該套叢書為中國武術圖書史上首次推出的較為的、系統的、科學的、實用的傳統武術套系，跳出了以往 "文者不武，武者不文"的作者背景。此套叢書的作者，出生于武術世家，有著四十年的習武經歷和較高的武學素養，具有文武皆備的能力。而中國傳統武術是中華國粹之根基，國內外的傳統武術愛好者數以億計，有著廣泛的群眾基礎和受眾群體，隨著人們生活水平的提高，傳統武術以其優美、實用、防身、健身于一體的特點，將成為大眾的健身方式。 在大力弘揚中國傳統武術之際，為迎合大武術的發展，滿足國內外眾多酷愛傳統武術練習者的需求，筆者特將鉆研、習練數十年的中國傳統武術十大名拳撰寫成此套系列叢書推出，相信一定能受到海內外廣大讀者和學練者的熱捧。
武兵，中共黨員，高級教練，裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第6代傳人。歷任山西省大同市武術培訓中心總教練；大同市體育運動學校武術套路、散打總教練；大同市武兵武術學校校長兼總教練；北京體育大學成教部散打主教練；北京航空航天大學北海學院武術教授等職?，F為北京武兵武術學堂主講。
目 錄及時章 八極拳概述1 及時節 八極拳的起源與發展1 第二節 八極拳的特點與風格6 第三節 八極拳的技術體系9 第四節 八極拳名人堂12第二章 八極拳精華功法26 及時節 八極拳跺腳功26 第二節 八極拳蹲樁功28 第三節 八極拳擤氣功29第三章 八極拳套路展示32 及時節 八極拳套路的基本動作32 第二節 八極拳套路動作名稱47 第三節 八極拳套路動作說明49第四章 八極拳技擊解招88 及時節 實戰人體要害談88 第二節 八極拳實戰技法解析92第五章 八極拳學練指點126 及時節 八極拳學練須知126 第二節 習武先學武術禮儀129 第三節 少兒武術力量訓練的原則131 第四節 武術人的奇特健身法133 第五節 練習武術八大禁忌135附錄 武術教練員管理辦法137
很好！
經典,學習學習
還行
很好的一本武術書，可以看看，可以學習一下
南拳北腿少林武當都要了解了解
。。。。。。。。。。？？？。
喜歡，5分
書不錯啊
很好的書，內容詳盡
內容還不錯
正版，物流快
非常好的書
書很好??！
一次買了九本，每本都未看完，估計都要細細看完得花個兩三年時間。
功法有說明，沒練法！拳法沒線路！
當當的圖書一如既往的好，價廉物美。別人寫的書就是嚴謹、深刻，匠心別具。
很好的朋友
建議千萬不要有郵政了，太他媽惡心了，不說了，滿滿都是淚啊?。。?！
介紹八極拳很全面，不足之處，樁功一張圖片都沒有，太遺憾了??！
很好的優秀的傳統武術文化名人著作價格合理內容真實發貨抉快遞快
內容很好，圖示清晰。但除了一套拳術及實用法外，三種功法都沒寫出練習法，沒法練習。作者太保守了！建議買那些內有幾套拳術和拆法，又有詳細可供練習的內外功法的八極拳書。
