢
二、蹬踢
三、掃踢
四、鱷魚擺尾
靠前章概述
泰拳是一門武藝,也是一種自衛(wèi)的方法。泰拳中關(guān)于"拳術(shù)"的解釋是"相互擊打",這是一種無論何時(shí)何地、男女老少皆可習(xí)練的搏擊技術(shù),是挑選限度地利用身體可利用的部位作為武器進(jìn)行搏斗的實(shí)際運(yùn)用方法。在泰拳中,身體的每一個(gè)部分都會(huì)得到充分的利用,泰拳手可以用牙咬、腳踢、拳打、手抓甚至還可以用頭部攻擊對(duì)手,這一切都屬于泰拳搏擊的技術(shù)范圍。
靠前節(jié)泰拳發(fā)展概況
歷目前,泰國(guó)曾經(jīng)同緬甸發(fā)生過數(shù)次戰(zhàn)爭(zhēng),許多有關(guān)泰拳
的歷史資料在14世紀(jì)緬甸軍隊(duì)攻陷阿育陀耶王朝(或稱大城王朝)的都城時(shí)遺失了,所以,當(dāng)代學(xué)者對(duì)泰拳的歷史起源尚有爭(zhēng)論,但可以肯定的是泰拳也同其他各類搏擊技擊術(shù)的產(chǎn)生一樣,也經(jīng)歷了由低級(jí)到不錯(cuò)、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的發(fā)展過程。
人類在進(jìn)化、發(fā)展的過程中,不可避免地會(huì)遇到野獸及敵人的襲擊。在抗?fàn)幹校祟悶榱吮U献约旱陌踩珪?huì)本能地運(yùn)用身體各部位同襲擊者搏斗,這就產(chǎn)生了原始的攻防動(dòng)作。處于原始階段的遠(yuǎn)古人類使用棍棒甚至用牙咬、用四肢進(jìn)行搏斗,從而保護(hù)自己。
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