太胖、太瘦、太矮、太高、體形不美、身材不勻稱……
如果能再……就了！
優雅與質感》再次優雅面世，針對熟齡女性的困惑，教會大家如何通過突出自身的優點、協調整體搭配的平衡，以實現優雅美麗的揚長避短的穿衣技巧。
開衫如何系扣子？
首飾如何重疊佩戴？
牛仔褲腳卷起的尺度如何拿捏？
打底褲與靴子如何協調搭配？
……
"顯瘦"僅僅是入門級的造型技巧，最終目標是通過不斷的審視和改善，將對時尚的困惑化作打磨自己、提亮自己的原動力，令自己變得更加優雅迷人。
優雅與質感(1-4)套裝，熟齡女性的時尚穿衣指南！贈《柔軟的身心》
石田純子，設計師，曾就職于文化出版局《裝苑》編輯部，之后開始參與女性雜志時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，并擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，出演電視節目、脫口秀，活躍于時尚雜志等諸多領域。
前
基于"顯瘦"理念，將穿衣造型多樣化更時尚，更快樂
Lesson 1 "熟齡顯瘦"的基本攻略
規則1 通過輪廓造型學習顯瘦技巧
不同身高打造I形線條的技巧
I形線條的搭配練習
中等身高(155 ~165厘米)
小個子(155厘米以下)
高個子(165厘米以上)
不同身高打造X形線條的技巧
X形線條的搭配練習
中等身高(155 ~165厘米)
小個子(155厘米以下)
高個子(165厘米以上)
規則2 學習支配色與點綴色的顯瘦平衡
支配色是黑色(收縮色)
支配色是深紫色(收縮色)
支配色是粉紅色(亮彩色)
支配色是藍色(亮彩色)
規則3 學習花紋圖案的顯瘦規則
各種身高的斜紋(Bias print)圖案穿衣技巧
各種身高的花紋(Flower print)圖案穿衣技巧
Lesson 2 基本款的顯瘦攻略
Item01 襯衫(Shirt blouse)
Item02 開衫(1)(Cardigan)
Item03 開衫(2)(Cardigan)
Item04 牛仔褲(Denim)
Item05 灰褲子(Gray pants)
Item06 袍式裙(Tunic one-piece)
Item07 風衣(Trench coat)
Lesson 3 上下裝協調搭配的攻略
上下的協調 Denim
牛仔的黃金比例
上下的協調 Sarrouel pants
哈倫褲的黃金比例
上下的協調 Shirt
裙子的黃金比例
上下的協調 Long jacket
長外套的黃金比例
Lesson 4 配飾與鞋子的搭配攻略
重疊佩戴 Accessory
配飾的黃金比例
全身分量的平衡 Stole
圍巾的黃金比例
小腿部的平衡 Shirt
裙裝、連褲襪與靴子的搭配
小腿部的平衡 Pants
褲裝、連褲襪與靴子的搭配
Lesson 5 19個顯瘦技巧大總結
打造V線條 通過V形區域強調縱向線條
顯瘦技巧1：圍巾的佩戴方法(1)
顯瘦技巧2：圍巾的佩戴方法(2)
顯瘦技巧3：有分量的垂感配飾
顯瘦技巧4：帶領的襯衫
使用小配飾 通過小配飾提升視線
顯瘦技巧5：胸針
顯瘦技巧6：長項鏈
顯瘦技巧7：手袋
穿衣法 強調體形中最瘦的部位
顯瘦技巧8：像自然反折的袖口一樣卷起袖子
顯瘦技巧9：強調手腕、腳踝的纖細線條
顯瘦技巧10：束腰連衣裙好強調腰線
挑選 即便相同款式，也需精心挑選
顯瘦技巧11：打底褲
顯瘦技巧12：連褲襪
顯瘦技巧13：絲襪
顯瘦技巧14：長筒靴
顯瘦技巧15：短靴
顯瘦技巧16：帽子
顯瘦技巧17：戒指
顯瘦技巧18：手袋
顯瘦技巧19：身姿
試穿 不同款式試的穿確認要點
外套
上裝
裙裝
褲子
Column
經驗主義讓你顯胖(1)
打底褲的穿法
經驗主義讓你顯胖(2)
裙子的穿法
顯瘦百搭功能款(1)
馬甲的實力
80 顯瘦百搭的功能款(2)
披肩的實力
