本書針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化吸收特點，分階段為寶寶制定飲食方案。書中從0～1歲寶寶的輔食開始，又包含1～3歲和4～6歲寶寶的營養餐，涵蓋了主食、湯品、菜肴等多個類別，以滿足寶寶多樣化的需求，媽媽換著做，寶寶更愛吃。
分階段制定寶寶營養餐，涵蓋0～1歲寶寶斷乳期、1～3歲寶寶長牙期、4～6歲寶寶益智期的健康食譜。
孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業于白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
包裝0分，原本書沒密封的，磨損了。最外層就一個膠袋，當當太差勁了，還有快遞很慢，要三天時間，詁計沒下次了，評完刪掉app
內容豐富，棒棒的
挺好的，如果能再有一個根據季節分配的餐單就完美了。我不用愁每天怎么煮給寶寶吃，看書備好材料就可以了。
