怎樣打網(wǎng)球
內(nèi)容推薦本書是由北京大學(xué)體育部陳占奎教授和北京西城師范學(xué)校張顯義高級講師主編的，重點介紹打網(wǎng)球基本知識和技能的實用性科普讀物。其主要內(nèi)容包括：網(wǎng)球運動概述、網(wǎng)球基本技術(shù)、網(wǎng)球各種打法與戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球運動...
內(nèi)容推薦本書是由北京大學(xué)體育部陳占奎教授和北京西城師范學(xué)校張顯義高級講師主編的，重點介紹打網(wǎng)球基本知識和技能的實用性科普讀物。其主要內(nèi)容包括：網(wǎng)球運動概述、網(wǎng)球基本技術(shù)、網(wǎng)球各種打法與戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球運動員的體能訓(xùn)練及網(wǎng)球競賽規(guī)則等。各種技術(shù)動作均附有圖解，并講述了練習(xí)時易犯的錯誤和糾正方法等。
本書內(nèi)容豐富，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、通俗性，對初學(xué)網(wǎng)球者具有指導(dǎo)作用，對網(wǎng)球運動員也有參考價值，適合廣大網(wǎng)球愛好者學(xué)習(xí)，亦可供有關(guān)院校體育教師都學(xué)參考。
編輯推薦網(wǎng)球運動是一項男女老少皆宜、富有情趣的體育活動。參加網(wǎng)球運動，有利于增強人們的體質(zhì)，培養(yǎng)頑強拼搏的意志、團結(jié)協(xié)作的作風(fēng)和良好的道德風(fēng)尚。網(wǎng)球比賽還具有很高的觀賞性。運動員的精彩表演，扣人心弦的爭奪，都足以令人賞心悅目，給人以美的享受。
目錄及時章網(wǎng)球運動概述 及時節(jié)網(wǎng)球運動的特點與作用 第二節(jié)網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展 第三節(jié)世界網(wǎng)球運動的發(fā)展 第四節(jié)中國網(wǎng)球運動的發(fā)展 第五節(jié)世界網(wǎng)壇重大賽事第二章網(wǎng)球技術(shù) 及時節(jié)網(wǎng)球的基本技術(shù) 第二節(jié)網(wǎng)球雙打技術(shù)第三章網(wǎng)球的打法和戰(zhàn)術(shù) 及時節(jié)單打戰(zhàn)術(shù) 第二節(jié)雙打戰(zhàn)術(shù)第四章網(wǎng)球練習(xí) 及時節(jié)單打練習(xí) 第二節(jié)雙打練習(xí) 第三節(jié)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)第五章體能訓(xùn)練 及時節(jié)體能訓(xùn)練的意義和內(nèi)容 第二節(jié)體能訓(xùn)練的手段與方法第六章 網(wǎng)球拍的保養(yǎng)與維修 附錄一 網(wǎng)球競賽規(guī)則 附錄二 中國歷屆全運會網(wǎng)球賽冠軍表
