高爾夫運動損傷的發(fā)生率之高,出乎人們的意料。然而,絕大多數損傷可以避免。《健康高爾夫:高爾夫運動損傷與防治》采用大量案例分析說明的方式,闡釋了高爾夫運動損傷從認知的錯誤到訓練的錯誤,從揮桿的技術到體能訓練,從準備活動到整理活動,解析了運動損傷的發(fā)生原因,圖解了治療的操作方法與預防措施。
健康高爾夫:高爾夫運動損傷與防治》是中國本介紹高爾夫運動損傷預防與康復的圖書,中國國家高爾夫隊隊醫(yī)、國家網球隊體能教練聯袂論著,《健康高爾夫:高爾夫運動損傷與防治》提供的訓練方法,可遠離損傷困擾,并適合所有打高爾夫的人士。
毛雨生老師是中國國家高爾夫隊首任隊醫(yī),也是多支國家隊的隊醫(yī)。汪黎明老師是中國國家網球隊的體能教練。
前
使用說明
及時章 他為什么受傷?
第二章 高爾夫運動損傷的處理程序
第三章 訓練與損傷
第四章 揮桿與損傷
第五章 體能與損傷
第六章 準備活動與損傷
第七章 整理活動與損傷
第八章 實際案例
后記——務實與細節(jié)
參考文獻
無論是專業(yè)運動員,還是業(yè)余愛好者,如果想更加快樂地享受高爾夫,免受運動損傷的困擾,請閱此書。——中國職業(yè)高爾夫球手 梁文沖毛大夫的書助你避免運動創(chuàng)傷,健康快樂揮桿到老。 ——中國高爾夫球協會副主席 何慧嫻無論是以前練體操,還是現在打高爾夫,我的運動損傷都是毛大夫負責。毛大夫將多年的積累集結成冊,能為更多人服務,我非常高興!——前世界體操冠軍 李小雙
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操,還Y是現8在打高爾夫,我的運動損G傷都是10毛大夫負責。毛大夫將多
健康高爾夫動員,P還是業(yè)余愛好者,如果想更4加快樂地享受高爾夫,免受運R動損傷的困擾,請閱此書。——中