作者編寫(xiě)了這套系列教學(xué)叢書(shū)，講述了如何用體育舞蹈的技術(shù)和舞蹈感覺(jué)來(lái)規(guī)范大眾喜受的交誼舞，在體育舞蹈和交誼舞之間搭一座橋梁，目的是從理論上加深印象，將電視教學(xué)中未能傳授的一些知識(shí)，在本書(shū)講解，更好地幫助讀者學(xué)習(xí)，達(dá)到理論指導(dǎo)實(shí)踐的功效，使廣大舞啃愛(ài)好者進(jìn)一步提高舞蹈技藝，為學(xué)跳體舞蹈打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
伏宇軍，1966年出生，我國(guó)及時(shí)位體育舞蹈實(shí)踐與理論相結(jié)合的研究者。北京電視臺(tái)《京城健身潮》"跟我學(xué)"版塊規(guī)范社交舞主講教師，中國(guó)人民大學(xué)交誼舞協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，北京大深本育舞路協(xié)會(huì)顧問(wèn)。1985年攻讀西安體育學(xué)院體育教育學(xué)學(xué)士學(xué)位，連續(xù)三年獲院級(jí)三好學(xué)生和外語(yǔ)單科
理論篇
一、規(guī)范社交舞的形成及規(guī)范要素
1.規(guī)范社交舞的形成
2.規(guī)范要素
(1)規(guī)范要點(diǎn)
(2)正確的握抱姿勢(shì)
二、基本功與禮儀
1.舞蹈禮儀
2.舞蹈基本功練習(xí)及舞伴之間的配合
三、華爾茲舞的起源、特點(diǎn)與發(fā)展
四、跳華爾茲舞必須掌握的技術(shù)
技術(shù)篇
一、規(guī)范社交舞華爾茲的單元步法
1.基本動(dòng)作
(1)左腳前進(jìn)方步
(2)右腳前進(jìn)方步
2.左轉(zhuǎn)步
3.右轉(zhuǎn)步
4.左右轉(zhuǎn)換步
(1)前進(jìn)左換右
(2)前進(jìn)右換左
(3)后退左換右
(4)后退右換左
5.折轉(zhuǎn)步
6.外側(cè)右轉(zhuǎn)步
7.橄欖步接弓步造型
8.迂回步
9.右行追步
10.側(cè)行追步
11.左轉(zhuǎn)弓步造型
12.躊躇換步
13.外側(cè)換步
14.右外側(cè)左轉(zhuǎn)
15.左撇轉(zhuǎn)步
16.反截步造型
17.切克
18.右旋轉(zhuǎn)步
19.前進(jìn)開(kāi)位
20.右激轉(zhuǎn)步
21.同腳步
22.后退鎖步
23.前進(jìn)鎖步
24.左推轉(zhuǎn)步
25.左撇轉(zhuǎn)步
26.雙左旋轉(zhuǎn)步
27.并退左轉(zhuǎn)步
28.左轉(zhuǎn)鎖步
29.右轉(zhuǎn)叉行步
30.擊劍步
二、動(dòng)作編排技巧
1.基本動(dòng)作組合技巧
2.單元步法組合技巧
寫(xiě)在后面的話(huà)
作者簡(jiǎn)介
書(shū)太舊了，不太適合初學(xué)者，有些內(nèi)容看不懂
很簡(jiǎn)單的教程，適合初學(xué)者。
這個(gè)商品不錯(cuò)~
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好
