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女神秘笈:跟吳靜鈺學健體防身圖書
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女神秘笈:跟吳靜鈺學健體防身

吳靜鈺 -------- 當今世界*的跆拳道全滿貫傳說,全球跆拳道迷心中的Super Kicker。
  • 所屬分類:圖書 >體育/運動>其它運動  
  • 作者:[吳靜鈺]
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787505142725
  • 出版社:紅旗出版社
  • 出版時間:2017-09
  • 印刷時間:2017-09-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

編輯推薦

吳靜鈺 -------- 當今世界的跆拳道全滿貫傳說,全球跆拳道迷心中的Super Kicker。

來自世界冠軍跆拳道培訓機構的教學經驗,適用于女性和青少年。通過學習跆拳道,既可以強身健體,增強個人的身體素質,又能自衛防身,使自己遠離暴力威脅和面對緊急情況的應變能力,更能培養堅韌品格、提高個人氣質,是修身養性的絕佳運動。

作者簡介

1987年7月13日出生于江西省景德鎮市,中國女子跆拳道隊運動員。

2006年,吳靜鈺奪得了中國亞運會歷史上及時塊跆拳道金牌;

2007年奪得北京世界錦標賽47公斤級冠軍;

2008年在北京奧運會47公斤級項目上獲得金牌;

2009年獲得第11屆全國運動會49公斤級冠軍;

2010年早哈薩克斯坦亞錦賽49公斤級上獲得冠軍;

2011年5月,吳靜鈺在世錦賽49公斤級中第二次奪得世錦賽冠軍;

2012年,在倫敦奧運會跆拳道女子49公斤級上衛冕金牌成功;

2014年7月奪得在世界跆拳道大獎賽49公斤級別金牌;

2015年12月6日,奪得世界跆拳道大獎賽49公斤級冠軍。

全世界一位實現國際跆拳道比賽全滿貫的運動員

退役后,作為天使投資人,成立吳靜鈺跆拳道俱樂部,從事跆拳道項目的推廣。

目錄

為什么學跆拳道

九腿一拳

健體基

實戰對練圖

吳靜鈺自述

初學跆拳道常見問題

媒體評論

奧運明星,吳靜鈺摯友親情推薦

程菲,北京奧運會女子體操冠軍,“程菲跳“命名人:

作為鈺姐的好友,很高興看到這本新書出版。我們曾經許諾對方,她教我跆拳道,我教她后空翻!跆拳道是一項對青少年身心健康都十分有益的運動,通過漫畫的形式表現出來,更適合孩子們閱讀和學習。

劉虹,倫敦奧運會女子競走冠軍,世界紀錄保持者:

跆拳道是一項非常帥氣并且實用的運動,我也期待有24小時自己能夠成為黑帶高手,保護自己和家人。感謝靜鈺撰寫這本書籍,讓我們都有機會掌握“秘籍”!

陳若琳, 倫敦、里約奧運會女子跳水世界冠軍:

一直想學跆拳道,不只是因為它能夠強身健體,更是因為這項運動可以塑造獨特氣質!希望大家能夠享受這本書的內容,你值得擁有。

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