教材內容密切聯系當代大學生實際需要，精選理論內容，增加實踐性操作性內容。教材內容包括人格、自我意識、學習、交往、情緒、愛情、網絡心理等，是大學生心理問題發生率多和提高心理素質關鍵的部分；內容緊扣教學現狀和學生需要，心理健康知識與心理調節能力的結合。每章節中以名人心路為案例；自我訓練部分為學生課外進行心理調適活動提供參考，自我測試為學生進行了解自己和查找問題提供了有利的幫助。同時推薦了閱讀書目，以便于學生課外根據自己需要進行拓展。 《大學生心理健康教育》是普通高等教育“十二五”規劃教材。全書共八章，分別是大學生心理健康新觀念、大學生自我意識一一認識自我、大學生人格發展一一完善人格、大學生學習心理一一學會學習、大學生人際交往心哩、大學生情緒心理——管理情緒、大學生愛情心理一一讀懂愛情、大學生網絡心理——網絡管理。
大學生心理健康教育》可以作為普通高等院校大學生心理健康教育的教材，也可以作為相關學科老師和學生的參考資料。
及時章 大學生心理健康新觀念
及時節 正確的心理健康觀
第二節 大學生心理健康狀況及調適
第二章 大學生自我意識——認識自我
及時節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展特點和規律
第三節 大學生自我意識的偏差及調適
第四節 塑造完善的大學生自我意識
第三章 大學生人格發展——完善人格
及時節 人格概述
第二節 大學生人格發展
第三節 大學生人格發展培養
第四章 大學生學習心理——學會學習
及時節 學習概述
第二節 大學生的學習策略
第三節 大學生常見學習心理問題及調適
第五章 大學生人際交往心理
及時節 人際交往概述
第二節 大學生人際交
第三節 大學生人際沖突及調適
第六章 大學生情緒心理——管理情緒
及時節 情緒概述
第二節 大學生情緒心理
第三節 大學生情緒管理
第七章 大學生愛情心理——讀懂愛情
及時節 愛情心理概述
第二節 大學生戀愛心理
第三節 大學生戀愛問題及調適
第八章 大學生網絡心理——網絡管理
及時節 網絡心理概述
第二節 大學生網絡心理
第三節 大學生健康網絡心理的培養
大學生心理健康教育》：
(三)人際關系問題
良好的人際關系是大學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態的必備條件。程曉玲等人調查發現，與他人溝通方面時有障礙的學生占47.14%，這說明有一半以上的學生在與他人的交往中存在一定的障礙。積極參加群體活動是建立良好人際關系的有效途徑，但經常參加群體活動的學生只有29.45%，69.60%的大學生有時或很少參加群體活動。
1.人際關系不適
進入大學，遠離原來熟悉的生活與學習環境，面對新的人際群體，學生多少有些不適應。部分學生對大學的師生關系、同學關系、異性之間的關系顯得很不適應。一名新生感嘆說：“在大學，沒有一個可以談得來的朋友，心里真的感到好孤獨。”有的學生從未離開過家庭，在父母的呵護下成長，對于如何關心別人，得到朋友的關心想得較少；而另一方面，他們又希望得到別人的認可。“心里話兒對誰說？”成為學生普遍的困惑。在“目前，你感到最苦惱的事”的調查中，有80%的學生涉及人際關系。2.社交不良大學生活在一定程度上給學生創造了一個小社會的環境，可以充分地展示自我，展示大學生的風采。部分學生缺乏在公眾場合表達自己思想的能力與勇氣，面對各種各樣的活動，充滿了興趣，卻又擔心失敗，只是羨慕而積極參與的不多，久而久之，開始回避參與，感嘆“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，特別是到周末，學生普遍感到無處可去，甚至出現了“周末恐懼癥”，“盼周末，又怕過周末，那種孤寂的感覺真難受”，直接影響了學生潛能力的充分發揮②。
(四)情感問題
愛情、友情、親情是學生情感方面的三個重要問題。
1.愛情的困擾
大學生戀愛已是一個比較普遍的事實?；蛘哒f，大學生戀愛在今天的大學校園里，已是一個永恒的熱點。思考過愛情問題，對愛情問題感興趣的大學生，可以說是百分之百。愛情雖然在大學并非一門必修課，學生仍然從各個方面開始了自己的情感之旅。然而，什么是真正的愛情、如何正確的談戀愛，如何處理好學業和愛情的關系，如何拒方成為許多同學困惑的問題。面對愛情，學生更多想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”，“走過路過不要錯過”，在這種不正確的戀愛動機下，大學中談戀愛的人多，而最終傷心的、分離的也多，成功率較低。一旦失戀或情感受挫，便不知如何調整自己的心態。輕者陷入情感的漩渦難以自拔。以至于茶飯不思、神態迷亂，重者則會痛不欲生、尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。有關資料表明，大學生中自殺的75%以上是由失戀或情感受挫造成的。戀愛不成或失敗往往導致大學生心理變異。
2.友情困擾
友情是人生路上的重要方面，在中學時代，學生因考試和升學的壓力，沒有更多的時間進行交友，進入大學后，大學生有時間和精力開展人際交往，朋友之間有共同的愛好，相互理解，給予心理上和物質上的支持。提倡大公無私，坦誠相助的交友在當代大學生的交友中占一定比例。同時，在當今社會多種差異相互依存的情形下，人們開始以“多向度”的方式進行交往。信息時代的“瞬態化”趨勢，使人們的思維方式、情感方式更加多變，使得大學生的友情關系日益多元化?；セ莼ダ?、功利性的交往模式日益突顯。有的同學苦惱于“怎樣交到朋友”“怎樣在讓朋友喜歡的同時不迷失自己”“怎樣分清友誼與愛情，把握男女同學交往的尺度”。
3.親情問題
近年來，反映大學生家書越寫越短的文章不再鮮見，很多大學生的反映是：與家長沒有太多的話講，寫信基本是緣于實質性問題，如經濟供給、物質補充，而非情感溝通。對父母給予的關心、愛護，大學生當仁不讓地認為理所當然，盡管自己也認識到不應該這樣，但從心理上也并不感到有些歉疚。即使通電話，也僅僅是“我一切都好，不用牽掛”之類的客套話。而與此形成了鮮明的對比的是，戀人之間的信件越來越厚，電話越來越頻。有時我也在想這樣一個問題：什么樣的感情最長久，最值得我們珍惜？有人引用周星馳在電影中的經典名句回答：愛你一萬年。但在現實中愛情卻是晶瑩易碎。那友情呢？在人生的不同旅程中，朋友換了一批又一批，曾經初中時非常要好的朋友現在見了可能無話可說，因為物是人非，彼此的人生修養和閱歷己不同，你我都不再是當初的人。而唯獨親情更長久，可憐天下父母心，有不愛父母的兒女，沒有不疼孩子的父母。兒行千里母擔心，無論我們多大，在父母眼中都如同孩子。人們常說“久病床前無孝子”，但在任何時候父母卻都不會嫌棄自己孩子。對于這樣無私且無價的親情，一個人如果不懂得珍惜，他又會擁有什么樣的愛情和友情？
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