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寶寶食譜必備全書圖書
人氣:32

寶寶食譜必備全書

精選營養食譜800道,聚焦約100個喂養難題,隨書附贈 “0~1歲寶寶親子游戲”精美掛圖
  • 所屬分類:圖書 >育兒/早教>嬰幼兒飲食營養  
  • 作者:[陳寶英孕產育兒研究中心] 編著
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787537552974
  • 出版社:河北科學技術出版社
  • 出版時間:2012-10
  • 印刷時間:2012-10-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

根據0~3歲寶寶成長的月齡變化進程為你奉上:

400多道營養美味餐

約100個輔食喂養的難題解答

10種重要營養素的補充方案

7種功能性飲食,包括寶寶補腦益智、開胃、長高、防貧血、提高免疫力、促進睡眠、清涼去火等調理食譜

19種包括鈣、鋅、碘營養缺乏癥及百日咳、感冒、腹瀉、手足口病兒科常見病的對癥食療方

不同季節的飲食重點

編輯推薦

這是一本專門為寶寶和年輕父母精心準備的寶寶營養餐,結合寶寶不同時期發育的特點,無論食物的形態、口感以及營養搭配,都能滿足寶寶腸胃消化功能和身體發育所需,讓寶寶吃得更,吃得更健康。

本書不僅僅只是推介嬰幼兒食譜,還有針對性地重點解答新手父母育兒中遇到的種種喂養難題。

本書每道食譜都配有精美的圖片,給你帶來視覺上的享受。

作者簡介

陳寶英 女,主任醫師、教授。中國女醫師協會副會長、北京女醫師協會會長。

首都醫科大學北京婦產醫院及北京婦幼保健院黨委書記、院長。

世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓合作中心主任。

40余年從事婦產科保健及婦幼保健工作,作出了突出貢獻。

目錄

前插頁:

寶寶健康成長必需的“三能一水”

聰明寶寶必需的維生素

聰明寶寶必需的礦物質

寶寶營養素缺乏的警示信號

PART 1 0~1歲:“奶娃娃”的營養輔食

0~3個月:母乳是食物

1個月寶寶營養安排

2個月寶寶營養安排

3個月寶寶營養安排

讓寶寶嘗嘗鮮

菠菜水/菠菜汁

油菜水/梨汁

蘋果水/胡蘿卜汁

延伸閱讀:喂養難題專家解答

Q:怎樣維持充足的母乳?

Q:需要叫醒寶寶喂奶嗎?

Q:寶寶只吃一邊的奶怎么辦?

Q:寶寶不吸奶怎么辦?

Q:吃母乳的寶寶需要喂水嗎?

Q:人工喂養的寶寶需要喂水嗎?

Q:寶寶吃母乳為什么也便秘?

Q:寶寶都要喂魚肝油嗎?

Q:能不能給孩子喝純牛奶?

Q:怎樣為寶寶選擇品質配方奶粉?

Q:給寶寶喝果汁的時候為什么要加水稀釋,純果汁不是更有營養嗎?

Q:該在什么時候給寶寶添加輔食?

4~6個月:嘗試添加液態、稀糊狀輔食

4個月寶寶營養安排

4個月寶寶食譜推薦

紅棗水/西瓜汁/番茄汁

黃瓜汁/山楂水/鮮橙汁

菠菜泥/胡蘿卜糊/蓮藕湯

香蕉泥/綠豆湯/藍莓葡萄汁

5個月寶寶營養安排

5個月寶寶食譜推薦

粳米油/果味胡蘿卜汁/橘子汁

水蜜桃汁/蘋果汁/棗泥

米湯/茄子泥/油菜泥

南瓜泥/蘋果泥/土豆泥

牛奶藕粉/奶香芹菜湯/什果泥

6個月寶寶營養安排

6個月寶寶食譜推薦

甜瓜汁/南瓜汁/葡萄汁

獼猴桃汁/米汁/豆腐蔬菜湯

薏米南瓜湯/芹菜米粉湯/蛋黃羹

栗子羹/奶香芝麻羹/牛肉湯米糊

土豆粥/蛋黃豌豆糊/三文魚泥

雞肉泥/核桃仁豌豆泥

冰糖蓮子梨

蒸蛋羹/魚肉糊/洋蔥糊

美味黃魚羹/銀耳鴨蛋羹

芹菜紅棗湯

延伸閱讀:喂養難題專家解答

Q:如何讓純母乳喂養的寶寶接受奶瓶?

Q:上班時怎樣收集母乳?

Q:寶寶厭奶怎么辦?

Q:給寶寶添加輔食需要遵守些什么原則?

Q:什么樣的輔食適合最初給寶寶添加?

Q:蛋黃為什么不適合作為最初的輔食給寶寶添加?

Q:可以把米粉調到奶粉里面一起喂寶寶嗎?

Q:給寶寶吃蛋黃時應注意哪些問題?

Q:怎樣給寶寶添加蛋黃?

Q:把幾種蔬菜混合在一起做成菜泥好不好?

Q:寶寶吃下去的食物在大便的時候又原樣排出,是消化不良嗎?

Q:蒸食物和微波爐加工哪種方式比較好?

Q:寶寶不肯吃勺里的東西怎么辦?

7~8個月:添加稠泥糊狀輔食

……

9~10個月:半固體到固體輔食 062

……

11~12個月:過渡到成人食物 090

……

PART 2 1~2歲:“淘氣包”的營養餐單

1歲~1歲半:開始嘗試自己吃飯

1歲~1歲半寶寶飲食特點

1歲~1歲半寶寶食譜推薦

……

1歲半~2歲:強化口腔咀嚼鍛煉

1歲半~2歲寶寶飲食特點

1歲半~2歲寶寶食譜推薦

……

PART 3 2~3歲:“小大人”的花樣餐桌

2歲~2歲半:培養飲食好習慣

2歲~2歲半寶寶飲食特點

2歲~2歲半寶寶食譜推薦

……

2歲半~3歲:食物多變營養全

2歲半~3歲寶寶飲食特點

2歲~2歲半寶寶食譜推薦

……

PART 4 黃金組合,補充營養更高效

黃金組合1:鈣 維生素D

維生素D助鈣好吸收

營養搭配方案

高效補鈣餐推薦

黃金組合2:鐵 維生素C

維生素C有助鐵吸收

營養搭配方案

高效補鐵餐推薦

黃金組合3:鋅 蛋白質

蛋白質促進鋅吸收

營養搭配方案

網友評論(不代表本站觀點)

來自yuanyih**的評論:

買給自己學習廚藝的,哈哈,收到后覺得整體感覺不錯,性價比也好,喜歡這本書。

2016-04-23 19:00:19
來自gc的快**的評論:

一般,不是很實用,有些東西孩子不能吃 書上卻說能吃。也沒怎么再看了 偶爾做個參考用吧。

2015-10-19 16:15:17
來自無昵稱**的評論:

收到書,特別喜歡,按照月齡教大家如何給寶寶添加輔食,非常好查找,知道什么時候該給寶寶吃什么

2014-04-14 14:54:37
來自無昵稱**的評論:

質量可以放心孩子喜歡,相比于電子類書籍而言,書本閱讀還是一種讓孩子體驗的最好的方式,支持當當

2016-02-07 14:53:30
來自小貓ari**的評論:

寶寶的營養很重要,美味的食物能引起寶寶的食欲,希望寶寶健康成長。

2014-06-30 12:15:47
來自梨幽冰**的評論:

圖文并茂,囤貨備用中,希望以后對寶寶的輔食有幫助

2015-08-09 17:51:45
來自無昵稱**的評論:

很好。像我這種新手媽媽就需要這個來給寶寶做輔食

2015-07-01 22:20:07
來自無昵稱**的評論:

各方面都好,大家根據自家寶寶的情況取舍食材。里面有提到5-6個月的寶寶吃芹菜做的食物,那味道……真的可以?

2015-03-30 17:30:44
來自風的自**的評論:

菜品倒是很多。不詳細,幾句話,補充什么也不知道!

2016-08-11 13:36:35
來自無昵稱**的評論:

寶寶成長離不開的,已經第二次購買了,第一次買的,朋友拿跑了

2016-01-19 11:07:55
來自無昵稱**的評論:

寶寶輔食寫的很清楚,以后閨女的輔食不用擔心了,嘿嘿很值得寶寶媽媽們買??

2015-02-10 16:08:01
來自shelly8**的評論:

很不錯的寶寶營養食譜,最主要是大多數食譜的制作方法并不太難,并講解很多關于寶寶喂養的知識和問題,正好適合我的需要呢,非常喜歡

2013-10-17 22:20:07
來自藍月冰**的評論:

家里老人家總認為自己喂養寶寶的方法是正確的,為寶寶添加輔食的時候屢教不聽,所以決定自己抓寶寶的飲食。

2014-04-05 07:44:33
來自dse3234**的評論:

.花樣也很多,看了這本書能夠讓我懂得吃什么能讓小孩補到了哪些微量元素。每天變著花樣做些寶寶吃的也是種樂趣。寶寶吃的營養、放心媽媽也開心。

2014-04-15 16:20:30
來自無昵稱**的評論:

個人覺得這本書不錯,有每個月寶寶的飲食特點,營養計劃還有豐富的食譜介紹,對沒有經驗的媽媽很有幫助,有很強的參考價值

2015-01-28 21:08:25
來自蘿卜醬**的評論:

比較了很多選了這本,還比較實用,厚厚的一本書上有很多菜譜的做法,屬于言簡意賅型的。還有各個階段寶寶的喂養難題和解答,應該能幫上新手媽咪們的忙!

2014-12-08 14:12:57
來自tyuioy**的評論:

書中的食譜針對幼兒的不同時期所需進行詳細的描述很到位,不同時期的營養需求也很詳盡,能很好的幫助媽媽們。所用食材也很普通,做法相對很簡單,而且能激發寶寶的食欲。

2014-04-15 20:40:26
來自無昵稱**的評論:

.剛收到這本書很開心,翻開后被精美的圖片給吸引,這是畫冊還是菜譜書,印刷如此精美。瀏覽完目錄了解到本書0~3歲的寶寶都可以用,本書除了有食譜外,還講解了給寶寶添加輔食的一些注意事項,食材之間的宜忌、營養搭配,科學喂養等知識,內容涉及到方方面面,非常實用,物超所值,本書最適合新手媽媽使用。

2014-04-15 16:02:45
來自途?;?*的評論:

5.書的內容很豐富,也很科學,印刷精美,很適合新手爸媽。書上的美食圖案真的很吸引人,營養搭配也說得很明確,書都是按照時間順序安排食譜,不同月齡寶寶吃飯說的很詳細。推薦

2014-04-15 15:21:49
來自無昵稱**的評論:

很棒的書,女兒已經兩歲半了,她小時候,我就是看著這本書給她做輔食,吃的很開心。感謝當當的優質圖書,也感謝女兒,讓媽媽成長,希望女兒健康成長,永遠開心!

2016-06-01 10:48:12
來自無昵稱**的評論:

:過渡到食物……歲:淘氣包的營養餐單歲~歲半:開始嘗試自己吃飯歲~歲N半寶寶飲食10特10點歲~歲半寶寶寶食譜必備全書北科X技出版社出

2015-10-12 07:19:45
來自無昵稱**的評論:

寶寶食譜必備全書-精選最科學、最健康、最好吃的0~3歲寶寶營養食譜800道,聚焦100多個喂養難題,隨書附贈 “0~1歲寶寶親子游,書內容很好。

2014-11-07 08:42:12
來自壞小子**的評論:

書介紹的很全面,很注重細節,里面的菜譜介紹也非常的詳細,開篇就介紹了怎樣使用這本書以及閱讀指南,果汁、果泥日添加參考量,米粥和食材不同月齡的狀態和做法,食材搭配的秘密,更貼心的是每個菜譜還有飲食宜忌和營養成分,可以輕松應對了寶寶的食物了,超級喜歡。

2014-04-15 15:37:04
來自無昵稱**的評論:

昨天收到書后迫不及待的就開始讀了。感官上說,質量不錯、紙質細致、印刷精良;內容上說,圖字搭配,聲情并茂;營養分析深得我心;喂養解答更是將我疑惑解開。每天面對孩子的一日三餐真是愁壞了,這下可有的參考了,必須好評+推薦?。?

2013-07-22 15:12:01
來自殘陽如**的評論:

《寶寶食譜必備全書》中,結合0~3歲寶寶在各個時期的身體發育特點和營養需求,為寶寶量身定做每一階段的營養食譜,從食物的形態、口感及營養搭配方面都適合寶寶的消化系統,且能夠保證其生長發育所需。在食譜中除了講解制作過程,還講解其烹飪技巧、搭配禁忌等。

2014-03-05 12:16:08
來自無昵稱**的評論:

特別好,我非常喜歡哦,以前從來不知道評論的重要性,現在終于知道積分可以抵錢用,所以我決定每次評論都多寫一點,好能多賺取點積分,讓我買其他的書閱讀,積分真是個好東西,這本書真的不錯,我還沒有看完,剛開始看,應該是個好故事不錯

2016-11-26 13:00:48

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