本書分為五部分,部分主要介紹腎臟的位置及功能、傷害腎臟的因素、腎病的早期癥狀;第二部分主要介紹16種常見腎病的食養方法,如急性腎小球腎炎、腎下垂、腎臟腫瘤等;第三部分主要介紹常見養腎食材;第四部分主要介紹常見的養腎中藥材;第五部分主要介紹男人腎虛與女人腎虛的不同表現以及不同的調養方法。
柴瑞震,著名中醫藥學者、主任醫師。世界傳統衛生組織(WTHO)內科專業委員會副主任專家委員,中華人民共和國衛生部主管的《中華名醫論壇》雜志原總編輯,中華中醫藥教育在線主講人。 柴瑞震主要從事中國古醫籍整理校釋工作及中醫四大經典著作的研究,對內經、傷寒、金匱及溫病學說有較大的創新和發展,形成了其獨特的學術思想和風格。先后編著出版了《中國中西醫結合內科學》、《中醫學》、《黃帝內經素問現代研究》、《傷寒論心悟》、《金匱要略心悟》等30本醫學書籍。撰寫了200篇醫學學術論文,分別在國內外雜志報刊發表。曾在國內成功地策劃、主持了8次重大的中醫藥學術會議,受到了衛生部及國內同道的較高評價。柴瑞震的從醫業績、學術思想及科研成果等,刊登在《中國中醫藥報》、《健康報》、《中國專利報》及《民主》雜志等;并收載入美國、英國劍橋大學的《世界名人錄》、《中國知識產權年鑒》、《共和國功勛人物志》、《中國勞模風采》、《中國學術大百科全書》及《科技成果研制功臣名錄》等168部大型辭書中。曾多次在人民大會堂、中南海、釣魚臺國賓館及國務院招待所,受到了黨和的親切接見及表彰。
Part 1 我們為什么會患腎病 腎臟的位置及功能 腎臟的位置 西醫理解的腎臟功能 中醫理解的腎臟功能 傷腎因素 傷腎因素一:服用中藥過量 傷腎因素二:情緒焦慮,壓力過大 傷腎因素三:生活起居不規律 傷腎因素四:房事過于頻繁導致腎虛 傷腎因素五:吃過于松軟的面包 傷腎因素六:食用蔬菜水果不當 傷腎因素七:攝入過多的蛋白質 傷腎因素八:攝入過多的食用鹽 傷腎因素九:暴飲暴食,飲食無度 傷腎因素十:經常性憋尿導致感染 傷腎因素十一:經常長時間不喝水 傷腎因素十二:喝過多的碳酸飲料、咖啡、奶茶 腎病的早期癥狀 癥狀一:水腫 癥狀二:尿蛋白和尿潛血 癥狀三:尿帶泡沫,呈肉色 癥狀四:排尿量不正常 癥狀五:腰痛 癥狀六:尿路感染 癥狀七:血壓升高 癥狀八:貧血 癥狀九:痛風、高尿酸血癥 癥狀十:容易疲憊、乏力 Part 2 龐大面可怕的腎病家族 原發性腎小球疾病 急性腎小球腎炎 急進性腎小球腎炎 慢性腎小球腎炎 IgA腎病(隱匿性腎小球疾病) 腎病綜合征 繼發性腎小球疾病 系統性紅斑狼瘡性腎炎 過敏性紫癜性腎炎 糖尿病腎病 尿路感染性疾病 尿路感染 前列腺炎 其他常見腎病 尿路結石 腎下垂 成人多囊性腎病 腎臟腫瘤 急性腎衰竭 慢性腎衰竭 Part 3 常見養腎食材 蔬菜類 山藥 冬瓜 蘆筍 韭菜 豆角 西紅柿 花菜 西藍花 扁豆 生萊 芹菜 豌豆 洋蔥 茼蒿 薺菜 茄子 苦瓜 絲瓜 蓮藕 胡蘿卜 菌菇類 香菇 草菇 銀耳 黑木耳 猴頭菇 平菇 肉禽類 豬肉 豬腰 羊肉 雞肉 烏雞 鴨肉 羊骨 驢肉 狗肉 鴿肉 鵪鶉肉 羊腎 水產類 淡菜 海參 干貝 蛤蜊 鮑魚 鱸魚 鯽魚 黃魚 青魚 甲魚 鱔魚 墨魚 蝦 泥鰍 海帶 紫萊 雜糧堅果類 綠豆 紅小豆 黑豆 蠶豆 玉米 小米 黑米 薏米 黑芝麻 黑棗 板粟 花生 核桃 松仁 白果 杏仁 水果類 西瓜 葡萄 香瓜 菠蘿 檸檬 荔枝 李子 芒果 獼猴桃 木瓜 桂圓 Part 4 對腎病患者有益的中藥材 補腎填精類 鹿茸 桑葚 何首烏 阿膠 當歸 熟地黃 滋補腎陰類 黃精 枸杞子 女貞子 冬蟲夏草 天冬 玉竹 麥冬 桑寄生 補腎益氣類 甘草 菟絲子 杜仲 核桃仁 山茱萸 五味子 牛膝 人拳 黃芪 黨參 溫補腎陽類 鎖陽 肉桂 肉蓯蓉 補骨脂 蛤蚧 附子 同腎澀精類 芡實 金櫻子 牡蠣 蓮子 清腎瀉火類 黃柏 知母 生地黃 玄參 龜甲 黃芩 蘆根 Part 5 男女腎虛如何補腎 什么是腎虛 腎虛是什么 為什么會腎虛 腎虛的典型癥狀 測一測你是否腎虛 腎虛與腎病的關系 日常生活中怎樣保護腎臟 及時有效地控制高血壓 經常運動 養成良好的作息習慣 正確飲水不憋尿 控制糖尿病 冬季注意保暖 進行定期檢查 正確認識腎臟病不是腎虧 及時處理尿路結石 不濫用藥物 注意飲食 及時治療感冒 女人腎虛如何補腎 女人腎虛有哪些表現 女人腎虛補腎的方法 男人腎虛如何補腎 男人腎虛有哪些表現 男人腎虛補腎的方法
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挺實用的,真的,配圖挺多
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對養生有幫助
好
一般
幫買的
不錯。
介紹了腎臟的功能和傷腎的因素,腎病的早期癥狀和不同表現以及調養方法。
老媽讓我幫她買的,所以我不知道。初步翻了下,內容和紙張都好。
首先書很厚實,非常好的一本中醫食養書,并很實用!
很好的一本書,給爸爸買的,希望對他有用,書的質量很好