本書是獻(xiàn)給現(xiàn)代職場(chǎng)女性的圖書。該書印制精美，圖文并茂，內(nèi)容科學(xué)通俗，實(shí)用性知識(shí)點(diǎn)多，可讀性極強(qiáng)，是指導(dǎo)現(xiàn)代職場(chǎng)女性保持身心健康與科學(xué)生活的讀物，幫助廣大女性樹立科學(xué)的健康觀，力行科學(xué)的生活方式，感悟快樂工作真諦，提升女性的幸福力。
王生：北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授、博士生導(dǎo)師，國(guó)務(wù)院政府特殊津貼獲得者，中國(guó)人類工效學(xué)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)，
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)勞動(dòng)衛(wèi)生與職業(yè)病分會(huì)副主任委員，《中華勞動(dòng)衛(wèi)生職業(yè)病雜志》總編輯，中韓日職業(yè)衛(wèi)生協(xié)
會(huì)輪值主席。
唱斗：北京大學(xué)博士研究生，現(xiàn)為中韓日職業(yè)衛(wèi)生學(xué)會(huì)中方秘書長(zhǎng)，國(guó)際職業(yè)衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員，現(xiàn)在中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院安全工程系從事教研工作，主要專業(yè)是職業(yè)衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生學(xué)。
及時(shí)章 與自己的身體對(duì)話
第二章 健康、疾病與亞健康
第三章 職業(yè)性危害與女性健康
第四章 工作壓力與女性健康
第五章 "危機(jī)四伏"的工作環(huán)境
第六章 居家環(huán)境與女性健康
第七章 舌尖上的美食與女性健康
第八章 科學(xué)生活方式與女性健康
第九章 快樂駕車與女性健康安全
第十章 女性常見心理問題與科學(xué)調(diào)適
第十一章 女性常見疾病的科學(xué)防治
第十二章 科學(xué)美容保健與時(shí)尚生活
第十三章 職業(yè)女性魅力裝扮與優(yōu)雅生活
附 錄：重要資料匯編
1.中國(guó)公民健康素養(yǎng)(原衛(wèi)生部)
2.《中國(guó)居民膳食指南》摘要(原中國(guó)衛(wèi)生學(xué)會(huì))
3."關(guān)愛女性，關(guān)愛健康"——女職工健康知識(shí)答題及答案
