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欲念心理學 : 抓住人們行為里的邏輯圖書
人氣:23

欲念心理學 : 抓住人們行為里的邏輯

駕馭了欲念,就駕馭了人生!掌握他人行為的真實動機與規律,快速實現自我透視、自我治療與自我提高

內容簡介

弗洛伊德曾說:“人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。”的確,我們每個人都有欲望,雖然它們深藏在我們心底,卻無時無刻不左右著我們的各種選擇。如何理解和掌控欲望,便是心理學的重要課題。

作者用精彩有趣的故事來講述紛繁復雜的心理學問題,幫你系統了解有關實用心理學的知識及技巧;一旦你掌握了它們,許多工作和生活中的難題也將迎刃而解。

編輯推薦

1.《欲念心理學》是一本深刻解讀我們自己和他人的書,也是讓你一生受益的心理學課程!讓你更好地認識自己、了解他人、讀懂社會!

2.“人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。”——弗洛伊德

3.讓我們一起用心理學的金鑰匙,開啟精彩的人生之旅吧!

4.《欲念心理學》中包含了西格蒙德 弗洛伊德、卡爾 古斯塔夫 榮格、伊凡 彼德羅維奇 巴甫洛夫、讓 皮亞杰、B.F.斯金納、亞伯拉罕 馬斯洛、艾森克、查爾斯 埃杰頓 奧斯古德、阿爾弗雷德 阿德勒、愛德華斯、羅森塔爾、約翰 杜威、威廉 馮特……所總結的心理法則!

作者簡介

江月梓,80后,北京人,二級心理咨詢師,曾翻譯多部心理學著作,長年關注國內外心理學研究成果,并結合生活實踐做讀書筆記,本書就是作者多年學習積累的成果。

目錄

及時章 你必須了解的心理學問題與人格障礙

多面嬌娃的你,今天是哪一面——多重人格 002

我只想安安靜靜地做一個美男子——自戀型人格障礙 005

被顛覆的那個世界——反社會型人格障礙 008

看見歪的東西就不開心——強迫型人格障礙 010

一個身體里住著兩個靈魂——分裂型人格障礙 012

他的性格太差了——攻擊型人格障礙 014

性別怎么就跑偏了——性別認同障礙 016

我就要做別人的尾巴——依賴型人格障礙 019

他們都被自己殺掉了——恐懼心理 021

一個小測試差點引發了血案——心理暗示 024

為什么大便形狀的東西會讓人難以下咽——反射心理 026

吃貨的悲哀——暴食癥 028

窗外的景色——自私 032

把工作留到明天——拖延癥 034

為何難以戒煙——煙癮 036

一位母親的呼聲——網癮 039

他為什么被開除——嫉妒 042

曹操容不下楊修——狹隘 044

上帝的救贖——偏執 047

健康是買不來的財富——貪婪 049

千金難買的是快樂——虛榮 051

“如果、只要”的背后——病態懷舊 053

多想回到家鄉——依賴 056

有人看見“臟東西”就抓狂——潔癖 058

美女被譴責,誰才是罪魁禍首——虐待狂 061

他們說我像個餓鬼——厭食癥 063

他們都愛買東西——購物狂 066

為什么她總是感覺很餓——焦慮癥 069

第二章 你必須知道的心理學技巧與效應

你為什么總是自己嚇自己 072

煩惱是一種心境 074

要時時為別人著想 076

包容是一種生存智慧 078

逆境中需要堅強而非固執 080

心病還須心藥醫 081

你聞到那股怪味道了嗎——暗示效應 083

那里不可以去,很危險——禁果效應 085

給你錢,你是花出去還是存下來——馬太效應 088

鄰居決定你的生活——鄰里效應 090

他們看到了不同的世界——選擇性注意力 092

和尚在,那么我去哪里了——自我認知 093

失去自由的日子里——感覺剝奪 096

視崖邊界前的嬰兒——深度知覺 097

錯誤的選擇——從眾效應 099

蝴蝶引起的風暴——蝴蝶效應 102

什么都做不好的人,為什么成功了——瓦拉赫效應 104

第三章 把握好一念天堂一念地獄

兩個秀才遇見一口棺材——情緒 108

波爾赫特的遭遇——樂觀 110

蘇章判案——道德感 111

截然不同的孿生兄弟——性格差異 113

國王與三個兒子——寬容 115

趙家新為什么被晉升——自制力 117

把掌聲獻給誰——自尊 119

17歲的百萬富翁——自立 122

有錢人的苦惱——緊張憂慮癥 125

博客成為避風港——壓抑 127

誰為古董埋單——逃避 130

趙蘭蘭的煩惱——抱怨 132

方丈與青年——厭倦 135

人生為何如此黑暗——空虛 137

丈夫離去的日子里——孤獨 139

地上的泥土與天上的星星——挫折 140

幸福靠自己爭取——怨恨 142

生死邊緣的徘徊——抑郁 144

別讓生命在孤獨中隕落——自卑 146

他為什么會臉紅——羞怯 148

特殊的尋找者——主義 150

人們為何會“對著干”——逆反心理 152

愛情為何如此傷人——失戀者心理 154

只需一根柱子——自信 156

拿影子懲罰自己的人——過度敏感 159

第四章 探尋愛情與婚姻的本源

為什么越反對越相愛——羅密歐與朱麗葉效應 162

她的一切我都愛,就連鞋子也一樣愛——暈輪效應 164

燭光晚餐為什么適合表白——黑暗效應 166

酒后總是想著亂性——啤酒效應 168

“七年之癢”還是“三年之痛”——刺猬法則 170

戀愛和父母有什么關系——強迫性重復 172

為什么會一見鐘情——直覺現象 175

志同道合的婚姻才幸福——志同道合法則 177

閃婚!一個最危險的決定——未來場景現象 180

過日子不要和別人比——攀比心理 182

小三與婚外情——中年危機 184

為了孩子不離婚,到底傷害了誰——未來恐懼 187

親吻是愛情和諧的根基——親吻心理學 189

第五章 為什么有的人總能左右逢源

距離產生美——心理距離 192

良好的及時印象非常重要——初次效果 194

你今天來當我怎么樣——換位思考 197

她為什么沒人緣——感恩的必要 199

贊美泛濫,會惹人討厭——贊美定律 201

蹺蹺板也有大學問——互惠原理 203

人為什么會幫助陌生人——親社會行為 205

為什么對他見死不救——旁觀者效應 207

孟母為什么三遷——場化效應 208

第六章 如何在工作中事半功倍

男女搭配,干活不累——異性相吸原理 212

了解需要,投其所好——滿足感 214

你成了薪水的仆人——德西效應 216

你怎么就沒有領導的藝術——出丑效應 218

是皮鞭厲害還是糖果管用——南風效應 221

說你行,你一定行——皮格馬利翁效應 223

給手表找些小伙伴——配套效應 225

永不掙脫的水牛——思維定式 227

張海迪成功了——意志力 230

你要有足夠的注意力才行——專注 232

中止講解有助學生記憶——蔡加尼克效應 234

鼓勵式教育的成功——鼓勵法則 237

第七章 掌握色彩的神秘力量

別人搶,我也搶——哄搶效應 240

物以稀為貴——稀缺效應 242

越貴越容易賣出去——凡勃倫效應 243

商家為什么熱衷于名人代言——名人效應 245

顏色能告訴你一個人的性格 248

讓人覺得涼快的顏色 250

黑色中藏著一種神秘的力量 251

顏色主宰空間的大小 252

他們都說顏色是有重量的 253

白色為什么安全一些 255

色彩是有一種神秘味道的 257

藍色的減肥功效 258

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只需一根柱子——自信

克里斯托•萊伊思,是英國歷史上一位的設計師,他在年輕時就因為精湛的建筑設計而聞名于世,因此,年紀輕輕,他就被當時政府邀請參加了溫澤市政府大廳的設計。克里斯托•萊伊思對大廳的設計非常用心,他運用工程力學的知識,經過反復驗證和試驗,設計了一個十分大膽的方案——只用一根柱子支撐大廳天頂。

一年后,溫澤市政府大廳修建完畢,市政府請人士進行質量驗收。驗收人員發現只有一根立柱支撐大廳,頓時提出疑義,認為這樣的設計存在很大的安全隱患,要求克里斯托•萊伊思必須再加幾根柱子。

克里斯托•萊伊思對自己的設計擁有十分的自信,他不同意增加柱子,并為此拿出數據和實例據理力爭。然而,他的堅持己見卻惹惱了市政府的官員,他們聯名要求克里斯托•萊伊思更改設計,增加支持立柱。無奈之下,克里斯托•萊伊思不得不又增加了四根立柱。

時光如梭,一晃就是300年。300年間,市政官員們輪換過無數屆,市政府大廳卻依然堅固如初。20世紀末,市政府新一批官員上任,于是決定修繕大廳的天頂。在修繕的過程中,工匠們發現了一個驚人的秘密——后來增加的四根立柱全都沒有接觸到天頂,每個立柱都與天頂之間相差了1厘米左右。

而在最初設計的那根中央圓柱的旁邊,則刻了一行字:自信和真理只需要一根支柱。

這樣的心理學才靠譜 自信,是個人對自己所做各種準備的感性評估,是一種積極的心理,可以促進事情往好的方向發展,促進成功。增強自信,可以從以下幾點做起:

1.對自己進行積極的自我暗示

比如:早晨起床后、臨睡前默念幾次“我是好的,我是最棒的”。遇到困難時,則要告訴自己,自己有能力處理事情,事情一定會朝著自己期望的方向發展。通過這樣積極的自我暗示,鼓舞自己,增加心理力量,使自己樹立起自信心。

2.發現自己的優點、長處

這是建立自信的基礎,評價自己的時候,我們可以采用場景變換的方法,尋找“立體的我”,這樣我們就會意外地發現,自己原來有很多優點與長處。

3.要注意自己的儀容儀表

良好的外表不但給人以好的印象,得到別人尊重,同時還會給自己信心,讓自己在與別人交往時,更有底氣。

4.坐在前排

敢于坐在前排,引人注目,也是自信的表現。平時,我們也應當有意識地挑前排的位子坐,以拉近自己與臺上領導、師長等人的心理距離,從而建立自信。

5.敢于正視別人

眼神可以透露出很多信息,正視他人不但是尊重他人的表現,更是自信的表現。不敢正視別人,則是自卑、膽怯的表現。因此,在日常生活中,我們要培養自己正視他人的勇氣,敢于用目光與他人交流,從而建立自信。

6.走路時要抬頭挺胸,步幅穩定

心理學家研究發現,調整步態可以改變人的心理狀態。自信的人走路時,往往腰桿挺直,步伐穩健輕松。所以,挺起胸膛走路,你的自信心就會慢慢增長。

網友評論(不代表本站觀點)

來自超***0(**的評論:

人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。一句話抓住了關鍵!

2017-04-19 15:43:44
來自迷***(**的評論:

看透一個人,不要看他說什么,也不要看他做什么,要看他為什么!

2017-04-19 15:49:06
來自金***圈**的評論:

老師推薦的,說是對心理咨詢專業有幫助的書!

2017-04-19 15:56:44
來自狗***嗚**的評論:

可讀心,可攻心,看透人的欲望,沒有搞不定的人,沒有做不成的事。

2017-04-19 15:59:12
來自黃***器**的評論:

這個還是不錯的,欲念心理學:抓住人們行為里的邏輯,與《重口味心理學》有寫類似,但卻不同,值得一讀。

2017-04-19 16:00:54
來自大***(**的評論:

抓住一個人的欲望,也許就能解救或者擊敗對方,還要看如何利用吧!書中的知識很豐富,最好活學活用才能達到效果。

2017-04-19 16:04:24
來自鼻***(**的評論:

好書!推薦!

2017-04-19 16:05:40
來自祖***(**的評論:

長知識了!可以好好和小師妹炫耀一下!哈哈

2017-04-19 16:08:12
來自千***(**的評論:

物美價廉的一本書,收藏了!

2017-04-19 16:10:00
來自c***e(**的評論:

讓你更好地認識自己、了解他人、讀懂社會!

2017-04-19 16:23:20
來自北***(**的評論:

快遞員態度不錯,正版包郵!

2017-04-19 16:25:42
來自現***6(**的評論:

可以經常看看,了解一些心理方面的知識,只有了解欲望產生的原因,才能打敗它!

2017-04-19 16:27:34
來自健***奶**的評論:

研究人的心理,人的欲望是無窮無盡的,應該還不錯吧,暫時還未讀。

2017-04-19 16:32:12
來自**(匿名**的評論:

這本書看了介紹非常不錯,心理學有很強的專業性,但這本書還算深入淺出,通俗易懂!這本書絕對能幫你控制你的欲望,不錯。

2017-04-19 16:33:15
來自人***(**的評論:

1.現代人必須學點心理學知識,不然你都不要意思和別人聊天!

2017-04-19 16:36:39
來自瘋***(**的評論:

一本深刻解讀我們自己和他人的書,也是讓你一生受益的心理學課程!

2017-04-19 16:38:26
來自e***9(**的評論:

心理學知識在當下社交生活中無處不在,一旦你掌握了它們,許多工作和生活中的難題也將迎刃而解。

2017-04-19 16:39:41
來自T***8(**的評論:

我是一名大學生,上大二,看完這本書我感覺之前很多心里的疑問得到了解答,在此也推薦給在校的師弟師妹們!

2017-04-19 16:48:12
來自h***t(**的評論:

感覺性價比很高,內容比較豐富,深入淺出地對很多心理學知識做了梳理與解答。推薦!

2017-04-19 16:50:42
來自匿名用**的評論:

欲念心理學 : 抓住人們行為里的邏輯 讀此書,研究行為邏輯,駕馭人生!

2017-05-01 12:23:01
來自***(匿**的評論:

不錯不錯,領導買的,要緊跟領導啊

2017-05-08 10:05:53
來自匿名用**的評論:

是正品,值得購買

2017-05-25 10:03:25
來自匿名用**的評論:

腦洞大開,印刷很棒

2017-10-21 08:41:58

免責聲明

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