互聯網時代造就的生活形態，在無形中剝奪了孩子發展雙手靈巧動作的機會。越來越多的幼兒在幼兒園里不會自己穿脫衣褲，吃飯拿不穩湯匙或筷子，將飯菜掉得滿地；到了小學，這種"雙手不勤"對孩子造成的困擾也很麻煩，如握筆姿勢不成熟、字跡歪扭潦草、書寫很慢且容易累等。這些都需要一定程度的手部精細動作的成熟發展，而發展不佳的小朋友就會在這些方面遭受挫折，更影響自信等心理的發展。
吳端文和陳韻如編著的《手能生巧》不僅介紹了兒童手部動作發展的過程，更依據感覺統合原理，為手部動作的發展設計了許多簡單有趣的活動，以增加兒童在日常生活中的鍛煉機會，提供給孩子自己練習"動手做"的樂趣與自我肯定的成就。
本書以數百幅圖例提供的實務操作活動方案，可以協助家長、幼兒園和小學老師、感覺統合職能治療師在日常生活情境或課程教學與感統活動當中，隨時融入有針對性的手功能訓練與相關書寫訓練，讓孩子能有良好的精細動作表現，更能快快樂樂地學好寫字。
吳端文：
學歷：
臺灣大學醫學院復健系職能治療組畢業
美國加州州立大學洛杉磯分校特殊教育系碩士
美國南加大職能治療研究所研習感覺統合(結業于愛爾絲診
現職：
新北市私立全人兒童發展中心主任
吳端文感覺統合療愈中心負責人
長庚大學醫學院職能治療學系兼任講師
輔仁大學醫學院兼任講師
臺灣職能治療學會理事
陳韻如：
學歷：
長庚大學職能治療學系學士
美國俄亥俄州立大學兒童職能治療碩士
及時章 手功能發展與寫字技巧
一、手功能與書寫技巧
二、書寫困難的原因
三、兒童精細動作發展
四、何時開始讓兒童學習寫字
五、寫字相關知覺―動作能力
六、評估工具
畢堡德動作發展測驗
寫字動作能力篩選表
感覺統合臨床觀察
拜瑞―布坦尼卡視覺―動作統整發展測驗
簡明知覺動作測驗
基本讀寫字綜合測驗
明尼蘇達書寫測驗
七、如何選擇適合的訓練活動
八、手功能訓練及寫字前的準備警醒度
警醒度 如何調整警醒度
第二章 肩胛關節動作控制及發展
一、何謂肩胛肌肉關節
二、肩胛肌肉關節發展
三、肩胛肌肉及關節控制不良的影響
四、增加肩胛肌肉及關節穩定的訓練活動原則
增加肩胛穩定的活動：
活動2-1側躺不倒翁 活動2-2紅白大對決 活動2-3推墻大力士 活動2-4螃蟹足球賽 活動2-5小牛拖車 活動2-6人體雕像 活動2-7陸上漂浮 活動2-8公園活動
增加肩膀動作控制的活動：
活動2-9墻上作畫 活動2-10畫大圓(或蝴蝶) 活動2-11畫時間規劃表(日期、周計劃表、簽到表) 活動2-12疊疊樂 活動2-13倒水活動 活動2-14跳繩單元一 活動2-15跳繩單元二 活動2-16雙人對拉球 活動2-17體育活動
第三章 手肘及手腕的動作控制及發展
一、手肘及手腕的動作發展
二、手肘及手腕動作控制差的不良影響
三、手腕的穩定度
增加手肘控制的活動：
活動3-1伸直/彎曲手肘的活動 活動3-2趴姿打球 活動3-3趴姿下翻轉手臂 活動3-4日常生活中的手臂翻轉活動 活動3-5糖果包裝 活動3-6日常生活中的手臂上旋活動
促進腕關節穩定及手腕上翹的活動：
活動3-7撐桌子 活動3-8驢子踢后腿 活動3-9用腳撿球 活動3-10撈魚活動 活動3-11桌面下玩貼貼紙或連連看 活動3-12自制水槍 活動3-13手掌抓毛巾 活動3-14促進手腕穩定及上翹的日常生活活動
矯正手腕過度偏向尺側的活動：
活動3-15手腕肌肉群伸展活動 活動3-16促進手腕肌肉群往大拇指方向的活動 活動3-17墻上小白板或黑板上畫泡泡 活動3-18大家來存錢
第四章 手部關節動作控制
一、手部肌肉關節
二、手弓的發展及穩定度
增加手弓穩定的簡單活動：
活動4-1建立兒童的手弓一 活動4-2建立兒童的手弓二 活動4-3雙手合并撈魚或冰塊 活動4-4雙手合并搖骰子(大富翁) 活動4-5小鑷子(草莓夾)夾海綿 活動4-6小球或紙團擲遠 活動4-7服務生端盤子 活動4-8洗牌 活動4-9橡皮筋1――熱氣球 活動4-10橡皮筋2――左右手交換橡皮筋 活動4-11橡皮筋3――編跳繩 活動4-12橡皮筋4――蜘蛛結網 活動4-13夾鏈袋封裝物品 活動4-14蜘蛛 活動4-15打洞器 活動4-16日常生活游戲活動
三、手部兩側分化
增加手掌兩側分化活動：
活動4-17噴水槍 活動4-18手部模仿動作 活動4-19圓圈貼紙 活動4-20鑷子夾豆 活動4-21衣夾傳沙包 活動4-22黏土正方體 活動4-23回形針項鏈 活動4-24彈錢幣 活動4-25撕貼畫 活動4-26日常生活活動增加手掌兩側分化及大拇指的使用 活動4-27骨牌
四、虎口維持穩定展開的姿勢
增加虎口穩定(拇指與食指對掌、指尖相對之活動)：
活動4-28注射針筒噴水游戲 活動4-29舀彈珠 活動4-30圖釘戳畫 活動4-31老鼠筆畫畫 活動4-32射彈珠游戲 活動4-33日常生活活動及促進虎口穩定的玩具
五、發展掌內操作能力
促進掌內操作能力之活動：
活動4-34吸管項鏈 活動4-35日常生活(玩鉛筆) 活動4-36回形針 活動4-37投錢幣入存錢筒 活動4-38毛毛蟲 活動4-39旋轉乒乓球 活動4-40錢幣翻面比賽 活動4-41記憶撲克牌 活動4-42轉陀螺 活動4-43單手旋開瓶蓋 活動4-44轉鉛筆
第五章 兩側協調
一、何謂兩側協調
二、兩側協調困難的影響
增進兩側整合的訓練活動：
活動5-1建立慣用手一 活動5-2建立慣用手二 活動5-3建立慣用手及輔助手的角色 活動5-4樂器的使用 活動5-5唱游 活動5-6陶土活動――筆筒 活動5-7球類活動 活動5-8猜猜看 活動5-9使用模板畫圖 活動5-10小紙片著色 活動5-11紐扣拓印 活動5-12穿洞板(玩具紐扣) 活動5-13黑板活動 活動5-14手指過馬路 活動5-15小棉球和衣夾
第六章 觸覺及運動覺對手功能的影響
一、觸覺
增加觸覺回饋能力的活動：
活動6-1手套摸摸樂 活動6-2石膏雕塑 活動6-3面粉團(沙球)游戲 活動6-4大小紐扣摸摸看 活動6-5鹽盤子 活動6-6擦擦樂 活動6-7摸摸貼紙 活動6-8木乃伊 活動6-9隧道里的寶藏 活動6-10黏土尋寶 活動6-11摸摸樂 活動6-12點心時間一 活動6-13點心時間二 活動6-14面糊 活動6-15摸袋 活動6-16涂涂抹抹 活動6-17手指畫 活動6-18找冰塊 活動6-19被子底下有什么
二、運動覺
增進運動覺回饋能力的活動：
活動6-20手部模仿游戲 活動6-21仿畫相同角度線條 活動6-22仿畫相同長度線條 活動6-23辨識不同的模板形狀 活動6-24連連看 活動6-25投沙包(紙團)
第七章 視覺―動作整合
一、視覺―動作整合能力及影響
二、視覺―動作整合能力的評估
增進視覺―動作整合的活動：
活動7-1這是哪個糖果盒 活動7-2(鐵達尼號)沉船活動 活動7-3造路活動 活動7-4影子游戲 活動7-5畫線游戲 活動7-6沙畫 活動7-7著色及拼圖活動 活動7-8涂指甲油 活動7-9假水痘 活動7-10戳戳樂 活動7-11神射手 活動7-12身體連連看 活動7-13紙上連連看 活動7-14焚化爐 活動7-15圣誕老公公的胡子 活動7-16畫彩虹 活動7-17正確使用剪刀單元一 活動7-18正確使用剪刀單元二 活動7-19正確使用剪刀單元三 活動7-20正確使用剪刀單元四
第八章 視知覺
一、視知覺及其影響
二、視知覺困難兒童指導原則
增進視知覺能力的活動：
活動8-1找找看 活動8-2比角度 活動8-3數字辨認 活動8-4改錯字 活動8-5將字寫在格子內 活動8-6前景―背景區辨的代償策略 活動8-7增加形狀恒常性的視知覺辨識能力
第九章 正確的寫字及握筆姿勢
一、寫字前的手部活動
二、寫字姿勢
三、握筆姿勢
活動9-1維持正確抓握筆的方式 活動9-2控制寫字力道的活動單元一 活動9-3控制寫字力道的活動單元二 活動9-4控制寫字力道的活動單元三
四、握筆的矯正方式
五、使用運動覺方法教導寫字技巧
第十章 唐氏癥兒童的手功能訓練
一、唐氏癥兒童的手部特征
二、手部抓握及操作
三、唐氏癥兒童的手部功能評估
四、唐氏癥兒童的手部訓練注意事項
附錄 特殊教育教案(合并增進手功能的活動)
活動11-1做紙蛇 活動11-2做燈籠 活動11-3做紙鏈 活動11-4拉橡皮筋 活動11-5重量 活動11-6數數看有幾只 活動11-7跳稻草人 活動11-8認識平面圖形 活動11-9步步高升 活動11-10彈珠臺 活動11-11釣魚樂 活動11-12比比看誰丟最遠 活動11-13舀彈珠競走 活動11-14手指足球 活動11-15分裝同樂會禮物 活動11-16神射手 活動11-17識錢幣
相關資源
參考書目
致謝
