運動成績的好壞主要取決于運動訓練科學化程度的高低。對運動訓練的全過程實行的監測和控制，是提高訓練科學化程度的重要保障。針對運動訓練過程的科學監控，已有許多學者從不同層面進行了研究。然而，還存在諸多問題：運動隊或教練員對運動訓練過程是否進行科學監控的選擇還主要以自發性為主，沒有形成制度化；還主要是從單個學科或某一領域進行監控，沒有形成系統的監控體系；對訓練過程監控項目共性問題的研究較多，而結合專項特征的研究較少；過多地偏重于對訓練結果的監控，而忽視了對訓練過程的監控；對訓練過程的監控還主要依據年度大周期的規律，而不適應以小周期訓練為主的現實情況。
為此，本書采用文獻法、調查法、個案研究法、比較分析法和數理統計法等，對運動訓練過程監控的理論體系、游泳運動員訓練過程監控系統構建及運作模式進行了系統研究。研究結果如下：
1.從運動訓練過程監控的概念、內涵與外延、分類及主要特征人手，揭示了運動訓練過程監控的本質與規律，建立了運動訓練過程監控的五大子系統，初步構建了運動訓練過程監控的理論體系。
2.構建了我國游泳運動員訓練過程監控內容體系。
(1)游泳運動員的訓練過程監控主要包括決定性因素監控和影響性因素監控兩大類。其中，競技能力發展狀況監控子系統、承受訓練負荷狀況監控子系統是決定性因素監控，而日常身體機能狀態和心理狀態監控子系統、身心健康狀況監控子系統與營養狀況監控子系統是影響性因素監控。
(2)遵循性原則、系統性原則、針對性原則、可行性原則、相對獨立性原則和可比性原則，依據教練員、運動員、有關專家及已有研究成果，構建了游泳運動員訓練過程監控指標體系。
3.建立了游泳運動員訓練過程監控系統及運作模式。
(1)從訓練過程監控系統構成的"分系統"看，運動訓練過程監控系統主要包括目標系統、人員組織系統、軟硬件系統、監控內容系統、實施系統及評估系統幾個方面；從訓練過程監控系統構成的"子系統"看，運動訓練過程監控系統主要包括運動員競技能力發展狀況監控子系統、承擔訓練負荷狀況監控子系統、日常身體機能狀態與心理狀態監控子系統、身心健康狀況監控子系統、營養狀況監控子系統五大子系統。二者共同構成了運動訓練過程立體監控系統。
(2)建立了以科研負責人為主的"行政管理人員—科研負責人—教練員三位一體"的運動訓練過程監控系統運作模式。
(3)確立了訓練過程監控結果評價的五項基本指導思想及對監控指標評價的三項參照標準。
張大超，男，漢族，河南周口人，1972年11月生，教育學博士(體育教育訓練學專業)，副教授。河南大學體育社會科學重點研究基地副主任，碩士研究生導師，河南省高等學校青年骨干教師，裁判，中國體育科學學會會員，校學術群體成員，體育教育科學研究所專職科研人員
1 引論
1.1 研究背景
1.2 研究的目的與意義
1.3 關于訓練過程監控的研究綜述
1.3.1 運動訓練過程監控的國內外研究現狀
1.3.2 以往研究的貢獻與不足
1.3.3 游泳運動訓練過程監控的國內外研究與實踐現狀
1.4 研究的基本任務與理論假說
1.4.1 研究的任務
1.4.2 研究的理論假說
2 研究對象、方法與技術路線
2.1 研究對象
2.2 研究方法
2.2.1 文獻法
2.2.2 調查法
2.2.3 個案研究法
2.2.4 數理統計法
2.3 研究技術路線
3 研究結果分析與討論
3.1 "運動訓練過程監控"的基本理論問題
3.1.1 "運動訓練過程監控"的概念、內涵與外延.
3.1.2 運動訓練過程監控內容系統與子系統的構建
3.1.3 運動訓練過程監控的基本類型
3.1.4 運動訓練過程監控的基本特征
3.2 我國游泳運動員訓練過程監控的指標體系構建
3.2.1 我國游泳運動員訓練過程監控指標篩選的原則
3.2.2 我國游泳運動員運動訓練過程監控各子系統指標體系的構建
3.3 我國游泳運動員訓練過程監控系統構成與運作模式
3.3.1 運動訓練過程監控系統的構成
3.3.2 運動訓練過程監控系統各子系統與構成要素分析
3.3.3 我國游泳運動員訓練過程監控系統的運作模式
3.3.4 運動訓練過程監控結果的評價指導思想與評價標準
結論
致謝
參考文獻
附錄
1 引論
1.1 研究背景
競技運動訓練的根本目的是培養出高水平、能在比賽中取得優異成績的運動員，而運動成績的好壞主要取決于運動訓練科學化程度的高低。特別是進入21世紀后，競技體育的競爭真正達到了白熱化程度，每個國家都更加重視運動訓練過程的科學化。所謂"運動訓練的科學化"，是指運用科學理論、方法及先進技術組織實施并有效地控制運動訓練全過程，進而實現理想目標的動態進程。
然而，近年來我國競技體育訓練過程的科學化程度雖在不斷提高，但總體上仍然處于較低水平。前國家體育總局局長袁偉民在2004.年全國體育局長會議上曾講到："近年來，我國各級運動隊訓練的科學化水平有了很大提高，幾屆奧運會上取得的優異成績也是與此分不開的。但是，我們也要看到這方面存在的不足……從總體上看，我國的體育科研力量還比較薄弱……，訓練實踐中的一個突出問題是，科研與訓練結合不緊、不實，教練員掌握科學知識、運用科學技術的意識和水平有限，科研人員不能深入學習和深刻把握項目規律，對具體項目、具體問題的研究水平不高，攻關能力不強，不能對訓練提供有效的、具體的、量化的指導。"國家體育總局局長劉鵬在2005年全國體育局長會議上的講話再次強調：推廣優勢項目的成功訓練方法和經驗，加大科技對運動訓練的指導和支持力度，建立并不斷完善科學訓練監控服務體系。尤其是體能類項目訓練過程的科學化程度更是有待提高的重點。田徑、游泳和水上項目"119工程"的提出正是反映出我國對體能類項目訓練過程科學化存在問題的正確認識。比如，國家體育總局田徑運動管理中心和全國田徑界專家在總結我國田徑運動訓練存在的主要問題時認為：訓練存在較大盲目性，突破口不清等。所謂"訓練的盲目性"，一方面是指對項目特點和規律認識的不清，另一方面是訓練過程的科學化水平不高。而對運動訓練的全過程實行監測和控制，是有效地提高運動競技水平和運動成績的重要前提，是提高訓練科學化程度的重要保障。訓練過程的科學化，在宏觀上主要指提高運動員成才率，縮短培養過程，延長運動壽命；在微觀上主要指加強訓練過程的科學監控，提高訓練的針對性和實效性。
關于如何通過對運動訓練過程的科學監控來提高我國運動員訓練的科學化水平問題，已有許多學者從不同層面進行了研究。洪平、馮連世等從生物化學的角度進行了"游泳運動員訓練監控研究初探"；李靜、王志強則通過個案研究撰寫了《國際運動健將李靜多年跳遠訓練監控過程研究》論文；馬巍然、孫正嚴等從計算機監控系統設計角度，完成了《足球訓練監控及評估系統的研究》等。另外，王清等承擔了"我國運動員競技能力狀態的診斷和監測系統的研究與建立"的課題研究，主要從一般訓練學的角度，對運動訓練過程競技能力的各個方面如何診斷進行了理論和實踐研究。北京體育大學2000級博士生尹軍曾撰寫了博士學位論文《田徑訓練過程控制理論的研究》，主要通過已有資料的二次分析，對田徑訓練過程控制作了理論上的探討。上海體育學院2000級博士生姜傳銀曾撰寫了博士學位論文《散打運動訓練監控科學化探微》，主要從生理、生化學科角度，對散打運動訓練監控進行了實證研究。
國家體育總局也一直十分重視對運動訓練過程的科學監控。尤其是在2008年北京奧運會申辦成功以后，為實現"科技奧運"主題，科技部和北京市人民政府聯合教育部、國防科工委、國家體育總局、中國科學院、中國工程院、中國科協、國家自然科學基金委等有關部門，共同組織實施《奧運科技(2008)行動計劃》。在這個計劃中，國家體育總局所報的"運動科技"計劃，把"運動訓練的科學監控研究"列為首要問題。為此，國家體育總局還以"訓練監控為重點"先后建立了訓練監控、運動心理、運動創傷和醫務監督、運動營養、信息研究、體能訓練與恢復六個重點實驗室(中心)。2004年雅典奧運會上，中國奧運軍團以32枚金牌、雄踞金牌榜第二的驕人戰績鑄就了我國競技體育新的里程碑，劉翔110米欄、孟關良與楊文軍皮劃艇、孫甜甜與李婷網球的重大突破等，震驚了世界體壇。最重要的經驗之一是：2004.年的奧運周期，國家體育總局"以訓練監控為重點"的科技備戰取得了顯著成效，運動訓練的科學化水平得到了極大的提高。
然而，通過對我國運動訓練過程監控的現狀分析，發現還存在諸多問題：運動隊或教練員對運動訓練過程是否進行科學監控的選擇還主要以自發性為主，沒有形成一套有一定部門主管的、訓練過程中必須遵循的規章制度；監控主要是從單個學科(如生理、生化等)或某一領域(心理能力、運動負荷等)進行，沒有形成系統的監控體系；目前，對訓練過程監控各個項目共性問題的研究較多，而結合專項特征的研究較少；過多地偏重于對訓練結果的監控，而忽視了對訓練過程的監控；對訓練過程的監控還主要依據年度大周期的規律進行監控，而不適應目前國際體育比賽次數大大增加、以小周期訓練為主的實際情況。
事實也證明，2004年雅典奧運會上，哪個隊或教練重視訓練的系統、科學監控，哪個隊或隊員就能取得突破。中國皮劃艇隊的"神話"就是科研人員發揮集團優勢所締造的。該隊有5名博士和5名碩士作科研服務。他們運用多種方法與手段對運動員的身體機能、運動能力、技戰術特點、健康水平以及訓練方法的有效性進行監測和評定，采取營養補充、物理恢復、調整負荷等有效手段，使我國水上項目實現了歷史突破。劉翔能夠在雅典奧運會上奪取寶貴的金牌，主要得益于他的訓練具有小周期、多層次、高質量的特點，加上科學監控，以賽促練，賽練結合，符合國際比賽和訓練的新趨勢。
目前，國外對運動訓練過程科學監控的研究主要以服務具體項目訓練實踐為主，以小周期訓練的科學監控研究為重點。在2004年雅典奧運會科學大會上，國外訓練監控主要涉及訓練的生理生化監控、心理監控和運動營養監控等方面(胡揚，2004)。國外研究的特點是：訓練監控的生理指標非常簡單，多為心率、攝氧量、血乳酸等；訓練的生理監控緊密結合訓練，多將簡單指標在整個訓練周期中結合訓練階段、訓練強度和訓練量進行系統研究；重視生物力學、心理學、生理學等多學科在訓練監控中的應用；訓練的生理監控研究更加傾向于將運動員機能的實驗室診斷改變為訓練現場的診斷。另外，從有關文獻可以看出，國外對運動訓練過程監控的一個較大特點是監控更加精細化、連續化。例如，讓運動員詳細記錄每次訓練課的訓練內容，以及運動員每餐食用的食物種類、數量和飲料、水果等情況。
國外研究的不足主要表現為：對結合專項的縱深和系統研究遠遠不夠。比如，對運動心理學的研究，缺乏對訓練及競賽準備過程中運動員心理狀態監控的系統研究。尤其是在大型比賽備戰過程中運動員的心理變化十分顯著，如能摸索出運動員心理狀態的變化規律，進而實施有效的監測與調節，無疑會促進訓練效果的提升和比賽水平的提高。
綜觀國內外研究現狀，各個學科領域的專家從不同的角度都介入到訓練過程的監控中，對提高訓練過程的科學化程度起著非常重要的作用。但是，由于競技能力是多維度的，運動員機體的變化也是多機制的。所以，僅從單個學科或一般訓練學的角度進行研究，或僅憑一個方面的變化來調控運動訓練過程，顯然缺乏性和系統性。正如國家體育總局競技體育司楊樹安所說："競技體育作為復雜的人體科學的研究對象，實踐中的許多問題都需要多學科、多層次的綜合研究才能有效解決，包括多門學科，如運動醫學、生理學、生物力學、計算機科學間的綜合攻關研究；需要人體科學與社會科學、心理學等的綜合應用，生物化學、生理學等微觀層次的研究與有機體整體運動能力間的結合研究；現代高科技與傳統科學間的結合等。這種多學科綜合性研究不僅僅是學科數量上的相加，而且有效地提高了體育科研運用于實踐的整體效益"。
……
