現(xiàn)代社會不良的生活、飲食習(xí)慣，不僅損害了腎臟健康，更加速了腎臟疾病的發(fā)生，防治腎病，不可小覷。本書為腎病患者介紹了如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法，通過圖文并茂的講解，讀者可以輕松進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。本書通俗易懂，針對性強，可供廣大腎病患者及保健愛好者參考閱讀，也可為臨床醫(yī)生提供參考。
臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任中醫(yī)師，著名針灸學(xué)家。歷任開封市針灸學(xué)會會長，開封市高級衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)職稱中醫(yī)評審委員會委員。業(yè)醫(yī)50余年，創(chuàng)有“無痛針刺法”和“飛針點刺金鳳展翅努啄術(shù)，擅長神經(jīng)內(nèi)外、風(fēng)濕、呼吸等科及經(jīng)絡(luò)保健術(shù)。“重鑄宋代天圣針灸銅人的研究”等七項科研課題分別獲部、省、市級科技成果獎，“重鑄的針灸銅人”填補了世界空白。曾赴俄羅斯、贊比亞、法國、英國、剛果(金)等國進(jìn)行醫(yī)療和學(xué)術(shù)交流，為剛果(金)總統(tǒng)耶魯即亞保健醫(yī)生。在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇，獨著、合著有《針灸醫(yī)學(xué)驗集》《中國灸法集粹》《中國灸法全書》《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)》等50余部專著。其個人辭條被載入《中國當(dāng)代中醫(yī)名人志》等20余部辭典。胡維勤，1961年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，曾師從著名內(nèi)科醫(yī)師樂文照和著名老中醫(yī)祝諶予教授。1971年調(diào)至北京中南海門診部做專職醫(yī)療保健醫(yī)生，曾先后擔(dān)任過總司令、主席的專職保健醫(yī)生，受命參加李先念、等同志的會診和保健工作，被國務(wù)院評為“有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家”，1996年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽獎狀，享受國務(wù)院特殊津貼。胡維勤，男，生于1934年，浙江人金華人，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)。北京電視臺養(yǎng)生堂、廣東衛(wèi)視、寧夏衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等特邀健康嘉賓。紅墻名醫(yī)，師從于著名內(nèi)科專家樂文昭教授(國內(nèi)四大名醫(yī)之一)和北京協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科著名老中醫(yī)祝椹于教授學(xué)習(xí)中醫(yī)。 從醫(yī)50多年，曾為多位中央領(lǐng)導(dǎo)長期做養(yǎng)生保健工作，積累了比較豐富的中醫(yī)養(yǎng)生保健經(jīng)驗，對各種疑難雜癥中老年病征的中西醫(yī)結(jié)合治療也有豐富臨床經(jīng)驗，并取得了明顯的效果。主要擅長糖尿病、保健、消除亞健康、冠心病以及老年病等等。 1971年上調(diào)到北京中南海擔(dān)任中央領(lǐng)導(dǎo)同志的醫(yī)療保健工作。曾擔(dān)任委員長的專職保健醫(yī)師，擔(dān)任主席的專職保健醫(yī)師，直到同志去世。還先后參加過姚依林、谷牧、、李先念、李富春、等中央領(lǐng)導(dǎo)的的醫(yī)療保健工作。在上海時曾短期負(fù)責(zé)末代皇帝溥儀結(jié)合他的弟弟溥杰以及國民黨高級將領(lǐng)杜聿明、杜建時、王耀武等的醫(yī)療保健工作。還曾參加過多個外國元首的來華訪問時的保健工作，如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受國務(wù)院特別津貼，1995年被國務(wù)院評為有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家，中國青年企業(yè)家健康俱樂部專家組成員。曾獲得《特殊貢獻(xiàn)醫(yī)學(xué)家榮譽證書》及獎狀，醫(yī)務(wù)工作者獎狀。
膳食內(nèi)調(diào)，穴位外治腎病第1章腎臟常識齊看看002 / 摸摸后腰，看看腎位及其功能005 / 這些傷腎的事，多留神007 / 腎病的早期信號，您注意了嗎008 / 易患腎病人群，護(hù)腎多留心009 / 腎病主要家族成員011 / 常見詞——腎虛，又是怎么回事012 / 保護(hù)腎臟，從日常生活做起第2章小小食材——能照顧腎的方方面面第1節(jié) 多“菜”多藝，鮮蔬各展所長來護(hù)腎014 / 生菜——清熱爽神滋補腎016 / 蘆筍——營養(yǎng)豐富整體調(diào)018 / 韭菜——“起陽”補虛又補血020 / 豆角——健脾補腎，消腫除脹022 / 西紅柿——補腎有番茄紅素在024 / 西葫蘆——腎臟的保護(hù)傘026 / 西藍(lán)花——補腎強免疫防癌變028 / 萵筍——水腫貧血一起防030 / 洋蔥——消炎利尿兼補腎032 / 豌豆——豆中有健脾消腫之妙034 / 茼蒿——利尿消腫，香氣養(yǎng)腎036 / 南瓜——補益助修復(fù)，促代謝038 / 茄子——利尿止痛護(hù)養(yǎng)腎040 / 苦瓜——降糖利尿齊護(hù)腎042 / 絲瓜——消炎助修復(fù)緩病情043 / 冬瓜——低鈉利尿的護(hù)身佳品044 / 蓮藕——止血健脾補腎氣045 / 胡蘿卜——強免疫助腎功能第2節(jié) 菌果——餐桌非主流，養(yǎng)腎力不小046 / 香菇——補肝脾腎的山珍048 / 草菇——降壓滋補防護(hù)腎050 / 猴頭菇——滋補腎的“素中葷”052 / 平菇——強免疫抗癌解虛乏054 / 銀耳——滋陰解熱的菌中冠056 / 黑木耳——滋補兼能排解異物058 / 茶樹菇——滋陰健脾，消腫解乏060 / 葡萄——果中的補虛佳品062 / 甜瓜——轉(zhuǎn)化酶來助營養(yǎng)吸收064 / 西瓜——清熱利尿，消腫消炎066 / 檸檬——看酸?的抗菌消炎之效068 / 荔枝——補血補虛回氣血070 / 獼猴桃——強免疫，助康復(fù)072 / 木瓜——補腎祛濕緩腰痛第3節(jié) 谷物果仁，滋腎添點非米面色074 / 綠豆——綠色護(hù)腎兩大步076 / 黑豆——黑，正是我的養(yǎng)腎色078 / 玉米——防治腎功能下降080 / 小米——滋陰溫陽的小小米082 / 黑米——滋陰補腎的米中王084 / 土豆——消炎消腫強免疫086 / 黑芝麻——小小身軀，滋補力大088 / 板栗——補腎強腰的秋果仁090 / 核桃——滋腎強骨健腦不多說092 / 松子仁——補益氣血，調(diào)復(fù)機能第4節(jié) 肉類海產(chǎn)，補腎佳品094 / 羊肉——溫補脾腎的填精品096 / 烏雞——補虛勞的上好佳禽098 / 鴨肉——滋陰清熱，利水消腫100 / 鵪鶉——補益通利雙效102 / 海參——陰陽同調(diào)，養(yǎng)腎104 / 干貝——滋陰調(diào)中緩不適106 / 蛤蜊——滋陰解熱“及時鮮”108 / 三文魚——補養(yǎng)防并發(fā)癥110 / 鯽魚——利濕消腫，加補蛋白質(zhì)112 / 墨魚——補益氣血力強大114 / 海帶——清熱利尿行水116 / 紫菜——利尿緩水腫，補腎養(yǎng)心神第3章防治腎病——中藥也來幫一把第1節(jié) 有益于腎病療養(yǎng)的藥材118 / 黃柏——清熱燥濕祛火119 / 知母——滋陰清熱瀉火120 / 生地黃——養(yǎng)陰清熱涼血121 / 玄參——滋陰涼血清熱122 / 龜甲——滋陰養(yǎng)血益腎123 / 鹿茸——壯腎陽，益精血124 / 桑葚——滋腎陰，養(yǎng)血生津 125 / 制首烏——補肝腎，益精血126 / 黃精——健脾益腎養(yǎng)陰127 / 桑寄生——補肝腎，修復(fù)腎臟128 / 枸杞——肝腎同滋補129 / 女貞子——滋補腎陰，強健腰膝130 / 阿膠——滋陰補血益氣131 / 當(dāng)歸——益氣補血活血132 / 菟絲子——補腎添精縮尿133 / 杜仲——補肝腎，強筋骨134 / 牛膝——補肝腎，利尿通淋135 / 黃芪——補氣養(yǎng)血，利水消腫136 / 山茱萸——補益肝腎，澀精止遺137 / 芡實——益腎補脾，除濕止瀉138 / 薏苡仁——健脾利水滲濕139 / 澤瀉——利水滲濕化濁140 / 茯苓——利水滲濕安神141 / 金錢草——利尿祛濕通淋142 / 金櫻子——固精縮尿第2節(jié) 治療腎病常用的中成藥143 / 八正顆粒143 / 腎舒顆粒143 / 腎石通顆粒143 / 復(fù)方金錢草顆粒144 / 知柏地黃丸144 / 五皮丸144 / 五苓散144 / 復(fù)方石韋片145 / 腎炎消腫片145 / 腎安片145 / 桂附地黃丸145 / 腎炎康復(fù)片146 / 濟生腎氣丸146 / 金匱腎氣丸146 / 腎寶糖漿146 / 百令膠囊第4章穴位 反射區(qū)——不可不知的體表養(yǎng)腎點第1節(jié) 經(jīng)穴理療基本知識148 / 取穴——3種方法，輕松定位養(yǎng)腎點150 / 按摩——兩手護(hù)腎，簡單易行154 / 拔罐——腎臟健康“拔”起來155 / 艾灸——溫經(jīng)通絡(luò)，“艾”養(yǎng)腎體156 / 刮痧——刮刮養(yǎng)腎，痧出病走第2節(jié) 特效穴位——理療腎病通157 / 腎俞——益腎助陽，主治腎之疾患158 / 肝俞——同源之穴，養(yǎng)腎不可少159 / 脾俞——助調(diào)水液代謝160 / 膀胱俞——清熱利尿祛濕161 / 三焦俞——通調(diào)三焦，利水強腰162 / 關(guān)元——養(yǎng)腎的固本培元穴163 / 氣海——益氣助陽強免疫164 / 命門——溫腎固本，強腰止遺165 / 交信——通調(diào)二便，減腎負(fù)擔(dān)166 / 筑賓——理氣助行水167 / 橫骨——補腎助陽，通調(diào)水液168 / 大赫——益腎陽，緩冷痛169 / 涌泉——滋補腎精，散熱開竅170 / 太溪——護(hù)養(yǎng)腎之??穴171 / 大鐘——調(diào)理氣血水液以養(yǎng)腎172 / 然谷——益氣消炎利尿173 / 水泉——清熱益腎，助調(diào)代謝174 / 照海——滋陰清熱，化水通淋175 / 復(fù)溜——益氣利水通淋176 / 四滿——利水除濕降濁177 / 京門——治腎之募穴178 / 水分——理氣促代謝減腎負(fù)179 / 三陰交——健脾利肝腎緩不適180 / 足三里——健脾促消化助調(diào)腎181 / 肓俞——滋陰益腎兼調(diào)胃腸182 / 中極——益腎清濕熱第3節(jié) 反射區(qū)——按按助調(diào)腎183 / 尿道反射區(qū)(耳)——利水消痛183 / 三焦反射區(qū)(耳)——調(diào)利三焦184 / 外生殖器反射區(qū)(耳)——清熱散風(fēng)固腎氣184 / 耳背腎反射區(qū)(耳)——固本培元185 / 腎反射區(qū)(手)——補腎強腰，通利二便185 / 膀胱反射區(qū)(手)——活血通絡(luò)，消炎止痛186 / 下身淋巴結(jié)反射區(qū)(手)——抗炎消腫186 / 輸尿管反射區(qū)(手)——清利三焦，通便利??187 / 腎反射區(qū)(足)——補腎強腰，通利二便187 / 膀胱反射區(qū)(足)——活血通絡(luò)，消炎止痛188 / 尿道、陰道反射區(qū)(足)——固腎消炎利尿188 / 下身淋巴結(jié)反射區(qū)(足)——消炎鎮(zhèn)痛第5章第5章內(nèi)外通調(diào)14種常見腎病190 / 急性腎小球腎炎191 / 按摩療法192 / 艾灸療法193 / 急進(jìn)性腎小球腎炎194 / 按摩療法195 / 刮痧療法196 / 慢性腎小球腎炎197 / 艾灸療法198 / 拔罐療法199 / 隱匿性腎小球疾病200 / 按摩療法201 / 刮痧療法202 / 腎病綜合征203 / 艾灸療法204 / 刮痧療法205 / 急性腎盂腎炎206 / 按摩療法207 / 刮痧療法208 / 慢性腎盂腎炎209 / 按摩療法210 / 刮痧療法211 / 系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎212 / 按摩療法214 / 高血壓性腎病215 / 按摩療法216 / 拔罐療法217 / 糖尿病腎病218 / 艾灸療法219 / 刮痧療法220 / 肥胖相關(guān)性腎病221 / 艾灸療法222 / 拔罐療法223 / 腎結(jié)石224 / 按摩療法225 / 刮痧療法226 / 尿路感染227 / 拔罐療法228 / 刮痧療法229 / 前列腺炎230 / 按摩療法
現(xiàn)代社會不良的生活、飲食習(xí)慣，不僅損害了腎臟健康，更加速了腎臟疾病的發(fā)生，防治腎病，不可小覷。本書為腎病患者介紹了如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法，通過圖文并茂的講解，讀者可以輕松進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。本書通俗易懂，針對性強，可供廣大腎病患者及保健愛好者參考閱讀，也可為臨床醫(yī)生提供參考。
