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寶寶常見病預防調養食譜（第2版）圖書
人氣：41

寶寶常見病預防調養食譜（第2版）

孩子生病這樣吃，不痛苦、好得快！數萬家庭驗證有效的純天然食物調養方案，首版加印15次，讀者好評率99.1%！

內容簡介

○全書分為4章，第1章介紹了小兒的8種不同體質和小兒五臟三不足兩有余的特點。 ○第2章介紹了小兒健康的基本守則，重點強調了食物是營養的來源、適合的才是好的、給孩子激發免疫力的機會、如何給孩子寫食療日記。

編輯推薦

○感冒、發燒、拉肚子……孩子生病，媽媽著急 ○吃藥、打針、輸液……恨不得孩子馬上好起來

作者簡介

鄒春蕾(Rayman媽媽)，國際注冊營養師，中國式營養育兒理念的積極倡導者， Rayman媽媽育兒俱樂部創始人，多家全國性兒童營養機構和育兒媒體特邀營養專家，兩個淘氣孩子的時尚媽媽。 出生于中醫底蘊深厚的家庭，曾在德國、新加坡、挪威等國居住，了解世界各地的先進營養理念，并將其與古老的中醫智慧相結合，指導實際的育兒生活。通過線下講座、在線答疑、圖書出版、專欄文章、自媒體運營等方式，積極倡導天、地、人和諧統一的營養育兒理念，影響數千萬年輕家長，僅搜狐自媒體閱讀量就突破了2300萬！一對一跟蹤指導嬰幼兒數千名，受到家長的充分肯定，擁有眾多忠實的追隨者。

目錄

第1章 小兒生理發育特點 第1節 小兒的8種體質

1.健康型體質2.寒型體質3.熱型體質4.虛型體質5.濕型體質6.風型體質7.燥型體質8.過敏型體質第2節 小兒五臟：三不足兩有余1.脾常不足2.肺常不足3.腎常不足4.心常有余5.肝常有余

第2章 小兒健康基本守則

第1節 食物是營養的來源

1.健康不是單一營養素決定的2.過量攝入營養劑有害無益

第2節 適合的才是好的

1.與天適合2.與地適合3.與人適合

第3節 給孩子激發免疫力的機會

1.人體是一個精密的系統2.不要過分依賴藥物3.正確應對呼吸道疾病

第4節 親自為孩子制作輔食

1.為孩子選擇健康的食物2.注意食鹽的攝入量3.飲食有節從家長做起

第5節 堅持給孩子寫食療日記

1.孩子的體質不是一成不變的2.食療日記記什么第1章 小兒生理發育特點 第1節 小兒的8種體質

媒體評論

一直都喜歡Rayman媽媽，因為她教了我們這些新媽媽很多育兒知識。這本書有很多營養食譜和食療方法，以后寶寶生病了就可以少吃藥、少去醫院，真好！謝謝Rayman媽媽！——讀者 haila

這本書本來是順帶著買回來的，沒想到看后比我想買的書還有實用價值!對孩子常愛生病的新手媽媽及講究科學喂養的家庭來說是好的選擇！

——讀者 金百荷燕

非常好的一本書，理論講得一點兒都不枯燥，淺顯易懂，很實用。 我認為好書就是能把復雜的道理講得簡單，讓人信服和易懂易記，此書就是這樣一本書。

——讀者 mumuh

寶寶的小病小痛我都對照著這本書來給她調理，也買了幾本送給朋友。媽媽先進廚房，寶寶才能少進病房，希望天下的寶寶都能健健康康！

——讀者 貔貅犬

孩子發燒用了書中的食譜，很有效。推薦各位家長買哦，里面的內容通俗易懂，是新手媽媽的好幫手。一直都喜歡Rayman媽媽，因為她教了我們這些新媽媽很多育兒知識。這本書有很多營養食譜和食療方法，以后寶寶生病了就可以少吃藥、少去醫院，真好！謝謝Rayman媽媽！ ——讀者 haila

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論：

好評！

2016-08-31 08:05:02
來自無昵稱**的評論：

這本書非常好非常好！

2016-09-25 14:48:40
來自無昵稱**的評論：

給公司買的，還沒看。

2016-10-25 16:30:54
來自無昵稱**的評論：

安全的食療治理書，經常翻看，大贊

2016-10-28 15:00:03
來自無昵稱**的評論：

可以學到很多育兒方面的知識！

2016-12-12 17:56:28
來自瘦瘦的**的評論：

信賴當當，正版圖書，價格優惠，物流快，非常滿意！

2016-12-27 15:27:35
來自雨默66**的評論：

好

2016-12-29 18:21:57
來自匿名用**的評論：

不錯，但是快遞電話都沒有打就放到柜子里的做法我不是很認同哦。

2017-07-27 17:18:05
來自匿名用**的評論：

提供了很多方案可供借鑒，不錯的一本書

2017-08-08 18:32:04
來自候印130**的評論：

覺得挺有用的

2017-11-03 13:37:24
來自無昵稱**的評論：

快遞員態度很差，書包裝就一個塑料帶，書已經壓的有點變形了，不過不引象使用

2016-07-18 12:31:34
來自無昵稱**的評論：

大寶出生后很多問題，一直在跟著R媽調養，懷二寶的時候提前咨詢和整理了自己的身體，因二寶出生前家里老人病故，胎兒停滯發育一周，迫不得已37周就剖了，出生5.2斤，剛剛達標，經過月子期間的跟蹤調養，奶水質量和數量都比較好，滿月就11斤了，很神奇，完全沒有老大去醫院醫生常掛在嘴邊的“脾胃虛弱”“脾胃不合”這些詞，二寶現在3個月，胳膊上4個圈，可以給米其林輪胎做廣告了!兒保的醫生說底子打的好，真的很感謝鄒老師！這次多買幾本，推薦給懷孕和養育小寶寶的親友，真的像R媽說的：實踐是檢驗真理的唯一標準。支持！

2016-07-04 10:32:17
來自無昵稱**的評論：

鄒老師的忠實粉絲，聽過她的線下課程，不夸張，不花哨，干貨很多，結合書上的知識講解的案例非常生動，我有第一版，但是還是購買了第二版，據鄒老師說第二版的數據是最新的，也增加了其他體征的食譜，主要是本人用過孩子腹瀉煮的蘋果水，結果越吃越拉，和鄒老師溝通的時候說看書上，明確的寫著：菌痢型腹瀉會越吃越拉，內心覺得寫書的人太細致了，確實是一步一步實踐來的細節經驗匯總，不是外面不斷復制其他內容的育兒書籍，買回來研究和操作，現在我女都知道買營養品要先看營養攝入量是不是合適她現在的年齡再吃了。

2016-07-04 10:41:14
來自巴登巴**的評論：

有針對性地對寶寶進行調養，吃對食物也是需要學習的。

2016-07-12 16:18:12
來自動感小**的評論：

書里的很多見解都很贊同，食補是最好的，寶寶要有自己的抵抗力。很棒的書，我買對了！

2016-07-12 15:39:01
來自果粒子**的評論：

我的寶寶很容易受驚嚇，看了書中介紹的用食物緩解驚嚇的方法，試了試，感覺寶寶好多了。

2016-07-12 15:10:51
來自一言一**的評論：

我的寶寶還不到1歲，經常感冒，用書中介紹的食物調養，真的很有幫助。

2016-07-12 14:35:46
來自嘎笨豆**的評論：

看到這本書我就覺得應該早買到它，可以對寶寶的體質有全面的了解，不過現在也不算晚。

2016-07-12 15:43:57
來自julyzon**的評論：

比較實用的書，寶寶濕疹和感冒咳嗽時都參考了里面的食譜來做食療。

2016-07-12 15:48:40
來自開心阿**的評論：

常見病預防調養食譜針對寶寶缺的微量元素提供食譜指導，很好，正是我需要的。

2016-07-12 15:26:07
來自哈利路**的評論：

針對寶寶的不同體質設計的食譜，是眾多嬰幼兒喂養書籍中比較靠譜的，對我這樣的新手媽媽而言非常有幫助。

2016-07-12 16:21:03
來自小蜜香**的評論：

我家寶寶前幾天腹瀉，用了媽咪愛和斯密達止腹瀉，然后參照書中的方法食療，效果顯著。買了送朋友！好書！

2016-07-12 15:19:32
來自無昵稱**的評論：

鄒春蕾的書是第二本了，對寶寶常見病的食療預防什么的很好用。推薦給其它媽媽

2016-07-20 18:29:38
來自小丸子x**的評論：

適合媽媽們好好讀讀，書中介紹的寶寶常見病調養食譜很好。現在寶寶得病的也不少 不要動不動就輸液 還是食療安全、有效果。

2016-07-12 15:15:44
來自無昵稱**的評論：

挺好的一本書，之前買過第一版，這次看第二版出來果斷下手了。里邊好多小方子都是中醫食養，感覺效果很不錯，尤其是那個用馬齒莧去濕疹的方子，太好用了！！

2016-07-04 15:11:46
來自happy農**的評論：

我是學醫的，寶寶四個多月是早產兒，免疫力不是很好，所以很注意飲食方面調養。我個人認為這套書是很值得媽媽們購買的。寫的很詳盡。強烈推薦！~~~O(∩_∩)O~

2016-07-12 15:24:15
來自無昵稱**的評論：

現在懷孕了，朋友給推薦了這本書，之前她經常看老師的書，她家寶寶調養的很好。現在我馬上就生啦，買著備用，翻了一下，書的紙質不錯，排版看著也舒服，主要是里面的問題都很實用，準備推薦給其他朋友了。

2016-07-06 09:56:45
來自松鼠迅**的評論：

書中介紹了一些寶寶常見病的預防方法，很適合家有小寶寶的媽媽看。書中的理念讓人耳目一新，也普及了很多寶寶常見病的知識，起碼再遇到寶寶不舒服的時候不會手無足措了，知道寶寶生病的時候該怎樣護理、怎樣給寶寶做調養飲食了。贊一個！

2016-07-12 15:12:35

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