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雙人幸福伸展操圖書
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雙人幸福伸展操

練習(xí)雙人幸福伸展操時(shí),雙方需將身體交給對(duì)方,信任對(duì)方,動(dòng)作才能順暢;在這練習(xí)過程中,逐漸產(chǎn)生默契,雙方關(guān)系自然日漸親近
  • 所屬分類:圖書 >體育/運(yùn)動(dòng)>田徑/體操  
  • 作者:[黃仲昆], [LuLu]
  • 產(chǎn)品參數(shù):
  • 叢書名:--
  • 國(guó)際刊號(hào):9787229095284
  • 出版社:重慶出版社
  • 出版時(shí)間:2015-08
  • 印刷時(shí)間:--
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁(yè)數(shù):125
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝
  • 套裝:

內(nèi)容簡(jiǎn)介

雙人幸福伸展操》可以改善兩人問題?

雙人幸福伸展操是LuLu老師依據(jù)專業(yè)瑜伽原理,設(shè)計(jì)出來的雙人瑜伽,并與黃仲昆先生共同練習(xí)、親身體驗(yàn),兩人隨著練習(xí),改善彼此差異性過大的問題,不僅身體的協(xié)調(diào)性增加,心靈也因此更加親近。另外,泰山與公主更設(shè)身處地告訴你,跟另一半相處有訣竅!

雙人幸福伸展操》可以促進(jìn)兩人關(guān)系?

東方人不習(xí)慣對(duì)朋友張開雙手親昵擁抱,關(guān)系也容易因此漸行漸遠(yuǎn)、各忙各的。練習(xí)雙人幸福伸展操時(shí),雙方需將身體交給對(duì)方,信任對(duì)方,動(dòng)作才能順暢;在這練習(xí)過程中,逐漸產(chǎn)生默契,雙方關(guān)系自然日漸親近,不論是夫妻、兄弟姐妹、祖孫母女,都應(yīng)該試試看雙人幸福伸展操,不僅有運(yùn)動(dòng)效果,還讓關(guān)系更靠近哦。

雙人幸福伸展操》可以增進(jìn)兩人"性"福?

雙人幸福伸展操需要兩人同心,借對(duì)方之力,延展腰部、臀部、腿部的肌肉,雕塑線條的同時(shí),耐力、體力也日漸增加,對(duì)夫妻享受魚水之歡自然有幫助,不"性"福也難。此外,泰山與公主首次公開私房情趣秘訣與健康食譜,別害羞!快找另一半來研究!

雙人幸福伸展操》適合從來不運(yùn)動(dòng)的人?

雙人幸福伸展操的練習(xí)動(dòng)作非常簡(jiǎn)單,不需過多體能,只需要雙方配合且信任對(duì)方,就是雙人幸福伸展操練習(xí)成功的重要因素,不需購(gòu)買昂貴的運(yùn)動(dòng)鞋或各式器材,在家里就能做,不需要特別安排時(shí)間,睡前10分鐘也能做,不需要任何運(yùn)動(dòng)技巧,三歲小孩都會(huì)做,練習(xí)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久姿勢(shì)不良造成的腰酸背痛,立刻獲得緩解,你還在等什么?!

編輯推薦

適合夫妻一起練習(xí)的伸展操,可以放松全身肌肉,改善酸痛,身心都健康!

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雙人幸福伸展操》1234一起GO!

一起說:酸痛BYE!

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動(dòng)動(dòng)身體,快找個(gè)伴!

雙人幸福伸展操分為紓壓解勞、增進(jìn)感情、充滿情趣、健身效果等四種,各10式的雙人瑜伽動(dòng)作,不僅夫妻、情侶適合,長(zhǎng)久疏于表達(dá)感情的家人也很適合,簡(jiǎn)單易上手的動(dòng)作,還等甚么?快去找個(gè)伴來動(dòng)一動(dòng)!

呼呼心靈,男女都該看!

黃仲昆夫妻相差17歲,以多年來相處的經(jīng)驗(yàn),設(shè)身處地告訴男人與女人,對(duì)方需要的是什么?簡(jiǎn)單幾句話,立刻讓你們恍然大悟:"原來她(他)需要的是這個(gè)!"不僅身體該運(yùn)動(dòng),也別忘撫慰對(duì)方的心靈哦。

作者簡(jiǎn)介

專業(yè)瑜伽老師 LuLu

曾經(jīng)是LuLu胖公主,20來歲卻擁有大嬸的身材,自從接觸瑜伽,脫胎換骨蛻變成正妹,一點(diǎn)也看不出即將邁入40大關(guān)。現(xiàn)經(jīng)營(yíng)嗎哪瑜伽,與黃仲昆育有一子,也是廣受電子媒體歡迎的瑜伽老師。

萬人迷黃仲昆Michael

年輕時(shí)是萬人迷偶像歌手,現(xiàn)以戲劇風(fēng)靡各地,橫跨五、六、七、八年級(jí)世代,演藝資歷堪稱長(zhǎng)青級(jí)。

靠著自我養(yǎng)生&健身之道,仍舊維持超Man好身材,被喻為"強(qiáng)的鋼鐵大叔"!多年前娶了小17歲的LuLu,羨煞全國(guó)中年男人。

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