盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動"全國億萬青少年學生陽光體育運動"。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。
為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。
本書介紹了保齡球的有關知識。
及時章 概述
及時節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
及時節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動后放松
第四節 恢復養護
第三章 場地、器材和裝備
及時節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
及時節 握法
第二節 投球前站位
第三節 原地滑步投球
第四節 助跑滑步投球
第五節 投線球和投旋轉球
第五章 基礎戰術
及時節 全中戰術
第二節 補中戰術
第六章 比賽規則
及時節 程序
第二節 裁判
及時章 概述
及時節 起源與發展
保齡球運動是一種在木板道上用滾球撞擊前方球瓶柱的室內運動，所以過去又被稱為"地滾球"。
一、起源
英國倫敦大學名譽教授佛林達斯·佩德里爵士在發掘埃及古墓遺址時，發現了很像保齡球的石瓶和石球。據此判斷，在距今7200年前就有了類似保齡球的活動。
保齡球運動最初是起源于宗教而不是運動。后來，德國將其作為一種娛樂方式，并漸漸流傳到法國、英國和荷蘭等國。
13世紀，英國流行的草坪滾球就是保齡球的一種形式。)BBU使用的是九瓶制，球瓶菱形排列。由于當時賭博成風，保齡球也被人們作為一種賭博工具而失去了運動意義。
18世紀，美國人在九瓶的基礎上增加了一瓶，形成了十瓶制，球瓶三角形排列。至此，保齡球被列為一項體育運動項目，受到了廣大愛好者的歡迎，成為一項高雅的室內體育運動。
二、發展
1875年美國成立了世界上及時個保齡球協會。1916年美國女子保齡球協會(WABC)和青少年保齡球協會(YABO)成立。隨著這些組織的建立，保齡球運動得到了初步發展。
1952年，國際保齡球聯合會成立，總部設在芬蘭。國際保齡球聯合會統一了保齡球運動的場地及規則，并在世界范圍內推廣保齡球運動，舉辦各種國際比賽。
世界保齡球聯合會將世界劃分為美洲、歐洲、亞洲三大區，每年在不同的國家和地區舉辦一次世界杯賽，每2年舉辦一次區域大賽，每4年年舉辦一次世界大賽。此外，國際保齡球聯合會還舉辦世界女子錦標賽和青少年錦標賽。
及時次正式的國際比賽于1954年在聯合會總部芬蘭舉行。1963年7月，第1屆世界錦標賽舉行；1964年11月，第1屆世界杯賽舉行；1968年，首屆亞洲錦標賽舉行。
在1988年的漢城奧運會上，保齡球被作為表演項目。在1992年第25屆的巴塞羅那奧運會上，保齡球被列為正式比賽項目。
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