《現(xiàn)代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國(guó)式摔跤等九個(gè)現(xiàn)代較為熱門的搏擊項(xiàng)目。從這九個(gè)現(xiàn)代熱門的搏擊項(xiàng)目當(dāng)中，廣大搏擊愛好者可以看到各個(gè)項(xiàng)目的精妙技法，領(lǐng)略到各具特色的搏擊風(fēng)格，還可以根據(jù)叢書中的動(dòng)作圖示進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。邢悅的《合氣道運(yùn)動(dòng)入門》為此叢書中的一本。
及時(shí)章 合氣道運(yùn)動(dòng)概述 及時(shí)節(jié) 合氣道簡(jiǎn)史 一、從皇武會(huì)到合氣會(huì)的發(fā)展 二、二代道主植芝吉祥丸 三、合氣道歷史年表 四、合氣道的流派 第二節(jié) 合氣道特點(diǎn) 一、提倡理解尊重，不設(shè)比賽 二、防守反擊，制而不殺 三、沒有套路，對(duì)練為主 四、協(xié)調(diào)身心，注重修養(yǎng) 第三節(jié) 合氣道的作用 一、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能 二、提高適應(yīng)能力，保持樂觀向上的生活態(tài)度 三、緩解疲勞，釋放壓力 四、廣交朋友，提高生活質(zhì)量 第四節(jié) 著裝 第五節(jié) 禮儀 一、立姿禮 二、坐姿禮 三、合氣道禮節(jié) 適用的場(chǎng)合 第六節(jié) 合氣道的技術(shù)等級(jí) 一、段前級(jí)別 二、段位 第二章 合氣道基本知識(shí) 及時(shí)節(jié) 身形構(gòu)架 一、半身 二、相半身與逆半身 第二節(jié) 受身 一、后方受身 二、后方回轉(zhuǎn)受身 三、前方回轉(zhuǎn)受身 第三節(jié) 膝行 第四節(jié) 合氣道的基本步型、身法 一、人身 二、轉(zhuǎn)換 三、回轉(zhuǎn) 四、轉(zhuǎn)身 第五節(jié) 呼吸法 一、站立技呼吸法 二、坐技呼吸法 第六節(jié) 腕關(guān)節(jié) 鍛煉法 一、小手翅法 二、小手返法 第三章 合氣道基本技法 及時(shí)節(jié) 固技 一、及時(shí)教 二、第二教 三、第三教 四、第四教 第二節(jié) 摔投技 一、四方投 二、入身投 三、回轉(zhuǎn)投 四、天地投 五、小手返 第三節(jié) 合氣道應(yīng)用技法 一、武器取短刀 二、短刀突刺小手返 附錄：合氣道用語 后記
盡管合氣道不注重勝負(fù)之爭(zhēng).但用于技占防身則功效獨(dú)特顯著。因其技法原理沒計(jì)巧妙，符合人體的生理構(gòu)造及運(yùn)動(dòng)力學(xué)。通過習(xí)練，不僅培養(yǎng)人的協(xié)調(diào)及爆發(fā)能力(即所渭的"呼吸力")。更能巧妙利用對(duì)手的力量，借力發(fā)力，順勢(shì)而為。真正做到"以小搏大，以弱勝強(qiáng)"；技藝高超者可以隨心所欲地任意施展技法，甚至面對(duì)多人攻擊時(shí)，仍能做到從容不迫，游刃有余。在遭遇歹徒突然施暴時(shí)，能敏銳地感知或預(yù)知對(duì)手的意圖，敏捷快速地躲避對(duì)手的攻擊。尤其對(duì)于女性等力氣弱小的人士，遭遇歹徒突然施暴時(shí)，需要的不僅僅是以弱勝強(qiáng)的技術(shù)，而是能夠沉著冷靜地應(yīng)對(duì)突發(fā)意外的心理素質(zhì)。這些能力素質(zhì)的培養(yǎng)，都可以通過合氣道的鍛煉來獲得。因此，合氣道尤其適合女性防身自衛(wèi)。而且，在全世界很多國(guó)家和地區(qū).合氣道是軍、警、安保人員甚至特種部隊(duì)的必修格斗術(shù)。由此可見，合氣道作為技擊格斗的實(shí)用性和有效性。
另外，合氣道的身形動(dòng)作以及圓融如意的技法，處處契合大自然的法則，所以根據(jù)自身的體力和身體條件，男女老少都可以選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容。
昭和初期開祖創(chuàng)立了合氣道，后來又經(jīng)過二代道主植芝吉祥丸(1921—1999年)的推廣發(fā)展，將其普及到了世界各地。時(shí)至今日，合氣道這門"優(yōu)雅武道"、的身心鍛煉之道，已在世界各地流行和發(fā)展，練習(xí)合氣道的人數(shù)也在不斷地增加。
及時(shí)節(jié)合氣道簡(jiǎn)史
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一本合氣道入門教科書。
不多說，好東西
書很好，很實(shí)用，物流很給力！
內(nèi)容一般，簡(jiǎn)單看看了解就可以了。
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書還不錯(cuò)，質(zhì)量很好，內(nèi)容還行
讀書能陶冶人的情操，給人知識(shí)和智慧。所以，我們應(yīng)該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)！讀書養(yǎng)性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書卷氣；讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就才思敏捷；舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，只要熟讀深思，你就可以知道其中的道理了；讀書可以使自己的知識(shí)得到積累，君子學(xué)以聚之。
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沒有什么深度
還行吧
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很好，內(nèi)容不錯(cuò)
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很好，運(yùn)動(dòng)中的禪
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本書質(zhì)量很好，本書值得購買。
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我認(rèn)為還達(dá)不到入門標(biāo)準(zhǔn)，只是做了幾個(gè)日文的名詞解釋而已
寫得可以，如果能對(duì)加一些街頭博斗的招式就更好
適合沒學(xué)過的人了解合氣道，東西不深，武術(shù)這東西，還是得多練，光看書不行。
這本書內(nèi)容也就一般，介紹基礎(chǔ)訓(xùn)練的不多，直接練習(xí)不太適合初學(xué)者，不如另外一本好
這是氣和氣道，我想買巖間的，想提個(gè)建議商家注明一下這是哪一派的我都買錯(cuò)了兩本了，不過書真好一眼就看懂了，要學(xué)氣和氣道的就買這本
和其他書比起來，更介紹了合氣道的歷史。很不錯(cuò)
