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我不懂醫學，但對如何判斷真假，可以略略提供一點意見：

1、作者是真實存在的人(有單位可證明)。

2、作者的生活經歷，足以支持他寫出這本書。

3、書中所述人物例證，作者保障全部真實。且對他所舉的例證，已經有真人做了驗證，保障全部屬實。

如此，我認為書上寫的是真的。(如果對人沒有起碼的信任，你如何能相信我說的話呢)

至于你可不可以運用書上的方法，關鍵要看你是否讀懂了書。切切不可斷章取義。作者強調，一定要弄清楚到底是啥病，才可以對照著書上進行治療。沒有任何醫學常識的人，一定要去醫院找醫生確診。

一個簡單的咳嗽，可以是感冒，因寒、濕、熱等引起，也可以用西醫的說法，是咽炎，肺炎，氣管炎等，所以，有人用小兒推拿法中按摩背部穴位的辦法，反而加重了咳嗽，這就屬于亂用，可不能把責任推給作者。

作者治病，安全。經過很多人的實踐，x形法在不斷補充完善中。作者的書，也出了很多本了。在簡易X形平衡法中，治療咳嗽的X形一壓靈穴位，在手上。不妨一試。若效果不佳，不妨再選用綜合療法，其取穴周到，絕不會有副作用。

因此法治病，需忍常人不能忍之苦(痛)，不必強求。有條件的，打針吃藥也不妨事。

知道有個奇人周爾晉老先生，還是在移民多倫多之后。 08年夏天，我先生偶然接觸到中里巴人的《求醫不如求已》一書，不可遏止地迷上了中醫，尤其是對經絡產生了無窮的興趣。

出國前，我右手臂的“網球肘”就十分嚴重，針灸、按摩、激光、微波、中高頻治過很久，還幾次打過封閉，總是時好時壞。來多倫多后鏟雪加“沾花惹草”，手臂 就疼得連端碗也成了問題，到處針灸，敷藥卻與從前一樣，稍一活動就復發，且疼得不行。這時候，先生從網上發現了周爾晉老先生的X形平衡法。周老根據《黃帝 內經》上病下治，左病右治的理論，經過長期的實踐發現，任何一個疼痛點(低沉點)，都會在其對稱部位與相應耳穴，癮藏著另一個真正的疼點(高升點)，只需 用一個小小的棉花棒不斷按壓這個高升點，病變的下沉點的疼痛就會治愈。

先生用周老的方法，很快在我的左手臂與耳朵上找到我從未曾感覺到疼的，卻一觸壓疼得難于忍受的對稱點。按照周老的按摩法，按壓這個對稱點，只用了一個月的時間，我的網球肘居然就治愈，我恢復了每周打兩場羽毛球，網球肘卻到現在也沒復發。

后用周老的小兒退熱方法，小兒捏脊法等，均有奇效。我將這些方法在快樂成功俱樂部傳播，很多朋友都回復說非常受益。

周爾晉究竟是什么人，怎么一直沒聽說過？特別是現在國內中醫熱、保健熱，各種人物不斷涌，各類書暢銷書層出不窮，周爾晉的方法如此用效，為什么沒有走紅呢？帶著疑問與滿懷的尊敬，09年3月，我先生幾經周折，終于回國見到了景仰的周爾晉老先生。

周老簡樸甚至是寒酸的家

站在周老四壁徒空的老式宿舍里，我先生內心的感受無法用語言形容。周老原是報社的編輯，中打成右派后下放到農村，看到農民們缺醫少藥，就開始了鉆研中醫，義務為大家服務。

為了不增加大家負擔，不造成負作用，他在長期的經驗總結中發明了X形平衡法。讓大家只用一根火柴棒就能為自己治病。為了利于更多的人，他將自己的方法結集成《火柴棒醫生手記》出版。

四十年來，周老一直免費為大家治病，甚至連禮物都拒收，可他的家里卻連件像樣的家俱都有沒有。這一身，周老經歷了幼被父遣棄、打成右派、挨整、妻子早 逝等各種打擊，卻一直以極大的毅力將他所有的經驗、方法寫成了《人體X形平衡法》、《人體藥庫學》、《人體生態平衡論》、《簡易X形平衡法》等書。幾十年 來，他治好的病人眾多，受益于他的平衡治療法的百姓無數，但在各種各樣的名人熱潮中，他卻鮮有人知；幾十年來，他的書在民間不逕而走，還有人靠抄襲他 的書受到熱捧，而他卻處之泰然；說他脫離社會，不事人間煙火，他的書卻在不斷出新，不斷改版，與時俱進。他說，人生怎會沒有煩惱？我卻愿意囫圇吞“惱”， 用更多的時間去給后人留下些有用的東西。