作者已有多年跑步經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練完成了國(guó)際性馬拉松賽事，通過(guò)反觀(guān)自己跑步訓(xùn)練過(guò)程中遇到的種種問(wèn)題，他繪著了這套簡(jiǎn)單、易懂、實(shí)用、圖解的新手跑步指導(dǎo)書(shū)。將跑步從"跑前準(zhǔn)備——跑步過(guò)程——跑后拉伸"完整環(huán)節(jié)中的問(wèn)題逐一進(jìn)行專(zhuān)業(yè)解析，同時(shí)對(duì)圍繞跑步的如心態(tài)、飲食、安全、禮節(jié)等相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行講解，為新手傳遞科學(xué)的跑步知識(shí)。
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. "跑步是人類(lèi)的本能這種觀(guān)念，掩蓋了它是一種技能，需要后天學(xué)習(xí)的事實(shí)。"——Nicholas Romanov,Pd.D.
陳大威
跨界設(shè)計(jì)師、游戲制作人、美術(shù)總監(jiān)、科普繪本類(lèi)作家、馬拉松跑者。
著有《畫(huà)說(shuō)中國(guó)歷代甲胄》《畫(huà)說(shuō)跑步那些事》等作品。
