本書以圖解文的形式講解網球相關知識、技術和實戰戰術運用，具體涉及單打和雙打的攻防實戰技術和戰術，內容簡單有效實用，真正做到看得懂，學得會，行之有效，便于廣大網球愛好者學習和掌握網球技術要領、訓練方法和實戰戰術等。
1.從入門到提高，圖文并茂，網球愛好者自學實用寶典；
2.圖解解析單雙打攻防技戰術，容易理解，便于掌握和實踐中提高實戰中的技戰術水平；
3.內容簡單實用，科學有效，一看就懂，一學就會。
李志平，男，1962年出生，副教授，1985年畢業于天津體育學院，現任中國民航大學體育部副主任，一直從事高校球類教學和科研工作，多次獲得市級很好課程獎。主持研究體育課題多項，發表體育學術和應用論文數篇，獲得2011年全國學校體育發展論文報告會一等獎1項、2011年天津市高校體育科學論文評選一等獎1項和2012年全國第九屆大學生運動會科學論文報告會三等獎1項等榮譽。
于海強，男，1982年出生，講師，2010年畢業于遼寧師范大學體育教育訓練學專業，現任大連醫科大學體育教研部教師，主要從事小球教學與訓練以及體育人文社會學研究。
及時章 網球運動概述
一、國際網球運動的起源與發展
二、中國網球運動發展概況
三、網球運動的特點和價值
第二章 網球運動基
及時節 網球運動的基本設施和裝備
一、網球場地
二、球拍和球
三、網球鞋
四、網球服及其他裝備
第二節 握拍方法
一、正手握拍方法
二、反手握拍方法
三、握拍、擊球點及擊球時機
第三節 準備姿勢與基本步法
一、準備姿勢
二、移動步法
三、移動步法練習
四、擊球步法
五、各種擊球步法的使用及練習
如何保養網球拍
第三章 網球運動技術
及時節 正手擊球技術
一、正手擊球基礎知識
二、傳統正手擊球技術的動作要領
三、現代正手擊球技術的動作要領
四、傳統正手擊球與現代正手擊球技術的區別
五、幾種不同的正手擊球方法
六、正手擊球易犯錯誤及糾正方法
第二節 反手擊球技術
一、反手擊球技術基礎知識
二、單手反手上旋球技術的動作要領
三、單手反手平抽球技術的動作要領
四、單手反手下旋球技術的動作要領
五、雙手反拍擊球技術的動作要領
六、反手擊球易犯錯誤及糾正方法
第三節 發球技術
一、發球技術的動作要領
二、幾種常見的發球方法
三、發球易犯錯誤及糾正方法
第四節 接發球技術
一、接發球基本知識
二、接發球技術
三、接發球易犯錯誤及糾正方法
如何知道自己是哪種打法
第四章 網球運動中的戰術與實戰運用
及時節 單打戰術
一、發球戰術
二、接發球戰術
三、底線戰術
四、網前戰術
五、綜合性打法戰術
第二節 雙打戰術
一、發球局的站位
二、發球局的戰術
三、接發球局的站位
四、接發球局的站位配合
五、雙打戰術手勢
雙打戰術運用的三大"竅門"
第五章 網球運動損傷、處理及預防
及時節 網球運動中常見運動損傷及預防
一、水泡
二、小腿抽筋
三、踝關節扭傷
四、肌肉酸痛
五、網球肘
六、腰痛
七、肩關節痛
八、膝關節痛
九、半月板損傷
第二節 不同季節網球運動注意事項
一、春季打球需要注意的事項
二、夏季打球需要注意的事項
三、秋季打球需要注意的事項
四、冬季打球需要注意的事項
挫傷處置的RICE步驟
第六章 網球競賽規則與裁判
及時節 網球競賽規則
第二節 網球競賽裁判
四大網球公開賽
第七章 網球運動禮儀
及時節 網球比賽禮儀
第二節 網球觀賽禮儀
